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6款適合夏季補氣養生湯
導讀：夏天出汗多、常患感冒的人需要補氣，不妨試試適合夏季補氣養生湯!今天小編為您介紹6款適合夏季補氣養生湯，常喝幫你增強體質、預防疾病! 6款適合夏季補氣養生湯 說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、
2017-03-04 18 -
夏季美容消暑 龜苓膏最佳食品
龜苓膏有清熱去火的功效，很適合炎熱的夏日來吃，配上清新甜美的冰糖雪耳，哈哈，還美容養顏了哈，真是燥熱天氣裡的一道妙品。 主料：銀耳1朵 龜苓膏適量 輔料：棗(幹)11顆 調料：水適量 老冰糖1塊 冰糖雪耳龜苓膏的做法 1.準備好材料 2
2017-03-04 20 -
夏季冷飲之奶香味龜苓膏
材料： 龜苓膏粉50克、白糖100克、水1000ml、適量的牛奶。 做法： 1、將水250ml倒入鍋內，加入龜齡膏粉用筷子拌勻。 2、然後倒入乘下750ml水拌勻，加入白糖也要拌勻。 3、開大火燒煮開，開後繼續煮沸2分鐘，倒到容器內放涼
2017-03-04 10 -
5道清爽的小暑節氣養生食譜
小暑之後，天氣燥熱起來，人們的胃口越來越不好，這時候也不要勉強自己去吃些什麼，做一些清爽的小菜吃，對身體健康更有益。 小暑節氣的養生食譜： 炒綠豆芽： [配料] 新鮮綠豆芽500克，花椒少許幾粒，植物油、白醋、食鹽、味精適量。 [做法]
2017-03-04 17 -
韭菜餅的做法步驟
韭菜餅的做法步驟 1.韭菜摘、洗後空幹水分後切碎。(和麵步驟省略) 2.取4個雞蛋打散炒熟、炒碎，晾涼待用。木耳提前泡發好，洗淨剁碎。打入1個生雞蛋後，調餡。 3.將醒好的面分成大小合適的劑子(根據自家烙餅鍋底的大小)，擀成厚薄適中的面
2017-03-04 13 -
豆豉燜豬耳朵的做法
豆豉燜豬耳朵的主要食材是豬耳朵和豆鼓，兩者結合，碰撞出獨特的口味體驗，非常好吃。豆豉燜豬耳朵的做法如下： 材料 豬耳朵1個，生薑，蒜頭，米酒，豆豉，油，鹽，醬油，生粉(玉米澱粉) 做法 1、豬耳朵洗乾淨，並去毛;把豬耳朵切片，要薄些，最
2017-03-04 10 -
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法 雞蛋炒西葫蘆怎麼做好吃
豆豉雞蛋炒西葫蘆的做法： 1.將西葫蘆洗乾淨後對半起開，然後去掉瓤，如果是特別鮮嫩的西葫蘆就不需要去瓤 2.然後切成薄片，油倒入鍋裡燒熱之後倒入蛋液翻炒 3.翻炒至斷生還沒有徹底凝固的時候就可以鏟出，然後將油倒入鍋裡 4.包廂蔥蒜末，倒
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鹹鴨蛋蒸豆腐 美味營養更能祛暑補夏
主題：鹹鴨蛋蒸豆腐 食材：鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油適量。 做法： 1、將豆腐用清水浸泡，然後切成小方塊; 2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、蛋白分開; 3、蛋白用筷子攪勻，加白糖後倒入豆腐中，輕輕拌勻; 4、蛋黃
2017-03-04 10 -
女人每天喝一碗它祛斑更豐胸
女人常喝它胸前更挺拔1杏花豐胸露準備十二克杏仁、六克桂花和一些冰糖。先把杏仁弄碎，再把碎了的杏仁放到鍋裡面煮十五分鐘，再接著放入桂花煮上十分鐘，用過濾網把汁水留下，根據自己的口味往裡面放冰糖就可以喝了。這個湯喝了不僅能豐胸，還能烏髮養顏、
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這種蔬菜雖常見但對人體益處多
食用茄子對人體的影響有哪些茄子是日常生活中常見的蔬菜幾乎90%以上的家庭多喜歡食用它，其實它除了美味之外，其自身對人體的作用有諸多，趕快來瞭解一下吧!1清熱解毒夏季的到來使人們自身又熱又煩躁，除了食用常見的綠豆湯、冰棒進行解暑之外，不妨多
