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羊肉湯的做法 羊肉湯滋潤五臟增強免疫力
很多人覺得每個季節都要換適合這個季節的養生湯，非常的麻煩，現在為你介紹一款適合四季飲用的養生湯，做法非常的簡單，而且營養成分非常的豐富，快來做一下吧！ 用料：羊排肉200克，桂皮1塊，杏仁10克，白芷、甘草、陳皮、當歸各5克，黨參、黃芪、
2016-04-30 69 -
潤肺湯 秋天潤肺銀耳百合蓮子湯
秋天漸漸的來臨了，很多人在秋天都會出現咽喉幹痛的症狀，現在給你推薦一款非常好的潤肺湯，那就是潤肺養生湯，會讓你在秋天感到非常的舒服，快來做一下吧。 材料：新鮮白蓮子、新鮮百合、銀耳、冰糖。 做法： 1、準備新鮮的蓮子、百合、泡好的銀耳。
2016-04-30 218 -
雞肉的做法 雞肉海鮮湯美味又營養
雞肉可以怎麼吃呢？很多人都覺得雞肉的吃法太少了，不知道雞肉應該怎麼吃才好，現在我教你一個非常好的吃雞肉的方法，那就是用雞肉做湯，現在來教你做雞肉海鮮湯吧！ 用料：雞胸肉55克、發制好的海參60克、大蝦1個、冬筍15克、青菜心、鹽、雞湯、味
2016-04-30 94 -
南瓜的做法 怎麼做海米南瓜蛋湯？
在夏季，很多人都會吃南瓜，但是南瓜的吃法太單一，很多人都不知道應該怎麼吃南瓜，現在讓我來教你一個簡單的做法，那就是用南瓜來做一道湯，海米南瓜蛋湯，味道非常的好，而且營養價值豐富。 用料：雞蛋1個、海米10克、南瓜150克、香油、鹽、清湯（
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銀耳湯怎麼做 銀耳潤補湯出痰清肺
秋天正正漸漸地向我們走來，人們很想在秋天找到一款適合秋天喝的滋補養生湯，現在我為你推薦一款非常合適的養生湯吧！那就是銀耳潤補湯，此湯能滋潤和血、出痰清肺，適宜秋季飲用。這道湯有很強的滋補功能。 材料：蠔豉（蠔幹）6粒、豬瘦肉（250克）、
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薏米的功效 夏季如何做薏米排骨粥？
很多人都不知道薏米究竟可以做什麼，現在讓我告訴你，薏米的功效非常多。在炎熱的夏季，喝上一碗美味的薏米排骨湯，可以說是一件非常舒服的事情。 薏米的功效 1、生薏米煮湯服食，利於去濕除風；用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2、薏米用作
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雞翅的做法 夏季養生雞翅湯
在夏天，喝一款非常美味的雞翅湯是非常美味非常新鮮的，現在教你一種非常好的做雞翅湯的方法，非常的簡單，易學，而且在夏季喝這款湯非常的有營養。現在一起來學習吧！ 用料：雞翅根300克，山藥300克，胡蘿蔔80克，蔥絲、精鹽、料酒各適量。 制
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養生湯 蘿蔔天麻豆醬湯的做法
很多人都會想，如何做出一道養生的美味湯，現在教你一個很好的方法，也非常的簡單，那就是蘿蔔天麻豆醬湯，他製作的過程非常簡單，而且營養豐富，是一道非常好的養生湯品。大家都來試試吧！ 原料： 白蘿蔔200克、天麻10克、瘦肉200克、味噌豆醬5
2016-04-30 91 -
補中益氣湯 山藥牛尾人參湯的做法
有人經常會為該怎麼做湯而發愁，現在就教你一個很好的方法，用人參煮當歸湯，一個補元氣，一個益腎壯筋骨，放在鍋裡，大火煮上幾個小時，一碗鮮香美味的湯就做好了，是不是非常簡單，而且味道還非常的好，是做湯的一個很好的選擇。快來試一試吧！ 原料：山
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減肥的最好方法 自製減肥陳皮粥
貪吃又想瘦身的美眉有口福啦，今天小編給大家推薦1款減肥粥，可以讓你在享受美味的同時還能快速減肥哦，接下來趕快跟著小編一起到下文看看如何製作它們吧。 材料：陳皮15克，大米50克。 陳皮粥做法： 1、將陳皮放入適量的水中，煎煮取汁，待用。
2016-04-30 37 -
豬肝的做法 補虛益精枸杞豬肝湯
