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常吃這一物竟能影響生男生女
常吃這一物竟能影響生男生女1 高熱量食物 英國科學家研究發現，嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說，這一發現還需接受進一步研究的檢驗。這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次
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減肥不吃藥 食譜減肥瘦身效果更快更健康
減肥食譜10天瘦11斤：土豆泥做法：1把土豆蒸熟，去皮，放涼後，把土豆攥成泥。2在土豆泥中加入適量的奶油，然後攪拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。3將攪拌好的土豆泥放在鍋中，開小火，然後加入適量的雞湯和水，不停地攪拌，直到土豆泥和雞湯溶為一體
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小暑節氣推薦3款降火美容水果餐
小暑節氣推薦3款降火美容水果餐1鳳梨苦瓜汁材料：鳳梨一顆、苦瓜一條、蜂蜜少許。做法：鳳梨削皮切塊狀，先放入果汁機中。將苦瓜表皮徹底洗淨，小心去掉當中的籽，切塊後放入果汁機，與鳳梨同打成果汁。果汁過濾後加入蜂蜜即可。功效：清肝解毒，淡化黑色
2015-05-19 26 -
男人35歲後吃它勝過大補丸
中年男性吃什麼補身體1維生素C的食物男性到了中年以後，身體就在在走下坡路。高維生素c食物能促使精子充滿活力。人到中年會受到工作和家庭等多方面的壓力，維生素c還有助於人緩解壓力。高維生素C的食物有花椰菜、甜瓜、青椒、柚子、獼猴桃、桃子、蘆筍
2016-11-24 29 -
小滿節氣吃什麼？推薦五款養生食譜
小滿節氣養生食譜1白鯽滾荷包蛋[配料]白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。[做法]白鯽魚宰洗淨，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起；起油鑊爆香薑片，加入清水1250毫升（5碗量），武火滾沸，下白鯽魚滾片刻
2015-05-12 13 -
女人吃它60歲子宮還年輕
常吃這物能使子宮變年輕子宮健康對於女性來說是十分重要的，子宮是進行生命孕育的重要器官，很多女性在日常也會十分注重子宮的養護。那麼吃什麼能有效呵護子宮健康呢?這個問題是大部分女性不清楚的問題，但同時也是非常渴望瞭解的。1乳酪乳酪是一種低脂、
2016-04-13 100 -
春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。取鍋放入冷水，加入以上材料先用大火煮開，
2014-04-21 12 -
吃油炸花生米血壓會升高嗎？
油炸花生米會影響血壓嗎油炸花生米吃多了會出現血壓高的現象嗎？吃油炸花生米與高血壓沒有直接關係，但是經常這樣吃可不是一個好習慣。花生中脂肪含量是很高的，炒的花生就更不用說了，長期攝入太高的脂肪，除了長胖還會增加患動脈粥樣硬化的風險，還對肝臟
2015-10-06 24 -
女性體寒易致臉上無光 調理氣虛體質多食7款暖心菜
治療體寒七暖心菜柚香咖喱牛肉材料：牛肉、土豆、檸檬、洋蔥，黃油、薑、料酒、咖喱 、椰漿、韭菜、蒜。蜂蜜柚子茶、胡椒粉、鹽、白糖。做法：1牛肉切小塊。土豆洗淨，去皮，切滾刀塊，洋蔥切小塊。2炒鍋加黃油，先煸薑片，再放入牛肉塊，烹入酒，煸炒至
2014-04-18 11 -
霜降養生首先要養胃 推薦幾款霜降養胃的食譜
推薦幾款霜降養胃的食譜1玉米須燉龜原料：玉米須100克，烏龜1只，鹽、薑、蔥、料酒等調味品適量。製作：將烏龜殺好後，切成小塊，入鍋內加水，加薑、鹽、料酒等，玉米須用紗布袋包好也放入鍋內同煮，先用大火煮開後，改用文火燉至龜肉爛熟即成。功效：
2015-07-01 11 -
每天喝它告別內分泌失調
