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海帶營養多 初冬怎麼煲湯好
海帶的做法中最常見的就是涼拌和煲湯,而在冬季飲食裡一定不能少了海帶煲湯。今天,小編為大家帶來的初冬食譜就是和海帶相關的湯品,感興趣的朋友們不然就來一起學兩招吧。海帶的營養價值防治缺碘性甲狀腺腫。碘是合成甲狀腺素的原料,缺碘時會引起甲狀腺組
2014-12-28 13 -
冬日進補 蓮子冰糖燉白人參補氣養肺
參因加工炮製不同,分為高麗參、紅參和生曬參、糖參、保鮮參,它們都有人參的補元氣、養五臟、生津液的功效,但它們與紅參不同的是性味平和。冬日進補,南方特別宜用白人參、糖參、保鮮參。今日靚湯宜蓮子冰糖燉白人參,清香甘潤可口,有補氣、養肺、生津之
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楊梅怎麼吃 教你味美多汁的楊梅吃法
楊梅,酸酸的,營養價值很高,可以幫助人們止渴、生津、助消化等等,尤其是冰鎮過的楊梅,夏天來一份,讓人們頓覺清爽。但是也有不少人擔心楊梅怎麼洗以及楊梅怎麼吃這樣的問題,今天我們就為大家介紹一下楊梅的吃法供大家參考。 楊梅不僅僅是可以直
2016-06-12 20 -
防風薏仁湯 改善冬季關節酸痛
防風為辛溫解表類中藥,早在《神農本草經》中列為上品,性溫,味辛、甘,能發表散風、勝濕解痙。薏仁食藥兼之,為利水滲濕退腫類中藥,能健脾滲濕、清熱排膿、除痹止瀉。合而為湯,有疏風解毒、健脾除濕之功,及改善關節酸痛的作用。輔助治療症見關節紅腫熱
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暖意融融 三款在家易烹飪的暖胃靚湯
冬季天氣寒冷又乾燥,來碗熱氣騰騰,暖意濃濃的滋補靚湯最好不過,溫暖腸胃驅走寒冷。下面就推薦幾款容易烹飪的暖胃湯吧。桂圓大棗紅豆湯原料:幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。做法:1、紅豆用清水洗淨,浸泡2小時備用。2、桂
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夏至養生 這些食譜祛濕防暑效果好
夏至也就意味著天氣越來越熱,而且濕氣也加重了,往往這個時候,很多人也會出現沒有食欲的狀況,那麼怎麼辦呢?夏至吃什麼呢?今天我們就來為大家介紹一些夏至養生食譜,告訴大家夏至習俗吃什麼好。 飲食是很好的一種調養身體的一種途徑,在吃著美味
2016-06-12 13 -
冬日蘿蔔小人參 推薦三款家常蘿蔔靚湯
民間謂:“冬日蘿蔔小人參”。蘿蔔入湯甜淋香滑,並有健脾理氣益胃、消食除脹生津之功,而牛骨入湯醇香甘厚,有益氣、健筋、壯骨的作用。白蘿蔔配以中醫認為有益氣、健胃、驅風祛寒的胡椒燉牛骨,湯味醇香甘潤可口,具有益氣壯骨、消食和胃之功,是冬日家庭
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杏仁的吃法 多方位的瞭解杏仁的吃法
通常情況下,杏仁只是作為一種零食,出現在人們的視野,但是今天,我們要和大家介紹一下杏仁的吃法,教大家一些新的杏仁吃法,讓大家在吃的過程中瞭解杏仁的功效,知道杏仁怎麼吃好。 杏仁有潤肺的功效,多吃杏仁對身體有益,當然,也不是所有杏仁都
2016-06-12 12 -
三款冬蟲夏草靚湯幫您養肺益腎
冬蟲夏草是最有名的藏藥,亦是眾人皆知的滋補品,它性溫味甘,入肺、腎二經,具補虛損、益精氣、止咳化痰之功,下面推薦三款在家裡就可以做的靚湯。冬蟲夏草燉水鴨用冬蟲夏草搭配水鴨做湯,此湯清潤醇香可口,有養陰益氣、補虛損、益精氣、養肺益腎之功,為
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健康飲食食譜 夏至梅子原來還能這麼吃
食物真的是很有意思的一種存在,只要你有想法,有行動力,就可以將我們平時吃的食物變了樣,做成另外一種樣子。而梅子的功效與作用是我們知道的,它更是被稱為天然綠色保健食品。吃梅子對人們的身體是有好處的。今天我們就為大家介紹一下梅子的做法,瞭
