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濃茶，慢性胃炎者忌食
忌吃人群：青光眼、甲亢、痛風、心律失常、胃潰瘍、腎結石、慢性胃炎、便秘患者忌食。 為什麼不能喝濃茶 濃茶會刺激胃的腺體分泌胃酸，破壞胃黏膜屏障，擴大潰瘍的面積；濃茶會稀釋胃液，降低胃液的濃度，影響胃的正常消化功能，從而引起消化不良等
2016-01-15 331 -
火麻仁養腸胃作用
火麻仁有潤燥滑腸的功效，主治津枯便秘。無論氣虛便秘（腸胃運動功能較弱所致的便秘），還是腸燥便秘（由於腸道水分減少所致的便秘），都可用火麻仁通便。老人、體弱者和產後便秘患者尤其適用。 火麻仁以顆粒飽滿， 種仁色乳白者為佳。 火麻仁綠
2016-01-15 459 -
火麻仁，潤燥滑腸，促進排便
1、 火麻仁為桑科植物大麻的乾燥成熟種子，別名又叫大麻仁、火麻、線麻子。 2、 去殼火麻仁含蛋白質34.6%，脂肪46.5%，以及11.6%的碳水化合物。 3、 火麻仁最重要的特徵是它能同時提供人體膳食中必需的脂肪酸和α&md
2016-01-15 306 -
皮蛋，結腸癌、直腸癌患者忌食
忌吃人群：兒童不宜食用，結腸癌、直腸癌患者忌食。 為什麼不能吃皮蛋 皮蛋是用石灰、鹽、氧化鋁等包裹雞蛋或鴨蛋醃制而成，含鉛， 經常食用會引起中毒，因此身體虛弱的結腸癌、直腸癌患者不宜食用；皮蛋容易受沙門氏桿菌感染，食用後沙門氏桿菌會
2016-01-15 374 -
蘆薈養腸胃作用
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著増進食欲、緩瀉的作用。 蘆薈中含有多種植物活性成分及多沖氨基酸、維生素、多糖和礦物質成分，其中蘆薈素可以極好地刺激小腸蠕動， 把腸道毒素排出去。 人群宜忌 宜吃人群：風熱咳嗽、咽喉腫
2016-01-15 130 -
蘆薈養腸胃食譜
蘆薈黃瓜粥 材料：蘆薈10克，黃瓜、梗米各30克，白糖適量。 做法：①將蘆薈洗淨， 切成小塊；黃瓜去皮，切成小塊；粳米洗淨。②將蘆薈、粳米、黃瓜一同放入鍋中，加適量水，用大火煮沸，轉小火煮至粳米熟爛，加白糖攪勻即可。 養腸胃功效：食用
2016-01-15 154 -
蘆薈，增進食欲，排出毒素
1、 蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身的植物。 2、 酸性。 3、 性味：性寒，味苦。 營養成分（每100克含） 蛋白質 0.4克 脂肪 1.9克 碳水化合物 75.6克 膽固醇 13
2016-01-15 272 -
芸豆，慢性胃炎患者忌食
忌吃人群：消化功能不良、有慢性消化道疾病的人應儘量少食，特別是慢性胃炎患者要忌食。 芸豆中含有一種毒蛋白，必須煮熟才能消除其毒性。 為什麼不能吃芸豆 芸豆的營養豐富，但是芸豆在消化吸收的過程中會產生過多的氣體，容易造成腹脹，不利
2016-01-15 263 -
蓮子，便秘患者忌食
忌吃人群：中滿痞脹及大便燥結患者忌食。蓮子性寒，吃多了容易刺激胃。 為什麼不能吃蓮子 中醫認為，大多數便秘患者以大便秘結之症為主，所以在治療上應以潤下通腸為原則，切忌收澀固腸。而蓮子味澀，其收斂性較強，可用於脾虛便溏、腹瀉者，但對於
2016-01-15 365 -
蠶豆，胃下垂患者忌食
忌吃人群：虛寒者，患有痔瘡出血、消化不良、慢性結腸炎、尿毒癥等病的人不宜進食蠶豆；胃下垂患者忌食。 為什麼不能吃蠶豆 忌吃人群：消化不良、溫熱患者不宜食用，便秘蠶豆質地較硬，不容易消化，對於伴有消化不良、腸胃功能差等症狀的胃下垂患者
2016-01-15 407 -
蜂蜜養腸胃作用
蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。 蜂蜜富含果糖等碳水化合物，可促進胃黏膜修復，對慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等有輔助治療的效果。 人群宜忌 宜吃人群：一般人群均可食用，尤其適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮
2016-01-15 188 -
蜂蜜養腸胃食譜
菊花蜜茶 材料：菊花5朵,蜂蜜適量。 做法：①將菊花放入杯中，倒入開水沖泡，加蓋悶10分鐘。②調入蜂蜜即可。 養腸胃功效：蜂蜜對腸胃功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，顯著縮短排便時間。 牛奶蜂蜜飲 材料：牛奶250克，蜂蜜適
2016-01-15 278 -
蜂蜜，調節腸胃功能，緩解便秘
1、 蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。 2、 其主要成分是果糖和葡萄糖，還含有少量蔗糖、麥芽糖、樹膠、糊精及微量維生素。 3、 鹼性。 4、 性味：性寒，味苦。 營養成分（每100克含） 蛋白質 0.4
2016-01-15 352 -
優酪乳養腸胃作用
優酪乳能促進消化液的分泌，増加胃酸，因而能増強人的消化能力，促進食欲。 優酪乳中含有乳酸菌，能維護腸道菌群的生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。 優酪乳中的乳糖，經過分解後能增加胃酸濃度，有效保護胃粘膜。 人群宜忌
2016-01-15 279 -
優酪乳養腸胃食譜
抹茶優酪乳 材料：抹茶粉1小匙，脫脂優酪乳、涼開水各100毫升。 做法：①先取杯子，加入涼開水及抹茶粉混合均勻。②加入脫脂優酪乳，混合均勻即可。 養腸胃功效：優酪乳能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食欲。搭配抹
2016-01-15 341 -
優酪乳，保護腸胃，促進消化
1、 優酪乳是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑）經發酵後再冷卻灌裝的一種牛乳製品，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可以產生人體營養所必需的多種維生素。 2、 酸性。 3、 性味：性寒，味甘酸。
2016-01-15 318 -
陳皮養腸胃作用
陳皮所含揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，有芳香健胃和袪風下氣的作用。 陳皮具有消炎的作用，其煎劑與維生素C 、維生素K並用，能増強消炎效果。 陳皮紅茶飲 材料：陳皮、紅茶、紅糖各5克。 做法
2016-01-15 265 -
陳皮，調中開胃，促進消化
1、 陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。 2、 有理氣健脾、燥濕化痰的功效， 用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症。 3、 性味:性微溫，味辛、苦。 人群宜忌 宜吃人群：適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳
2016-01-15 353 -
黃芪養腸胃作用
黃芪有增強機體免疫功能、抗菌等作用， 適用於幽門螺旋桿菌感染引起的胃潰瘍。蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效，適用于內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。 黃芪蟲草鴨 材料：黃芪30克，冬蟲夏草15克，肉蓯蓉20 克，老鴨1只，
2016-01-15 345 -
黃芪，補氣抗菌，適用於胃潰瘍
1、 黃芪又名綿芪，多年生草本，含有皂式、多糖、氨基酸以及棲、鋅、銅等多種微量元素。 2、 強酸性。 3、 有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用， 以及提高記憶、防止衰老的功效。 4、 性味:性平，味甘。
2016-01-15 122
