-
椒鹽煎茄盒的做法
用料 主料 茄子1根 輔料 豬肉餡 100克 麵粉 50克 生粉 20克調料 食鹽 適量 花椒 適量椒鹽煎茄盒的做法 自製自製椒鹽的做法： 1.準備好鹽與花椒，如果喜歡麻味重，花椒可多放。把鹽與花椒分別放入熱鍋中小火煸炒，鹽要炒 至帶黃
2017-03-06 13 -
龍蝦蓋澆飯的做法 揭秘龍蝦四大功效
龍蝦蓋澆飯龍蝦蓋澆飯屬於精品主食，主要食材是大米、龍蝦，口味是麻辣，工藝是煮，中級難度。是大家喜愛的主食之一。下面就來看看怎麼製作龍蝦蓋澆飯吧。【龍蝦蓋澆飯食譜】…… 龍蝦蓋澆飯屬於精品主食，主要食材是大米、龍蝦，口味是麻辣，工藝是煮，
2017-03-06 54 -
水晶粽子的包法 端午節必備的美味養生粽子的做法
水晶粽子 粽子的包法 粽子的做法 怎樣包粽子 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子所需要準備的食材和調味料：西米霜淇淋白糖油水晶蜜棗抹茶粉可哥粉粽葉。 水晶粽子的包法,粽子的做法,怎樣包粽子： 1.將所有食材和調味料都準備好，待用 2
2017-03-06 15 -
10款廉價牛奶製作方法能滋補養顏
牛奶養生的10個製作方法中醫學認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種“食療牛奶”。1牛奶減重法適用于運動員減體重。舉重、摔跤、柔道等運動專案是按體
-
紅燒冬瓜的做法 想減肥的美食愛好者福音
冬瓜是一種常見的蔬菜，具有非常豐富的保健功效，比如可以生津止渴潤肺，還可以利尿消腫、減肥瘦身、清熱解暑解毒，現在我們就一起看下紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜怎樣做好吃。 紅燒冬瓜的做法大全,紅燒冬瓜怎樣做好吃所需要準備的食材和調味料：冬瓜
2017-03-06 11 -
傳統燒麥的做法
做法步驟 1、將糯米浸泡10分鐘後蒸熟 2、肉糜放入料酒攪拌 3、把香菇 蔥 薑切好備用 4、肉糜 蔥 薑 香菇放入油鍋爆香炒熟放入老抽 5、加入煮熟的糯米 依次加入鹽 味精生抽 老抽 麻油(鹹淡根據自己喜好) 6、攪拌均勻 7、可以直
2017-03-06 15 -
黃米涼糕的做法
黃米涼糕的做法步驟 1.將麵粉和水拌勻，小火不停的攪拌燒開後加入糖調味，口感微甜即可關火。 2.冷卻後加入優酪乳攪拌均勻，這樣酸漿水就做好了。 3.將糯米和糯小米分別用容器放好。 4.倒入酸漿水靜置24小時以上，20度以上24小時;如果
2017-03-06 11 -
魚子醬的做法 美味又健康的魚子醬怎麼做
魚籽，是魚卵醃制或幹製品的統稱。魚籽有很高的營養價值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養成分，而且味道鮮美。魚籽的蛋白質含量高，脂肪多，常吃對我們的健康有非常大的幫助哦，那麼魚子醬怎麼做呢?接下來就和小編一起去
2017-03-06 17 -
N種青椒的做法 讓青椒變身做主角
辣椒也是可以當主角的，公子最愛的就是虎皮青椒，簡直太下飯了!!各種好吃的青椒收了吧~ 豆豉青椒 食材：青椒500g、油適量、鹽適量、白砂糖1勺、生抽1勺、蒜子5瓣、豆豉5g 做法：1)準備原料(表椒，蒜子，豆豉)2)青椒用刀拍扁3)把蒜
2017-03-06 11 -
五道青椒美食的做法
1.青椒炒肉 材料：青椒2只、豬裡脊肉50克、大蒜2瓣 調味料：生抽2大匙、老抽1小匙、鹽1/3小匙、雞精1/2不匙、花椒粉1/2小匙 做法： 1.青椒洗淨，用手撕成小瓣;裡脊肉切小片;大蒜拍碎切末; 2.中火，炒鍋倒豆油，待油燒開後，
