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海帶營養多 初冬怎麼煲湯好
海帶的做法中最常見的就是涼拌和煲湯，而在冬季飲食裡一定不能少了海帶煲湯。今天，小編為大家帶來的初冬食譜就是和海帶相關的湯品，感興趣的朋友們不然就來一起學兩招吧。海帶的營養價值防治缺碘性甲狀腺腫。碘是合成甲狀腺素的原料，缺碘時會引起甲狀腺組
2014-12-28 13 -
冬日進補 蓮子冰糖燉白人參補氣養肺
參因加工炮製不同，分為高麗參、紅參和生曬參、糖參、保鮮參，它們都有人參的補元氣、養五臟、生津液的功效，但它們與紅參不同的是性味平和。冬日進補，南方特別宜用白人參、糖參、保鮮參。今日靚湯宜蓮子冰糖燉白人參，清香甘潤可口，有補氣、養肺、生津之
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楊梅怎麼吃 教你味美多汁的楊梅吃法
楊梅，酸酸的，營養價值很高，可以幫助人們止渴、生津、助消化等等，尤其是冰鎮過的楊梅，夏天來一份，讓人們頓覺清爽。但是也有不少人擔心楊梅怎麼洗以及楊梅怎麼吃這樣的問題，今天我們就為大家介紹一下楊梅的吃法供大家參考。 楊梅不僅僅是可以直
2016-06-12 20 -
防風薏仁湯 改善冬季關節酸痛
防風為辛溫解表類中藥，早在《神農本草經》中列為上品，性溫，味辛、甘，能發表散風、勝濕解痙。薏仁食藥兼之，為利水滲濕退腫類中藥，能健脾滲濕、清熱排膿、除痹止瀉。合而為湯，有疏風解毒、健脾除濕之功，及改善關節酸痛的作用。輔助治療症見關節紅腫熱
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暖意融融 三款在家易烹飪的暖胃靚湯
冬季天氣寒冷又乾燥，來碗熱氣騰騰，暖意濃濃的滋補靚湯最好不過，溫暖腸胃驅走寒冷。下面就推薦幾款容易烹飪的暖胃湯吧。桂圓大棗紅豆湯原料：幹桂圓30克、大棗50克、紅豆150克、清水1500克。做法：1、紅豆用清水洗淨，浸泡2小時備用。2、桂
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夏至養生 這些食譜祛濕防暑效果好
夏至也就意味著天氣越來越熱，而且濕氣也加重了，往往這個時候，很多人也會出現沒有食欲的狀況，那麼怎麼辦呢?夏至吃什麼呢?今天我們就來為大家介紹一些夏至養生食譜，告訴大家夏至習俗吃什麼好。 飲食是很好的一種調養身體的一種途徑，在吃著美味
2016-06-12 13 -
冬日蘿蔔小人參 推薦三款家常蘿蔔靚湯
民間謂：“冬日蘿蔔小人參”。蘿蔔入湯甜淋香滑，並有健脾理氣益胃、消食除脹生津之功，而牛骨入湯醇香甘厚，有益氣、健筋、壯骨的作用。白蘿蔔配以中醫認為有益氣、健胃、驅風祛寒的胡椒燉牛骨，湯味醇香甘潤可口，具有益氣壯骨、消食和胃之功，是冬日家庭
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杏仁的吃法 多方位的瞭解杏仁的吃法
通常情況下，杏仁只是作為一種零食，出現在人們的視野，但是今天，我們要和大家介紹一下杏仁的吃法，教大家一些新的杏仁吃法，讓大家在吃的過程中瞭解杏仁的功效，知道杏仁怎麼吃好。 杏仁有潤肺的功效，多吃杏仁對身體有益，當然，也不是所有杏仁都
2016-06-12 12 -
三款冬蟲夏草靚湯幫您養肺益腎
冬蟲夏草是最有名的藏藥，亦是眾人皆知的滋補品，它性溫味甘，入肺、腎二經，具補虛損、益精氣、止咳化痰之功，下面推薦三款在家裡就可以做的靚湯。冬蟲夏草燉水鴨用冬蟲夏草搭配水鴨做湯，此湯清潤醇香可口，有養陰益氣、補虛損、益精氣、養肺益腎之功，為
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健康飲食食譜 夏至梅子原來還能這麼吃
食物真的是很有意思的一種存在，只要你有想法，有行動力，就可以將我們平時吃的食物變了樣，做成另外一種樣子。而梅子的功效與作用是我們知道的，它更是被稱為天然綠色保健食品。吃梅子對人們的身體是有好處的。今天我們就為大家介紹一下梅子的做法，瞭
2016-06-12 12 -
冬日家庭養生靚湯 黑豆黃芪牛肉湯
中醫認為黑豆是滋補性很強的豆類，它性平味甘，有補腎、利水的功效。而黃芪為補益類中藥，性平味甘，具有補中益氣、養陽升提的功效。牛肉是滋補性較強且性溫的畜肉，由於富含蛋白質和氨基酸，所以肉質細嫩鮮香。它們合而為湯，清潤鮮美可口，有健脾益氣、養
2015-01-25 10 -
天上龍肉地上驢肉 九款驢肉湯幫你補腎健脾
民間有“天上龍肉、地上驢肉”之說，被譽為“龍肉”的驢肉，肉味鮮美、營養價值高。中醫認為它有補腎健脾、益氣固本的冬季養生作用，且其性為涼，所以尤宜南方滋補之用。其驢骨更有補腎益髓、健骨舒筋的功效。今天就驢肉湯，推薦給大家九款煲湯食譜。黑豆黑
2015-01-26 116 -
香椿怎麼吃 香椿吃對了養發生發
香椿是什麼?香椿又叫香椿芽，它有一定的藥用價值，主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛等，當然，它還有食療作用，能夠補腎養發生發。那麼香椿怎麼吃呢?今天我們就為大家介紹一下香椿的做法，供大家參考。 香椿的吃發很多，可以醃制，可以炒著吃，下面是
2016-06-12 42 -
冬日潤肺靚湯 冰糖燉柚皮
柚子是有名的嶺南水果，中醫認為其有下氣、化痰、消食、醒酒、降血糖、降血黏度的作用，除了作為男女老少皆宜的水果之用外，更適宜於消化不良、慢性氣管炎、痰多氣喘者食用。粵人飲食博大精深多變，常把厚肉的柚皮當做菜肴的材料，烹製出多款有名的美食。用
2015-01-28 34 -
冬季養腎正當時 推薦四款養腎驅寒靚湯
冬日嚴寒容易出現腎虛的情況，在冬季養腎也顯得尤為重要。今天就為大家推薦四款養腎驅寒靚湯。芡實金櫻子燉扇骨芡實食藥兼之，有固腎益精、健脾止瀉之功；金櫻子為補腎的滋補類中藥，能固精縮尿、澀腸止瀉。兩者均為性味平和，入腎、膀胱、大腸經，還能健脾
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夏季喝它既消暑又養生
在夏季的時候最為養生的方式就是要多喝水，這樣才能夠有效的幫助大家把身體中流失的水分給補充回來。而大家在夏季的時候既然要喝水，那麼不妨喝一喝小編接下來要給大家介紹的這些水，在夏季的時候喝不僅能夠消暑，而且還能夠有養生的功效。 夏季喝哪
2016-06-13 15 -
DIY 動手做美味叫化雞
電視劇《射雕英雄傳》中洪七公常吃的叫化雞留給我很深的印象，那狼吞虎嚥的吃像，令我隔著電視機也仿佛聞到撲鼻的香味，可是一直都不知道怎麼做啊！現在都市很難找泥土，更別提到哪去挖洞了。今天，我終於找到了一個在家就可以做叫化雞的“現代做法”，下
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土豆怎麼做好吃 烤著吃的土豆更美味
相信大家提到土豆，沒有什麼人是不知道的吧，因為土豆出現在人們生活中的頻率太高了，例如薯片、薯條等都是用土豆做成的。今天我們要為大家介紹另一種土豆的吃法，那就是烤土豆。吃了這麼多年的土豆，究竟土豆怎麼做好吃呢?小編覺得烤土豆還是不錯的。
2016-06-13 16 -
韓國製作系列之圓糕
濟州道產很多蕎麥。在和好的蕎麥面裡放蘿蔔菜或豆沙餡卷起來的年糕。也稱為草席糕。粘小米糕，濟州道幾乎不產大米而產許多雜谷﹐用米做的年糕只在節日﹑祭祀時吃﹐平常只吃喬麥﹑小米﹑大麥﹑紅薯做的年糕。把粘的小米泡在水裡再放到石臼裡搗碎後做成糯米
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白蘿蔔的法式制法
倘若給冬天餐桌上的蔬菜排排座位，那麼白蘿蔔肯定佔有十分重要的席位。俗話說：“冬吃蘿蔔秋吃梨”，白蘿蔔在冬天可是一大寶貝。 一提白蘿蔔大家想到的多數都是蘿蔔燉牛腩、蘿蔔排骨湯、蘿蔔絲涼拌等等，這些鄉土味十足的菜式。可曾有人試過如此樸實的
2006-01-23 27
