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冬季喝什麼湯？黑木耳薑棗煲豬瘦肉
南方的冬日常由暖驟然轉冷，確實引發不少心血管疾病，黑木耳具有明顯的抗血凝作用，可抑制血小板凝聚，防治冠心病和心、腦血管中的其他疾病。薑亦有利於改善心肌供血，是心血管系統的有益保健品，再配以健脾養血的紅棗煲豬瘦肉，清潤可口，能養心、通絡、益
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冬季惹風寒感冒 不妨試下喝驅寒“四湯”
冬季是極可能發生風感冒的，建議大家發現自己口渴喜飲，怕風，對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃的情況，就要警惕自身是否感染了風寒。風寒是由於寒氣入侵所致，因此最好從乃而外進行飲食調理，驅走寒毒，就可以讓感冒不藥而愈。在此推薦大家，可以服用四種
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絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒
絲瓜是一種比較清熱解毒的食物，人們到了夏天就會做湯喝，那麼除了這種吃法，絲瓜的做法還有哪些呢?大家知道絲瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下絲瓜怎麼吃好，喜歡吃絲瓜的朋友快看過來吧。 絲瓜不僅有清涼解毒的功效，還有抗過敏、美容之
2016-06-07 18 -
冬季喝什麼湯好？佛手黑木耳豬瘦肉湯
冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。臨床上表現以心絞痛、心肌梗塞、心律不齊、心力衰竭等為主。心電圖可有心肌缺血波形及相應的改變。中醫認為本病多為心氣不足、胸陽痹阻、痰淤阻絡所致，當以養心益氣、溫補心陽、化痰逐淤為治。佛手黑木耳豬瘦肉湯
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冬季喝什麼湯好？黃精赤小豆燉老鴿
黃精為補氣類的補益中藥，性平味甘，有補中益氣、潤心肺、強筋骨的功效。現代醫學認為它含黃精多糖、天門冬氨酸、氨基酸、煙酸、黏液質等，有效地提高免疫水準和血管韌性，並有降血壓、血糖、血脂和防止動脈硬化和脂肪肝的作用。與赤小豆一起燉老鴿，氣味醇
2013-12-31 15 -
蘋果的吃法 這些蘋果創意吃法免費教你
蘋果作為一種水果，喜歡吃它的人很多，但是人們吃蘋果只有一種吃法，那就是洗乾淨了直接吃。是不是覺得有點膩了呢?想知道一些蘋果的吃法嗎?今天我們就來為大家介紹一下蘋果的創意吃法，告訴大家蘋果怎麼做好吃。 其實很多食物都是一樣，只要你有想
2016-06-07 15 -
冬季喝什麼湯？適合冬天喝的6大滋補湯
食補勝於藥補，進補有度，湯水是所有食物中最適合冬令進補的料理。湯水有自己的節奏和章法，春夏清爽滋潤，秋冬溫暖呵護，夏日祛火，冬日驅寒。冬季人體抵抗力下降，應適當多吃一些溫散風寒的食物以防禦風寒邪氣的侵擾。百合鵪鶉湯材料：食物：鵪鶉兩至四隻
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米飯怎麼做好吃 剩米飯也可以變成美味
其實美食不一定要很好的食材，只要合理利用，有想法，你就可以做出美味的食物來。其實對於米飯怎麼做好吃，相信很多人都沒想過這個問題，也沒想過米飯的做法，不知道米飯還能怎麼吃。或者說說剩米飯，你是不是在糾結剩米飯怎麼做好吃?其實不要擔心，跟
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冬季遠離寒風感冒 不妨試下三種湯
冬季到來，在這寒冷的季節裡，我們稍不注意就容易引起風寒，感冒生病。風寒是由於寒氣入侵所致，因此最好從乃而外進行飲食調理，驅走寒毒，就可以讓感冒不藥而愈。在此推薦大家，可以服用三種湯，可以起到辛溫解表治療感冒的作用。第一湯：排骨藕湯食材：豬
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粽子怎麼包 端午不要只吃一種粽子了
端午節吃粽子，是很多人都知道的事情，那麼你們家粽子包好了嗎?明天可是端午了哦。不會包?不知道怎麼包粽子?沒關係，今天我們就為大家介紹一下粽子的包法，有很多種類型哦，讓你知道粽子怎麼包,現在開始包粽子還是來得及的哦。 粽子的包法其實很
