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春季吃四款野菜最清熱解毒
野菜不僅能夠豐富餐桌，也是防病治病的良藥。它其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員，也成為人們餐桌上的新寵，下面小編推薦春季吃四款野菜最清熱解毒。 蒜茸車前豆皮。 原料：嫩車前草300克，豆腐皮150克，蒜茸20克，精鹽
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患了感冒的人千萬別吃香菜
10月14日訊香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症狀。但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。
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養生之蔥燒鹿是大補元氣好料
【導讀】養生之蔥燒鹿是大補元氣好料！蔥燒鹿筋，鹿筋是大補元氣的好材料，有著非常豐富的膠原蛋白，補充體力的同時，又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑，口感層次豐富，此道菜品非常適合用來冬季進補。下面小編介紹養生之蔥燒鹿是大
2016-03-10 16 -
蘋果皮妙用多 可防嘴唇開裂
蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下，滴上少許蜂蜜，敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成分對嘴唇有溫和滋潤的效果，能預防嘴唇乾燥開裂，令嘴唇光彩潤澤，同時蜂蜜也有很好的保濕效果。兩者搭配，護唇功效翻倍，尤其適合在氣候乾燥的秋冬季應用。
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番茄這樣吃有助防癌又護肝
【導讀】番茄這樣吃有助防癌又護肝！番茄營養豐富，具特殊風味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。下面小編介紹番茄這樣吃有助防癌又護肝吧！ 1.番茄汁飯生津又護肝 製作方法：先將洋蔥、蒜頭分別洗淨
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幾種果蔬不削皮才更健康
蘋果皮抗氧化 蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。 梨皮清心潤肺 梨皮是一種藥用價值較
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米粉怎麼吃
【導讀】米粉怎麼吃，說起米粉，相信很多人在平時外出就餐時都曾經吃到過，事實上，米粉中由於含有人們身體所必須的澱粉成分，因此，米粉在人們的生活中也是最常選擇的一種食物，那麼，一起來瞭解下米粉怎麼吃。 米粉怎麼吃 炒米粉 材料 米粉
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不同顏色香蕉 營養價值不同
據MSN JAPAN報導，在日本，根據總務統計局的統計，自2004年以後，香蕉在日本一直佔據最受歡迎水果的地位，那麼香蕉究竟有怎樣的營養價值呢？ 香蕉是一種易於消化，給腸胃增加負擔較少的一種水果。熱量低，對於需要控制體重或者減肥的人群來
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養肝的食物有哪些
【導讀】養肝的食物有哪些，肝臟對於人們的健康來講是十分重要的一大器官，通常來講，肝臟所具有的解毒作用，是能夠有效的保證人們體內的毒素及時排出而不會危及健康的，因此，對於養肝的食物，大家在平時養護肝臟的時候便可以經常食用，一起來瞭解下養肝
2016-03-10 10 -
高血壓不能吃什麼
【導讀】高血壓不能吃什麼，在生活中，很多人在發現自己患有高血壓後，都會顯示出十分驚慌的狀態，這是因為，高血壓是極易引發心腦血管等疾病出現的，因此，在患上高血壓後，為防止病情加重，患者對於需要禁忌的食物，也是要牢記於心的，一起來瞭解下高血
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一起來瞭解下八角是什麼
【導讀】一起來瞭解下八角是什麼，一般來說，在我們平日的飲食中，很多的調味產品也是受到了人們極高的關注度的，而八角這種調味品，就是人們平時調節所做食物味道常選的一種香料，為此，一起來瞭解下一起來瞭解下八角是什麼。 一起來瞭解下八角是什麼
2016-03-10 12 -
不能長期大量吃豆腐 細數豆腐的6大害處
第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 第二，促使痛風發作。 豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃
2017-03-06 10 -
你所不知的芒果切法
【導讀】你所不知的芒果切法，在芒果上市的季節，很多人在水果市場是最常見到的一種有著高營養價值的水果，一般來講，對於喜歡飲食養生的人來講，其在芒果上市後，是會經常購買一些芒果食用的，但是，對於芒果的吃法，大家卻有可能不知，那麼，一起來瞭解
2016-03-10 17 -
能量飲料不要混酒一起喝
美國學者的最新研究表明，能量飲料與酒精調和飲用，比單獨喝酒更危險。 來自密西根大學和賓夕法尼亞州立大學的研究人員在新一期《青少年健康期刊》上報告說，他們以652名大學生為對象，進行了為期4個學期的調查。結果發現，如果大學生將能量飲料和酒
2017-03-06 69 -
羊肉怎麼做好吃
【導讀】羊肉怎麼做好吃，羊肉是一種對人體健康有滋補作用的食物，在生活中，很多人在選擇肉製品的時候，也會時常的選擇羊肉這款對身體健康有益的食物，但是，對於羊肉的具體做法，大多數的人卻往往是束手無措的，一起來瞭解下羊肉怎麼做好吃。 羊肉怎
2016-03-10 14 -
一起來瞭解下蓮子的營養
【導讀】一起來瞭解下蓮子的營養，蓮子，在我們的生活中，既可以用於藥用用途，也可以被當作飲食而進行食用，對於選擇蓮子作為食材的人來說，其對於蓮子的營養價值當然也是應當瞭解的，據悉，常吃蓮子是可以有效抵禦癌症的入侵的，一起來瞭解下一起來瞭解
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冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解
【導讀】冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解？食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。下面小編介紹冬季身體畏寒吃什麼能夠緩解吧！ 產熱食物。低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養
2016-03-10 12 -
這六種蔬菜不健康
【導讀】現代農業越發達，人們吃蔬菜時反而越不放心。我們擔心農藥殘留，擔心激素催大，但是非正常種植……如果你也是“擔心派”,建議您儘量選擇應季蔬菜，除此之外，以下這六種蔬菜不健康，千萬不要買，下面就來瞭解一下這六種蔬菜不健康吧。 這六種
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鑒別毛肚和鴨腸
【導讀】毛肚和鴨腸是大家在火鍋店裡青睞的食物，但是一些黑心商家會將毛肚和鴨腸進行浸泡，以達到增加重量減少數量從而達到賺錢的目的。那麼該怎麼鑒別毛肚和鴨腸呢？下面小編就會告訴你鑒別毛肚和鴨腸的方法。 鑒別毛肚和鴨腸 如何鑒別毛肚是否浸
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易含有毒添加物的食物
【導讀】最近在食品裡添加各種各樣的添加物已成為了食品安全最大的隱患，不僅要在烹飪的時候防毒，更要在食材選購的時候就做好防範，認真挑選。易含有毒添加物的食物有哪些呢？下面就來瞭解一下易含有毒添加物的食物吧。 易含有毒添加物的食物 幹辣
2016-03-10 11