豬肝和枸杞的營養都非常豐富，而用兩者煮的湯，枸杞豬肝湯具有滋補肝腎、補虛益精，清熱祛風，益血明目的功效，可預防男女肝腎虧虛所引起的黑眼圈。下面就一起去瞭解下具體做法吧。 材料： 枸杞葉100g，豬肝300g，杞子10粒，薑5片，蒜2顆，酒
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吃什麼可以美白 去濕美白冬瓜薏米豬骨湯
冬瓜湯是夏日裡上桌率很高的湯品，清熱解毒、除煩止渴。而且冬瓜對於女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內至外的保養。冬瓜薏米豬骨湯就是其中一道好味兼養顏的靚湯。有清熱解暑
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鴿子湯的做法 營養美味鴿肉蘿蔔湯
鴿子湯的營養非常的豐富，是很多人進補的首選，那麼鴿子湯要怎麼做呢？下面小編就教大家如何做鴿肉蘿蔔湯吧，那麼就趕緊的去學習吧。 材料： 乳鴿1只，白蘿蔔100克，胡蘿蔔1/2根，薑片少許，蔥絲少許，橙皮絲少許。調料精鹽1小匙，料酒1大匙。
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甲魚湯的做法 貝母甲魚湯滋陰補肺
貝母甲魚，滋陰補肺。適用于陰虛咳嗽、喘、低熱、盜汗等症。健康人食用更能防病強身，下面就和小編一起看下貝母甲魚的做法吧。 材料：甲魚500克，川貝母5克，黃酒5克，鹽3克，花椒2克，薑5克，大蔥8克。 做法： 1、將甲魚宰殺，洗淨。 2、
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雞蛋羹怎麼做好吃 橙香雞蛋羹的做法
雞蛋羹是非常營養的一道食譜，適合的人群也是非常的廣，今天小編教大家做一道不一樣的雞蛋羹，下面就和小編一起去看看接下來為大家介紹的這道“橙香雞蛋羹”吧。 材料：牛奶，橙汁，細砂糖，雞蛋。 做法： 1、把牛奶、橙汁和細砂糖倒入碗裡，隔熱水加熱
2016-04-30 76 -
酸梅湯的做法 桂花酸梅湯如何做？
桂花酸梅湯是一道美味可口的漢族小吃。酸甜可口既有酸梅湯的酸甜又有桂花的甜香，清熱解暑，是夏日必備的飲料。下面就看下桂花酸梅湯是如何做的吧。 材料：烏梅，幹山楂，甘草，幹桂花，冰糖。 做法： 1、把烏梅、幹山楂、甘草用清水沖洗一下，放入清水
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綠豆湯的做法 蓮藕綠豆湯的製作方法
綠豆湯是很多人都喜歡喝的一種湯，但是愛喝綠豆湯的你會做嗎？下面小編就教大家如何做蓮藕綠豆湯吧，趕緊去瞭解下做法吧。 材料：蓮藕1/2節，綠豆2/3杯，紅棗5個，枸杞適量，蜂蜜少許。 做法： 1、綠豆洗淨、提前用清水浸泡2小時，蓮藕洗淨、去
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鯽魚湯的做法 如何做出美味的粉絲鯽魚湯？
鯽魚是很多人都喜愛的一道菜，不僅營養豐富，而且口感更是非常好，那麼鯽魚湯該怎麼做好吃呢？下面小編就教大家如何做粉絲鯽魚湯吧。 材料：鯽魚2條，粉絲，蔥薑，鹽，雞精，料酒。 做法： 1、鯽魚處理乾淨，沖淨血水，將魚身的水擦乾，劃幾刀。粉絲用
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皮蛋瘦肉粥的做法 皮蛋廋肉粥怎麼做好吃？
皮蛋瘦肉粥是很多人都喜歡的一道粥類食品，不僅味道鮮美而且非常的營養，那麼小編今天就教大家做一道皮蛋瘦肉粥吧，下面就趕緊去學習下吧。 材料：大米3杯（洗淨），皮蛋12個（切碎），瘦肉2大塊，鹽，糖，味精，蔥花，胡椒粉。 做法： 1、開火煮一
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綠豆湯怎麼煮 南瓜綠豆湯的做法介紹
綠豆湯的功效非常多，而今天小編要教大家做的則是南瓜綠豆湯，下面就一起去瞭解下南瓜綠豆湯的做法吧。 材料：綠豆2小把、南瓜300克。 做法： 1、綠豆洗淨，用水泡半個小時（泡後煮出來的綠豆更嫩滑，節約煮的時間）。 2、鍋中加入適量水，接通電
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