-
堅持吃這食物竟能延壽30年
堅持吃這食物竟能延壽30年1蕎麥蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，所以有“淨腸草”之稱。可以將蕎麥面涼拌、
2016-08-06 12 -
田園火腿披薩的做法
有一陣子沒有做披薩了，翻冰箱的時候發現還有一塊馬蘇里拉乳酪，趁著週末時間充裕，就做了個披薩當早餐。因為披薩餅底要發麵，早上起來現做肯定來不及，所以我是頭一天晚上揉好面放到冰箱裡冷藏發酵的，這樣週末的早上也不用起早，睡到自然醒，再取出麵團
-
火腿什錦菜焗飯的做法
By 碗裡碗外_cooking 用料 剩米飯 1碗 胡蘿蔔 青豆 玉米 火腿 馬蘇里拉乳酪 做法步驟 1、食材準備 剩米飯、什錦菜(胡蘿蔔+青豆+玉米)、火腿、馬蘇里拉乳酪 2、用勺子將米飯打散，拌入什錦菜 3、火腿切丁 4、將火腿丁撒
2017-03-06 11 -
全家補腦就喝養生湯 推薦十款既營養又安神的補腦湯
推薦十款既營養又安神的補腦湯1蓮子豬心湯材料：蓮子肉30克，豬心1個做法：豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。功效：此湯益智安神，補血養心，對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功效。2百合淮山鱸魚湯材料：鱸魚1條(約5
-
火腿冬筍燒鱔魚的做法
By 碗裡碗外_cooking 用料 剩米飯 1碗 胡蘿蔔 青豆 玉米 火腿 馬蘇里拉乳酪 做法步驟 1、食材準備 剩米飯、什錦菜(胡蘿蔔+青豆+玉米)、火腿、馬蘇里拉乳酪 2、用勺子將米飯打散，拌入什錦菜 3、火腿切丁 4、將火腿丁撒
-
澳洲菜的做法之起司火腿炸豬排
澳洲菜的做法之起司火腿炸豬排 1.用刀背或打肉器把裡肌肉拍松、厚度稍拍薄，並且把周圍不規則的肉切除，最好是每一塊肉都差不多大小，打的力別太重，也別打的太薄唷!不然炸出來的肉不夠厚，吃起來不過癮! 2.取兩塊大小差不多的肉，在肉上疊上一片
2017-03-06 10 -
適合夏季減肥的三餐
1、早餐可以選擇雞蛋、牛奶、香腸、豆漿等蛋白質豐富的食物，麵包、饅頭、花卷等富含碳水化合物的主食，還有果汁、蔬菜、水果等維生素豐富的食物。 早餐的最佳時間為7時-8時。早晨7時左右起床，20-30分鐘後再吃早餐最合適，因為這時人的食欲最
-
夏季減肥吃什麼好？五款美味減肥食譜別錯過
夏季這個露肉的季節，沒有好身材怎麼行?怎麼減肥最快最有效呢?飲食減肥也是很好的方法之一，下面跟大家分享幾款夏季減肥食譜，美味又營養，讓你邊吃變瘦哦! 夏季減肥餐一、雙菇涼瓜絲 此款夏季減肥餐熱量：26大卡【每100克】 營養素含量：碳水
-
如何做川味的涼拌木耳 正宗涼拌黑木耳的做法
涼拌木耳的做法 涼拌黑木耳 如何做川味的涼拌木耳 涼拌黑木耳做法極其簡單，是一道正宗常見的傳統川菜，放入了一些花椒油和辣椒，讓這道菜更麻辣美味，現在我們就一起看下涼拌黑木耳做法吧，瞭解一下在家如何做川味的涼拌木耳。 涼拌黑木耳做法所需要
2017-03-06 109 -
九種木耳做法大全
一、荸薺炒黑木耳 材料 荸薺8個，幹黑木耳(泡發後大約200多克)20克，新鮮尖米椒若干，蒜2瓣，香菜2根，油，鹽，白糖，味精 做法 1.荸薺去皮切成片;幹黑木耳清水泡發後，用廚房紙吸水控幹待用(帶水的黑木耳下油鍋會炸起);蒜拍碎，香菜
