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美味鮮香的墨魚做法，你值得擁有！
墨魚就是我們經常說的烏賊，它對於人體的滋補效果是非常好的，墨魚有非常豐富的蛋白質、脂肪等等營養物質，因此在冬季我們也可以食用一些墨魚來保證我們人體所需要的熱量和溫度，墨魚幹還有壯陽健身、健胃理氣的功效同時也是婦科食療的佳品。 墨魚的食用
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土雞蛋的做法--蒸土雞蛋
食材 主料：土雞蛋一個 輔料：雞油適量 鹽適量 蝦米適量 水適量 步驟 1.雞蛋打入碗中，放入小蔥沫和鹽 2.加適量的水 3.把雞蛋水打勻 4.加適量的小蝦 5.加一點雞油 6.放入蒸鍋中 7.蓋上鍋蓋上汽後蒸10分鐘就行了 小貼士：喜
2017-03-08 10 -
土雞蛋的做法--洋蔥木耳炒土雞蛋
洋蔥木耳炒土雞蛋 健康功效： 洋蔥：健胃、祛痰、利水 味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料： 1.幹木耳在冷水中，加入少許鹽泡發後，換一次水，再加入少許澱粉搓洗乾淨，沖洗一次撕成小朵備用。洋蔥切絲，土雞蛋打散在碗中，加入料酒攪拌均勻
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土雞蛋十種經典做法
1、肉沫雞蛋羹 肉沫蒸蛋羹的做法步驟： 1. 肉餡中加入黃豆醬、蔥薑末拌勻。2. 鍋內放少許油燒熱，倒入拌好的肉餡。 3. 用中小火炒將肉餡炒熟。4. 將炒好的肉餡盛出，待涼後放冰箱保存。5. 雞蛋打散後，加入等量的溫開水攪拌均勻。6.
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日常排毒食物，清熱解毒、利尿消腫
解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。 這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體
2017-03-08 12 -
釀制青梅酒的做法 釀制青梅酒怎麼做好吃
釀制青梅酒屬於飲品菜譜，主要原料是青梅;工藝是涼拌，製作泡制;如果你按此菜譜製作了，無論成功還是暫時失敗 釀制青梅酒的原料：青梅 釀制青梅酒的配料：黃冰糖 釀制青梅酒的調料：低濃度的白酒 釀制青梅酒的做法： 1、準備材料：新鮮青梅2斤(
2017-03-08 11 -
青梅酒的做法
最適合女人喝的首推青梅酒，除了口感方面和軟酸甜，青梅酒真正適合女人的地方主要在於，它的保健作用幾乎天生就是為女人準備的： 一、青梅具有調節腸胃功能的獨特功效。青梅中的兒茶酸能促進腸道的蠕動，對便秘(尤其是孕婦)和腹瀉有顯著功效。 二、青
2017-03-08 12 -
青梅酒的製作方法
青梅，七八分熟即可 (用清水洗淨，找一口乾淨無油無異味的鍋，水煮開後把青梅倒進去，立刻倒出來用涼水沖一會，過冷用圓竹篩裝置陽臺晾乾水分) 冰糖，青梅的酸份很重，所以需要加冰糖調味。 (糖可分兩次來放，第一次放的糖融後再放入剩下的糖，泡制
2017-03-08 11 -
夏日解暑自釀水果酒做法——青梅酒
用料 青梅1320g 黃冰糖530g 雙蒸酒1420g 做法： 1 先將新鮮青梅洗淨去蒂。 2 將青梅稍稍晾乾。 3 放入潔淨乾燥的密封玻璃容器，放一層青梅，灑一層冰糖。 4 最後將酒倒入容器，密封後放陰涼處保存。 自製水果酒。簡單又好
2017-03-08 13 -
解暑自釀水果酒做法大全，給你的生活增添點情調吧~
自製杏子酒 用料：杏子，清酒 做法： 1、洗乾淨控幹的杏子，清酒(或者20幾度白酒) 2、容器用鹽水洗乾淨涼幹，先裝杏子到八分滿，然後倒滿酒，密封放陰涼處就可以了 3、耐心等上幾個月吧，喜歡甜的還可以加些冰糖 石榴酒 用料：石榴1個，清
2017-03-08 28 -
幾款營養的蜂蜜蔬菜汁
