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養護皮膚吃什麼好？養護皮膚的蔬菜和水果
吃什麼對皮膚好呢？養護皮膚是愛美女性每天美容都很重視的，用各種各樣的美容護膚產品，不如試試多吃一些可以養護皮膚的食物。今天，就來為大家介紹一下這些養護皮膚的食物是什麼吧。養護皮膚吃什麼好紅薯。紅薯富含胡蘿蔔素（能在身體內轉化為維生素A）和
2017-08-19 10 -
男人不愛喝水易患病 男人應該怎麼吃
大多數男人都不喜歡喝水，並且還會有酗酒的習慣，不注重飲食習慣會給身體造成不必要的負擔。因此，男人要保持身體的健康狀況，就要多吃有營養的食物，並且多喝水。今天，為男性朋友們支支招，看看要怎麼吃吧。男人應多吃哪些食物橄欖油。橄欖油富含對人體有
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飲食吃錯食物搭配不恰當 危害健康
萬物相生相剋，在飲食上也是如此。吃錯食物和錯誤的飲食搭配都會對帶來不同程度的危害，影響著我們的健康。然而，這些飲食誤區和錯誤的飲食搭配往往是很常見的，下面快來看看這些習慣你有沒有吧。日常飲食的常見誤區吃豆芽丟棄豆瓣。有人在吃時只吃上面的芽
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寶寶食譜小豬蛋羹
寶寶食譜小豬蛋羹原料：雞蛋，清水，火腿片，紫菜。1、將蛋打在碗裡，用筷子打散攪勻並加入清水，拌勻（蛋與水的比例1：2或者1：1）。2、將蛋液過篩一遍，使蛋液更均勻。3、將裝有蛋液的碗放鍋上，碗上一個蓋子或是用微波爐專用的保鮮膜、錫紙封住，
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鵪鶉蛋粟米羹有
鵪鶉蛋粟米羹有菜 名：鵪鶉蛋粟米羹主 料：鵪鶉蛋12只，雞肉4兩（約160克），粟米粒1罐，雞蛋2只，芫荽2棵（切碎），上湯6杯。配 料：醃料：生粉1/2湯匙，胡椒粉少許，水1/2杯。調味料：糖1/2茶匙，麻油少許，鹽適量。芡料：粟粉3/
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小麥麵粉易致過敏？最好一次性將麵粉吃完
很多人都喜歡吃小麥麵粉，經常買一袋屯著，可是你知道嗎？麵粉一次性吃不完，下次吃很容易引發過敏哦！小麥麵粉一次吃不完 小心引發過敏在不少家庭中，將沒有用完的小麥粉長期保存的案例並不少。然而將粉製品保存一段時間後，很容易滋生蟎蟲，在不知道的情
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養胃護胃 盤點腸胃最喜歡和最怕的食物
養胃要怎麼吃呢？對於腸胃的健康就要從飲食做起，要瞭解的是腸胃喜歡哪些食物，最怕哪些食物，這都是很重要的。如果你的腸胃不好，又對吃什麼食物不瞭解，就一定要瞭解瞭解接下來對養胃飲食的介紹。吃什麼對腸胃好捲心菜。有健脾養胃、緩急止痛、解毒消腫、
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喝酒臉紅是酒量大的表現嗎？喝酒時吃這些食物不易醉
很多人會發現，有的人一喝酒就會臉紅，而有的人怎麼喝也“面不改色”。很多人認為，喝酒後臉紅，說明酒氣從體內散發出來，體內的酒精更容易被排泄掉，因此酒量一定很大。那麼，到底喝酒容易臉紅是酒量大的表現嗎？有什麼方法能使喝酒不容易醉呢？喝酒容易臉
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消化不良 多吃哪些食物對胃好
消化不良是各類人群都有可能會出現的症狀，消化不良並不是小問題，需要及時並且恰當的進行緩解。所以，出現了消化不良就要吃對食物，還要注意不能吃的食物都有哪些。消化不良就要多注意以下幾點哦。消化不良吃什麼好大麥茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮
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痛風病人吃什麼好？多吃高鉀質食物
痛風是指由於嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，其症狀包括高尿酸血症、急性關節炎、痛風石沉積、關節畸形等。痛風初期，關節紅腫熱痛，持續數日可緩解。如不積極調理，發作次數增加，疼痛關節增多，出現痛風石，致關節畸形。然而關節畸形還不是痛風的最嚴重後
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喝茶降糖靠譜嗎？推薦五款靠譜的降糖茶飲
隨著糖尿病的發病率增高，越來越多的人關注糖尿病的飲食。其中，有說法稱喝茶有利於降血糖，但也有人說喝茶會引起血糖波動。那麼到底糖尿病人能不能喝茶呢？喝茶到底是不是有利降血糖呢？家庭醫生線上為大家解開答案。糖尿病患者喝茶到底好不好？南方醫科大
2017-08-16 13 -
糖尿病足患者飲食要注意什麼？五種食物要少吃
大約70%以上的糖尿病患者的截肢起因於糖尿病足潰瘍，故防治足潰瘍是降低糖尿病截肢率的最重要的措施。有資料顯示，10%-15%糖尿病人會發生糖尿病足潰瘍。南方醫科大學南方醫院內分泌科薛耀明教授在接受家庭醫生線上採訪時表示，其中10%～14.