每天喝它告別內分泌失調1核桃牛奶飲材料：核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。做法：先將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，直至煮沸，再加入少量白糖，每日早晚各一碗。對血燥引起內分泌失調
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毒素多易衰老 六道排毒食譜給腸子洗洗澡
六道排毒調養食譜食譜一：胡蘿蔔蘋果汁這款飲品超級美味，很多MM非常喜歡喝，它有不僅美味清甜，而且還能很好的將體內毒素垃圾統統排出，燃脂防便秘。而且很能補充身體能量。這款飲品不但味美，而且是最好的排毒劑和身體補充劑之一。蘋果也可以用青蘋果。
2014-10-10 15 -
常吃這食物的女人多數不得癌
常吃這食物的女人多數不得癌知道了乳腺癌如何發生，那麼在生活中，應該如何進行預防呢?吃哪些食物對於預防乳腺癌會更加有效呢?1優酪乳在生活中，適當的食用優酪乳對於預防乳腺癌有非常好的幫助，與牛奶相比較，優酪乳是經過發酵產生的，在優酪乳中有活性
2016-07-01 14 -
香辣啤酒鴨的做法 滋陰養胃清肺補血
香辣啤酒鴨滋陰養胃清肺補血香辣啤酒鴨食材：鴨肉、啤酒調料：八角、幹辣椒、蒜苗、生薑、生抽、鹽做法：1鴨肉剁塊，鍋中燒水，水中加一片薑和適量料酒，水開將鴨肉入熱水焯一下，去掉浮沫和血水;2八角、辣椒、蒜瓣、生薑切好備用;3鍋燒熱，油熱後，把
2014-08-04 14 -
緩解女性痛經吃這一物有奇效
緩解女性痛經吃這一物有奇效據新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99才能保證骨質的健康，如果低於每公升25毫克患慢性疼痛的幾率就會增大，特別是孕婦、母乳餵養的女性以及老年婦女應該每天攝取足夠
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大棗怎麼吃治失眠？ 4種吃法有效健脾胃
4種大棗湯益氣又健脾紅棗花生湯材料：紅棗、花生、冰糖各30克。做法：先煎花生，後加紅棗、冰糖。每天l劑，每晚睡前服，30天為一個療程。功效：可降低血清穀丙轉氨酶水準。大棗浮小麥湯材料：大棗15枚，浮小麥50克，甘草10克。做法：將所有材料
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夏季花卉食療更養生 推薦幾款清新花卉食譜
夏季花卉食療更養生1槐花雞蛋餅原料：雞蛋3個，麵粉50g，洋槐花，鹽，油。做法：槐花去莖洗淨控幹水分。放入麵粉、鹽、雞蛋拌勻。靜置5分鐘。熱鍋放少量油，倒入槐花麵糊。中小火煎至面餅起鼓，翻一面，再起鼓，出鍋。如今，正是槐花盛開的時候，這個
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多吃這3樣食物輕鬆養胃防病
3樣食物輕鬆養胃防病十人九胃，胃部疾病是一種常見的病狀，其中多見於上班族人群中。而胃部疾病的產生和不良的飲食習慣有很大的關係。有句俗話說的好：“藥補不如食補，食補不如藥補”，所以要想更好的養胃，食療才是很好的選擇。1南瓜在南瓜中含有豐富的
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玫瑰花酒行血解鬱 這些藥酒都有哪些養生功效
春季適合喝什麼藥酒養生選用藥酒時，除熟知各種酒類的功效外，還應根據個人的體質來選擇。如一般老年人，多見氣血虛弱，宜選擇氣血雙補的藥酒；體態瘦弱者，應飲用滋陰、補血、生津的藥酒；神疲倦怠、心悸失眠者，可選用安神補心的藥酒。1玫瑰花酒取玫瑰花
2015-04-03 67 -
堅果可以當菜吃嗎？ 吃貨都愛6種另類吃飯
可賞可食的堅果大餐，你知道怎麼做嗎？琥珀核桃【原料】生核桃仁105克、糖55克、鹽2克、油1/8小勺、小蘇打1/8小勺、白芝麻1小勺【做法】1核桃仁、1克鹽、小蘇打和沒過核桃仁的清水倒入鍋中，小火煮3分鐘撈出瀝幹水分。2核桃仁皮有澀味，用
2014-10-26 19