蔬菜中蘊含著豐富的營養、維生素，喝蔬菜汁是最天然的補充營養的方法，蔬菜榨汁能夠完好的保持蔬菜中的營養物質，在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜,不僅可以調味,而且還有保健的功效。下面小編就去分享幾款營養的蜂蜜蔬菜汁。 1、蜂蜜南瓜汁：新鮮南瓜適量，
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蜂蜜搭配蔬菜汁的7款養生茶，每天飲一點，健康防衰老
蔬菜汁富含維生素C，是天然健康飲品，如果在蔬菜汁中加入適量的蜂蜜，不僅可以調味而且保健作用更好。下面，小編為大家介紹7種蜂蜜蔬菜汁的做法，關注健康飲食的你千萬不要錯過。 鮮榨蔬菜汁越來越受現代人的歡迎，早晨喝一杯新鮮蔬菜汁是一種不錯的健
2017-03-08 11 -
清爽蔬菜汁江南鮮大餛飩
餛飩(南方叫雲吞)和水餃不同，非常注重湯底，好的湯底可以使餛飩更加鮮美爽口。蔬菜汁入湯，既可以有更多營養，又漂亮。今天就介紹一款顏色漂亮、增加食欲的湯底來配清爽的薺菜鮮肉大餛飩。 1. 準備好食材。 用料 灣仔碼頭江南鮮薺菜鮮肉大餛飩
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【河蝦炒韭菜花的做法大全】
把小河蝦和嫩嫩的韭菜花一炒，韭菜花的甜和小河蝦的香一搭配，下飯真的一流。 材料：小河蝦200克，韭菜花150克 調料：植物油適量，鹽3克; 做法： 1、小蝦仁用清水洗幾遍，然後晾乾下水份; 2、韭菜花清洗乾淨，然後切2-3釐米小長段;
2017-03-08 14 -
小炒河蝦
用料 主料:河蝦300克 輔料:尖椒 50克 調料:食鹽 1/2茶匙、薑 1小塊、料酒 1/2湯匙、生抽 1/2湯匙、植物油適量、胡椒粉 1/2茶匙 小炒河蝦的做法 1.小河蝦去掉頭部，全部清洗乾淨瀝幹水 2.加少許料酒和胡椒粉醃制片刻
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夏季保養腸胃要多吃的養胃美食
夏季保養腸胃要多吃的養胃美食。我們很多人都是在夏季吃很多的涼的東西的，所以我們的腸胃都是會出現一定的問題的，所以現在我們就應該在飲食中保養腸胃的，下面沛縣現代醫院專家就給大家說說在家保養腸胃的飲食吧。 一、雞蛋花沙參煲豬踭 材料：雞蛋花
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初夏養生吃什麼 初夏養生食譜
春天很快就要過去了，在這春末初夏的季節，紅太陽旅遊帶大家看看吃哪些食物最適合養生呢? 【萵筍】：含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。 小貼士：萵筍葉的營養成分高於萵筍，其中胡蘿蔔素高100多倍，維生素C高15倍，因此，不宜拋棄。 【韭
2017-03-08 20 -
3款夏季藥膳 提高免疫力遠離感冒！
決明子菊花茶 食材：決明子3錢、菊花3錢、枸杞2錢。 製作：將所有藥材洗淨後，視個人喜好濃度，加水煮成500至1000c.c.茶飲，整天可喝，但建議晚上飲用量減少，以免增加腸胃消化的負擔。 此茶飲適合所有人。決明子清肝明目、潤腸通便;菊
2017-03-08 13 -
蒜蓉焗明蝦的做法
step 1 用刀沿著明蝦背部中線剖開，從頭後直到尾部，僅腹部外殼相連，然後去除背部砂線 step 2 將所有明蝦背部展開，用刀使勁拍平 step 3 將拍好的明蝦放入鹽、白胡椒粉和朗姆酒，拌勻醃制十分鐘 step 4 大蒜洗淨，拍扁，
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懶人版椒鹽明蝦的做法！
1.用剪刀剪拉去頭和泥腸;剖開蝦背，然後反復清洗乾淨，瀝幹水分; 2.鍋中倒油燒至8成熱，沿鍋邊倒入蝦; 3.炸約15秒，撈出，控幹油，盛入碗中，撒上椒鹽，撒上點蔥花即可。
2017-03-08 20