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減肥不能吃肉不能吃主食？合理的減肥飲食建議
飲食減肥究竟怎樣才是正確的呢？飲食減肥的說法有很多，這些方法是否正確呢？如果飲食減肥的方法不正確是會有副作用的。今天，一起來瞭解瞭解飲食減肥要怎麼吃，吃什麼好，千萬別錯過了。飲食減肥吃什麼好全穀類食物，增加飽足感。例如燕麥或者是糙米，全穀
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太瘦了！瘦人要增重必須吃的食物
現如今，雖然我們都在追求瘦身減肥，可是太瘦會帶了很多的疾病，也是會影響健康的，瘦子就會想要增重。只要多吃就可以增重嗎？這可不一定，減肥要節食，增重的飲食要合理安排才會有效果。今天，就來看看有哪些食物可以增重吧。瘦子增重吃什麼好板栗。板栗的
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末伏養生吃什麼好？烙餅攤雞蛋最受歡迎
現在是三伏天的末伏，如今雖然進入秋天，但是氣候還是非常炎熱，要做好相關保健，才能平安度過這時期。究竟末伏應該如何養生？末伏吃什麼好？末伏養生注意3方面末伏是立秋後的第一個庚日，俗話說：“秋後一伏熱死人”，其氣候特點是氣溫高、氣壓低、濕度大
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花生怎麼吃才營養？花生煮水保護嗓子
花生是一種非常常見的食材，既可以當做零食，也可以當做調料或者煲湯。經常吃花生不僅可以控制食欲，還能降低膽固醇，預防癌症。常吃花生的好處花生被稱為“長壽果”，它還被譽為“植物肉”、“素中之葷”，其因美味而且不可忽視的藥用和保健價值，一直在食
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惡性腫瘤患者膳食指導：每天吃2個雞蛋
近日，國家衛計委發佈《惡性腫瘤患者膳食指導》（以下簡稱《指導》），對患有各類惡性腫瘤的成年人每天吃什麼、吃多少做出推薦，讓那些“餓死腫瘤”等害人療法沒有生存土壤。此項標準適用於抗腫瘤治療期和康復期的腫瘤患者（尤指攜瘤患者）。維持合適體重，
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女人產後補血有有何誤區 補血多吃這些食物
貧血是女性中常見的疾病，尤其是產後的媽媽。產後的媽媽們更應注重補血。然而女性對補血不太瞭解，因此容易走入誤區。以下是幾個常見的補血誤區。3大女人產後補血誤區誤區一：多吃肉對身體不好一些女性被廣告中宣傳的肉食損害健康所誤導，只注重植物性食品
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紅茶雖能生津利尿但這些人不適合
紅茶雖能生津利尿但這些人不適合1、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會使得他們失眠症狀加重。3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提
2017-08-20 13 -
天了嚕!5種吃飯方式易引發胃癌
天了嚕!5種吃飯方式易引發胃癌1吃得過飽《黃帝內經》裡有句非常經典的話：“飲食自倍，腸胃乃傷。”說明一次吃很多東西，首先損傷的是我們自己的腸胃。中醫古書《濟生方》也指出：“過餐五味，魚腥乳酪，強食生冷果菜停蓄胃脘……久則積結為症瘕。”從古