2016-06-12 12 -
冬日家庭養生靚湯 黑豆黃芪牛肉湯
中醫認為黑豆是滋補性很強的豆類,它性平味甘,有補腎、利水的功效。而黃芪為補益類中藥,性平味甘,具有補中益氣、養陽升提的功效。牛肉是滋補性較強且性溫的畜肉,由於富含蛋白質和氨基酸,所以肉質細嫩鮮香。它們合而為湯,清潤鮮美可口,有健脾益氣、養
2015-01-25 10 -
天上龍肉地上驢肉 九款驢肉湯幫你補腎健脾
民間有“天上龍肉、地上驢肉”之說,被譽為“龍肉”的驢肉,肉味鮮美、營養價值高。中醫認為它有補腎健脾、益氣固本的冬季養生作用,且其性為涼,所以尤宜南方滋補之用。其驢骨更有補腎益髓、健骨舒筋的功效。今天就驢肉湯,推薦給大家九款煲湯食譜。黑豆黑
2015-01-26 116 -
香椿怎麼吃 香椿吃對了養發生發
香椿是什麼?香椿又叫香椿芽,它有一定的藥用價值,主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛等,當然,它還有食療作用,能夠補腎養發生發。那麼香椿怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一下香椿的做法,供大家參考。 香椿的吃發很多,可以醃制,可以炒著吃,下面是
2016-06-12 42 -
冬日潤肺靚湯 冰糖燉柚皮
柚子是有名的嶺南水果,中醫認為其有下氣、化痰、消食、醒酒、降血糖、降血黏度的作用,除了作為男女老少皆宜的水果之用外,更適宜於消化不良、慢性氣管炎、痰多氣喘者食用。粵人飲食博大精深多變,常把厚肉的柚皮當做菜肴的材料,烹製出多款有名的美食。用
2015-01-28 34 -
冬季養腎正當時 推薦四款養腎驅寒靚湯
冬日嚴寒容易出現腎虛的情況,在冬季養腎也顯得尤為重要。今天就為大家推薦四款養腎驅寒靚湯。芡實金櫻子燉扇骨芡實食藥兼之,有固腎益精、健脾止瀉之功;金櫻子為補腎的滋補類中藥,能固精縮尿、澀腸止瀉。兩者均為性味平和,入腎、膀胱、大腸經,還能健脾
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夏季喝它既消暑又養生
在夏季的時候最為養生的方式就是要多喝水,這樣才能夠有效的幫助大家把身體中流失的水分給補充回來。而大家在夏季的時候既然要喝水,那麼不妨喝一喝小編接下來要給大家介紹的這些水,在夏季的時候喝不僅能夠消暑,而且還能夠有養生的功效。 夏季喝哪
2016-06-13 15 -
DIY 動手做美味叫化雞
電視劇《射雕英雄傳》中洪七公常吃的叫化雞留給我很深的印象,那狼吞虎嚥的吃像,令我隔著電視機也仿佛聞到撲鼻的香味,可是一直都不知道怎麼做啊!現在都市很難找泥土,更別提到哪去挖洞了。今天,我終於找到了一個在家就可以做叫化雞的“現代做法”,下
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土豆怎麼做好吃 烤著吃的土豆更美味
相信大家提到土豆,沒有什麼人是不知道的吧,因為土豆出現在人們生活中的頻率太高了,例如薯片、薯條等都是用土豆做成的。今天我們要為大家介紹另一種土豆的吃法,那就是烤土豆。吃了這麼多年的土豆,究竟土豆怎麼做好吃呢?小編覺得烤土豆還是不錯的。
2016-06-13 16 -
韓國製作系列之圓糕
濟州道產很多蕎麥。在和好的蕎麥面裡放蘿蔔菜或豆沙餡卷起來的年糕。也稱為草席糕。粘小米糕,濟州道幾乎不產大米而產許多雜谷﹐用米做的年糕只在節日﹑祭祀時吃﹐平常只吃喬麥﹑小米﹑大麥﹑紅薯做的年糕。把粘的小米泡在水裡再放到石臼裡搗碎後做成糯米
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白蘿蔔的法式制法
倘若給冬天餐桌上的蔬菜排排座位,那麼白蘿蔔肯定佔有十分重要的席位。俗話說:“冬吃蘿蔔秋吃梨”,白蘿蔔在冬天可是一大寶貝。 一提白蘿蔔大家想到的多數都是蘿蔔燉牛腩、蘿蔔排骨湯、蘿蔔絲涼拌等等,這些鄉土味十足的菜式。可曾有人試過如此樸實的
2006-01-23 27