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牛肉怎麼燉好吃又爛
導讀：牛肉怎麼燉好吃又爛?“牛肉好吃但不容易做”是很多人的烹飪心聲。尤其是燉牛肉，很容易就把牛肉燉得又老又柴，影響味道和口感。其實燉牛肉是有技巧的。下面來看看牛肉怎麼燉好吃又爛。 牛肉怎麼燉好吃又爛 掌握以下7個秘訣，你的燉牛肉絕對上得
2017-03-04 20 -
炒山藥的家常做法
導讀：炒山藥的家常做法有哪些?山藥是我們常吃的蔬菜，但一直以煲湯、涮火鍋為主，不過，這些都不是最營養的吃法。今天，小編要給大家介紹炒山藥，山藥最營養的吃法。炒山藥的家常做法有哪些呢? 炒山藥的家常做法 在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養
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夏至喝什麼粥養生
夏至喝什麼粥養生 1、菊花粥 將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50-100克煮粥,待粥將成時調入菊花10-15克,再煮一兩分鐘即可。 2、薏米百合綠豆粥 取綠豆30克、百合30克、薏仁30克、粳米50克,把綠豆洗淨去雜質。百合洗淨掰
2017-03-04 11 -
淡醬蝦仁豆腐的做法
在外面就餐，孩子吃到一款蝦仁豆腐，他說那菜特別的好吃，讓我回家一定要複製一下。不過他不知道那一天就餐，他的媽媽是沒有出現的呢。不過我聽孩子描述，我也大概猜的到是什麼味道，於是就在家裡複製了今天這一款淡醬蝦仁豆腐。 唯一要注意的是煎豆腐不
2017-03-04 19 -
川貝燉雪梨的做法
川貝燉雪梨是一道漢族藥膳，屬於粵菜系。性寒，入肺經，有清熱、化痰、止咳的作用。川貝母是一味名貴中藥材。藥用始載於明代的《滇南本草》一書。其主要功用適用於外感風熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等症的良藥。 By 吉利娃 用料 雪梨 1個 川貝
2017-03-04 14 -
夏至解暑養生系列之蜜棗蘋果糖水
食材：蘋果、蜜棗、少量鹽 做法： 1、把蜜棗、蘋果洗乾淨 2、蘋果無需去皮，直接切開，然後去核即可 3、把切好的蘋果倒入鍋中，放六碗水左右，蜜棗三顆切碎，一起倒入鍋中 4、先用大火煮開，之後調用小火煲三十分鐘左右即可 小編提示： 1、蘋
2017-03-04 21 -
芥菜怎麼炒好吃 芥菜的家常做法大全
芥菜怎麼炒好吃又到了新鮮芥菜上市的季節了，煲湯，清炒都是那樣的好吃。今天就做一道簡單的清炒芥菜，我的做法和別人略有不同哦，多了一道焯水的工序，使芥菜味道更清甜，很適合下... 又到了新鮮芥菜上市的季節了，煲湯，清炒都是那樣的好吃。今天就
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清炒芥菜的做法
簡介芥菜幹子很苦，但是跟媽媽學的這一手卻完全能去了芥菜的苦味兒～倍兒棒!清炒芥菜的做法 一盆子的芥菜洗淨，把芥菜葉子跟幹子分開。 在鍋內倒入少許油，三成熱的時候放入切好的蒜瓣，小火，略做翻炒。 放菜幹，略翻炒，然後根據菜量放半勺糖，中火
2017-03-04 25 -
炒芥菜的做法是怎樣 告訴你3大食用價值
炒芥菜的做法芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的還原物質，參與機體重要的氧化還原過程。 芥菜：化痰、消腫散結、增強免疫力 花椒：溫中、止瀉、止痛食材用料：芥菜，
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夏季減肥 4款美味早餐讓你一早就瘦
夏季快速減肥早餐推薦 枸杞海帶粥 材料：幹海帶120克，山藥100克，炒決明子15克，山楂30克，白菊花10克，白米75克，枸杞15克，糖適量。 做 法：1、先把炒決明子、山楂、白菊花等藥材同時入鍋，然後加適量的水，先煎煮2次後濾出藥汁