2016-06-08 10 -
莧菜怎麼做 教你多種莧菜健康吃法
莧菜軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱的功效，很多家庭都喜歡吃它，尤其是搭配上蒜後，味道更好。那麼你知道莧菜怎麼做嗎?知道莧菜吃法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下莧菜怎麼吃。 莧菜的吃法有很多，但是經常出現在餐桌上的只有一種吃
2016-06-08 10 -
綠豆沙怎麼做 吃對綠豆沙讓你清爽一夏
夏天，人們喜歡吃一些冰爽的食物來祛暑，綠豆沙顯然就成為了人們喜愛的食物之一。其實綠豆沙的做法很多，只是我們不知道怎麼做而已，那麼你知道綠豆沙怎麼做嗎?知道綠豆沙怎麼吃嗎? 綠豆沙的口味有很多種，是因為每個人的口味是不一樣的，所以就被
2016-06-08 28 -
涼麵怎麼做好吃 讓你體驗不同地區的涼麵吃法
到了夏天，人們就開始吃起了各種祛暑的食物，包括涼麵。那麼你知道涼麵怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下不同地區的涼麵的做法，告訴大家怎麼做涼麵好吃，感興趣的朋友趕緊看過來~ 每個地區的飲食文化都是有所區別的，所以做出來的食物也是
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黑米的做法 自製黑米滋補營養餐
黑米的營養價值很高，同樣黑米的功效也很多，更是有“米中之王”和“米中的黑珍珠”美譽，那麼營養價值如此高的黑米，你知道它的哪些做法呢?今天我們就來為大家介紹一下黑米的做法，告訴大家黑米怎麼做好吃。 黑米的吃法與白米其實並沒有多大的分別
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冬日煲湯注意六點 煲出滋補養生靚湯
冬季滋補養生，什麼最實在又最方便呢？當然是來一碗靚湯，美容養生又滋補全身。這今日集合靚湯做法和注意事項，讓你不僅吃得好吃，還養生保健！九款冬季養生靚湯一、冬瓜湯用料：冬瓜500克，雞湯750克，冬菇2只，雞胸肉50克，火腿20克，鮮蝦50
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自製雪糕 讓你吃到不同口味的雪糕
說到夏天，相信很多人都會想到冰棒、飲料、雪糕、蛋筒等一些冰爽的零食。但是如今食品安全卻讓人很擔心，睡半夜不知道商店中的哪些雪糕是不是衛生的。與其擔心，不如自己在家做。今天我們就為大家介紹一下雪糕的製作方法，告訴大家雪糕怎麼做，學會了就
2016-06-08 12 -
鴨蛋的醃制方法 這些方法醃制的鴨蛋好吃
端午了，除了吃粽子外，鴨蛋也是不可少的，而如今有很多家庭選擇自製鹹鴨蛋。那麼鴨蛋怎麼做好吃呢?你知道鴨蛋的醃制方法嗎?今天我們就來為大家介紹一下鹹鴨蛋的醃制方法，供大家參考。 醃制鹹鴨蛋也是一種技術活，醃制的好的鴨蛋才好吃。下面就讓
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生菜怎麼做好吃 夏天常吃生菜清熱提神
說到生菜估計大家都知道，它經常出現在人們的餐桌上，甚至連漢堡或者是燒烤過程中也會出現。在漢堡中，生菜作為配菜被人們食用，而在燒烤中，人們喜歡用生菜包裹著肉食，一起吃下去，但是除了這些吃法外，生菜的做法還有哪些呢?生菜怎麼做好吃呢?下面
2016-06-12 25 -
苦瓜怎麼做不苦 這樣吃苦瓜讓你遠離苦澀
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可醃制，成熟的果肉和皮都是可以食用的，而且它的根、藤、果實入藥都是有清熱解毒的功效的。但是苦瓜如果想要做的好吃，確實是一個難題，究竟苦瓜怎麼做不苦呢?苦瓜的做法有哪些呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜怎麼做好吃
2016-06-12 26 -
氣候乾燥 靚湯宜選白菜幹無花果煲豬肉
深冬寒冷，南方氣候特別乾燥，今日靚湯宜白菜幹無花果煲豬肉。白菜幹是白菜曬成的幹品，保持白菜清熱除煩、通利腸胃、下氣消食的功效，且較之不寒涼。無花果有健胃、潤腸、利咽、滋陰、催乳之功。豬肉入湯甘香清潤，用“瘦物”白菜幹配豬肉尤其適宜。此湯能
2014-12-27 14
