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肉末米粉的做法 用五花肉炒最是美味
“朋友一起聊天，說吃的居多，哪裡有好食材，哪家有好做法，什麼樣的東西孩子們最愛吃……這一次，說到了某小餐館的米粉了，朋友說她終於逮到送米粉的大媽了，上次買了米粉，回家做出來特別好吃，孩子們都不願意出去吃了。然後沒有多久，朋友就提著米粉送
2017-03-06 10 -
藍莓千層酥的做法
超簡單的一款~ By 一顆小c 用料 飛餅 2張 藍莓醬 20g 雞蛋 1個 麵粉 適量 做法步驟 1、準備原料備用 2、面板撒一些面，將飛餅切塊疊放。 3、切成0.3釐米的方塊，四面劃開。兩個對角不要劃通。 4、如圖對折 5、另一邊折
2017-03-06 67 -
杏仁千層酥的做法
今天的這款餅乾，同樣來自我的新書《烘焙新手入門》，新手們做烘焙大多從最簡單的餅乾做起，基礎的黃油麵粉雞蛋糖，攪拌打發混合就能烤出一盤香濃美味的小餅乾，但其實有時候你可以更懶，甚至攪拌都不用，不需要太多工序，只需兩張市售飛餅皮，一根擀麵杖
2017-03-06 20 -
春季減肥食物大曝光 多食高纖蔬菜瘦身無煩惱
春季減肥多吃高纖蔬菜 國人每日的膳食纖維建議攝取量為25至35公克，但現代人菜吃得少，普遍僅吃到10公克，膳食纖維攝取明顯不足；另一方面，蔬菜的熱量低，每100公克約25大卡。晚上吃煮蔬菜湯喝，最適合減重的人。春季減肥多吃高纖蔬菜湯 飽腹
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蘋果千層酥/蘋果玫瑰卷的做法步驟
喜歡美膩甜品，這款絕對高逼格，做起來又簡單，大家可以嘗試一下咯! 難度：切墩(初級) 時間：30~60分鐘 主料 蘋果2個 黃油35g 低筋麵粉80g 細砂糖30g 玫瑰蜂蜜適量 糖粉適量 檸檬汁適量 蘋果千層酥/蘋果玫瑰卷的做法步驟
2017-03-06 22 -
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥
美味果汁減肥食譜巧混搭 夏季養生不忘減肥 很多人都喜歡喝果汁，它不僅有夏季養生的功效，還能夠減肥。關鍵在於巧妙混搭，便能做成多款減肥食譜，將口味和瘦身一網打盡。那麼，哪些可以用這種方法，這也是很有講究的哦，快來一起學學吧。 混搭果汁減肥
2017-03-06 10 -
海參養生湯的家常做法 受人追捧的海參養生湯怎麼做
海參湯的家常做法 海參養生湯 海參疙瘩湯的做法 如今的海參是一年比一年的價格低，由最初的只有一些富豪家常吃，到現在很多百姓都會會買回家吃。想要更營養並且容易吸收，建議買野生的活海參，回家高壓冷凍的方式最好。現在我們就一起看下海參養生湯的
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海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做
海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做所需要準備的食材和調味料：大米大海蟹 鮮蝦貝丁蔥薑白酒鹽香油。 海鮮粥的做法 海鮮粥怎樣做： 1.將大米淘洗乾淨，然後放入鍋裡，倒入水浸泡一晚 2.放入少許鹽，滴幾滴香油，等待一會就可以了 3.將螃蟹清洗乾淨後
2017-03-06 20 -
夏季9款健脾去燥食譜 補氣治脾虛
立夏之後，天氣炎熱，人的心神脾胃都會受到影響，因此，人們要格外重視精神的調養，加強對心臟的保養，保持神清氣和、心情愉快的狀態。立夏後易氣虛血熱，消化功能下降，在飲食上需多加注意，根據體質進行食補才能避免身體虧損消瘦。 補虛健胃益肺 1、
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夏季該選擇哪些去濕氣粥
本文重點：脾胃不好的人在夏季更容易堆積濕氣，如果身體濕氣過重，就會影響日常生活，嚴重的話還會導致疾病的發生，那麼夏季應該如何祛濕呢? 脾胃不好的人在夏季更容易堆積濕氣，如果身體濕氣過重，就會影響日常生活，嚴重的話還會導致疾病的發生，那麼
2017-03-06 10 -
小滿節氣飲食宜清淡 推薦清熱祛濕養生湯
俗話說：“小滿大滿江河滿。”夏季悶熱潮濕，“小滿”之際氣溫明顯增高，雨量增多，這使人體內濕氣逐步加重。且隨著氣溫升高，人們更偏愛小滿時節冷飲消暑降溫，加上早晚仍較涼，晝夜溫差較大，脾和胃腸道功能更顯不利。專家表示，小滿節氣應預防濕邪致病
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小滿季節養生吃什麼好 5款必吃養生湯
再過幾天就到了二十四節氣之一小滿時節，小滿時節氣溫明顯增高，雨量增多。悶熱潮濕的天氣，讓很多人有食欲不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退等症狀，那麼小滿時節該如何養生不讓疾病侵入呢?下面就跟著小編一起來瞭解小滿養生湯，好吃又不長胖。 小滿養生
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醬燒鴨塊怎麼做 這些鴨肉的做法不可錯過
醬燒鴨塊鴨子常年在水中生活，鴨性偏涼，具有滋陰養胃、利水消腫的功效。因此，作為一種溫補的食材，鴨子十分受歡迎，那麼鴨子的做法有哪些呢? 鴨子常年在水中生活，鴨性偏涼，具有滋陰養胃、利水消腫的功效。因此，作為一種溫補的食材，鴨子十分受歡迎
2017-03-06 21 -
鴨肉營養高功效多 推薦3種做法
鴨肉的營養價值 1.鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。 2.鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。 鴨肉的功效 1.
2017-03-06 11 -
教你怎樣炒鴨肉 老少皆宜的鴨肉做法
怎樣炒鴨肉鴨子的做法有很多，其中深受年輕人喜愛的是就是紅燒鴨子，不過鴨子的肉比較老，老人就吃紅燒鴨子就比較困難了，只要方法得當，紅燒鴨子既好吃又嫩，老人小孩都喜歡吃。 鴨子的做法有很多，其中深受家裡年輕人喜愛的是就是紅燒鴨子，不過鴨子的
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土豆鴨肉的做法大全 三種方法教你做出美味
土豆鴨肉的做法大全喜歡吃土豆，喜歡的吃鴨肉的朋友注意了，現在有了土豆燒鴨的家常菜，滿足你們的需求，下面分享它的做法步驟。那麼，下面就讓我們一起來看看吧!僅供參考! 喜歡吃土豆，喜歡的吃鴨肉的朋友注意了，現在有了土豆燒鴨的家常菜，滿足你們
2017-03-06 12 -
鴨肉不能與什麼同食 鴨血粉絲湯的做法
雞蛋不能和什麼一起吃鴨血粉絲湯的做法鴨肉不能與什麼同食 鴨血是特別常見，也是人們常吃的食物，而且鴨子是素食動物，因此幾乎不用擔心它會感染各種疾病，那鴨肉不能與什麼同食?鴨血的做法是怎樣的呢?現在我們就一起看下鴨血粉絲湯的做法吧。 鴨血常
2017-03-06 33 -
減肥粥：糯米綠豆粥的做法
減肥粥：糯米綠豆粥 做法：把綠豆和糯米在清水中泡發，然後放入攪拌機中攪碎。接著把它們倒入鍋中，加入適量的清水煮成糊狀，倒入牛奶開始攪拌，一邊加入少許的食鹽，煮好後在上面撒上一層香菜即可。 功效：綠豆具有很好的解毒功效，熬煮成粥可以有效的
2017-03-06 28 -
油爆蝦的家常做法 自製美味多汁的油爆蝦
油爆蝦是一道漢族名菜，它外脆內嫩，深受廣大朋友們的喜歡，那麼油爆蝦怎麼燒呢?今天我們就來為大家介紹一下油爆蝦的家常做法，希望大家能從這些油爆蝦的做法中找到適合自己口味的油爆蝦。 油爆蝦蝦肉鮮嫩、略帶甜酸，風味獨特，而且她的營養價值也很高
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脆香油爆蝦的做法
油爆蝦是蘇菜的經典菜式之一，炸透的蝦殼色澤紅亮、紅豔鬆脆，與蝦肉若即若離。輕輕送入口中，一觸即脫，舌尖立刻可以碰觸到鮮嫩無比的蝦肉，鹹鮮微甜、風味獨特。 主料：大明蝦500g 輔料：蔥白適量 薑適量 白酒適量 白糖適量 鹽適量 脆香油爆
