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雞胸肉該怎麼吃？
對於健身的人來說，雞胸肉一直是他們的掌中寶，因為這大概也是僅剩不多可以保持身材的非素食吧，但是總是吃乾巴巴的白煮肉，總是有種食之無味，棄之可惜的感覺，今天動動醬教你一種不同的吃法，一樣吃出好身材。 雞胸肉，增肌還是增肥? 雞胸肉，熱愛運
2017-03-08 10 -
簡單！美味！低熱！雞胸肉新做法！
可是再好吃的東西，如果經常吃也會讓人產生厭惡，所以本期我們又要教大家做雞胸肉啦，我們一起來換換口味!今天的主題是涼拌雞絲，操作簡單，對於烹調技巧要求非常低。你只需要準備雞胸肉和廚房常見的調味料。 第一步：燒開一鍋水，倒入半瓶蓋料酒，然後
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做宮保雞丁時怎麼把雞胸肉做的又嫩又爽口？
很多人很喜歡吃宮保雞丁，也嘗試自己做，但是在處理雞胸肉的時候，總是處理不好。一盤宮保雞丁炒出來，肉偏老，一點都不爽口。 怎麼才能在做宮保雞丁這道菜時可以把雞胸肉做的又嫩又爽口呢?專業大廚告訴你實戰經驗。 1. 雞胸切丁後加鹽，拌勻後試一
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魚膠怎麼做才好吃？魚膠的幾種烹飪方法
魚膠怎麼做才好吃? 一、燉魚膠的做法 魚膠怎樣做好吃之桂圓燉魚膠所需要準備的食材和調味料：魚膠桂圓 冰糖。 燉魚膠的做法 魚膠怎樣做好吃之桂圓燉魚膠的做法： 1.將魚膠切成絲後放入清水中浸泡 2.泡軟後清洗乾淨放入電燉鍋中，再放入洗乾淨
2017-03-08 13 -
5道讓您吃了就忘不了的豆製品做法（吃貨必藏)
1.魚香嫩豆腐 食材：4塊豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙薑蓉、1茶匙蔥花、8個泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙細鹽、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙雞精、1小匙豆瓣醬 做法： 1)鍋內熱油，放入豬絞肉小火煸炒。 2)
2017-03-08 10 -
怎麼樣做一道美味的海苔漢堡
海苔怎麼吃，偶吧最近回了趟國，研究了一下國內外的海苔吃法，請各路神仙看過來： 今天的菜單是： 當當當當!海苔飯漢堡! 注：這一步驟裡沒有味啉的可以用替代品，目前我測試過的有酸梅汁，蜂蜜，味極鮮(稍微有些變色，不過口感一樣好的不得了)，壽
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麻婆豆腐的做法（實用篇）
豆製品在我們生活中佔有重要的部分，我們平常最常吃的豆製品就屬豆腐了，那大家都喜歡什麼樣的豆腐做法呢?哪種做法更好吃呢?一起跟著小編來看看吧。 麻婆豆腐的做法 麻婆豆腐 材料：南豆腐(嫩豆腐)，牛絞肉或者豬絞肉，豆豉少許，香蔥(蒜苗最好)
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海苔的營養價值不僅僅是好吃
1、海苔也就是紫菜烘烤後的產物，海苔有著很高的營養價值，海苔含有豐富的礦物質元素以及維生素，對人體健康很有幫助，這些礦物質有助於兒童身體發育，對老年人延緩衰老也有幫助。 2、海苔裡含有豐富的礦物質元素，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、
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海苔的功效與營養價值
海苔的營養價值 英國研究人員在上世紀90年代就發現海苔可殺死癌細胞，增強免疫力。海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸，還有助於清除人體內帶毒性的金屬，
2017-03-08 23 -
海苔的營養價值 常食用海苔的好處有哪些
海苔就是紫菜;但是紫菜不全是海苔。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C。海苔中含有15%左右的礦物質，其中有維持正常生理功能所必需的鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅
2017-03-08 46 -
最能誘惑米飯的豆腐做法—【老乾媽茄汁煎豆腐】
材料：老豆腐500克，瘦豬肉80克，幹香菇2個，幹杏鮑菇6個，番茄1個 配料：耗油1湯匙，老抽2/3湯匙，生抽1湯匙，老乾媽2湯匙，番茄醬1.5湯匙，糖1茶匙，鹽適量，米醋2/3茶匙，黑胡椒適量，幹辣椒2個，澱粉1茶匙 做法： 1. 幹
2017-03-08 11 -
美味的豆腐做法，比燉肉好吃
一、魚香豆腐 豆腐木耳3朵胡蘿蔔糖鹽醋澱粉大蒜3瓣香蔥番茄醬 1)把豆腐切成2釐米的小塊，淡鹽水浸泡10分鐘(防止炒碎) 2)木耳泡發切絲，胡蘿蔔切絲，小香蔥切末，大蒜剁碎。 3)2勺糖1勺醋2勺番茄醬2勺水1勺醬油調成汁待用。 4)豆
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午餐肉香噴噴特色做法
午餐肉 午餐肉是一種肉製品，很多人都愛吃，做菜還是下面都是很好的美味食品。最主要的原因是它的美味口感以及方便好做。下面小編教大家做一種香煎午餐肉，把午餐肉再次加工，更美味。 食材：午餐肉罐頭1個 配料：雞蛋一個、油鹽適量 口味：香 製作
2017-03-08 13 -
每日菜譜——香芹午餐肉厚燒蛋
用料 主料:芹菜葉150克午餐肉250克雞蛋3個 調料:植物油2湯匙 香芹午餐肉厚燒蛋的做法 1.芹菜葉清洗乾淨切碎，午餐肉切碎 2.雞蛋打散，雞蛋、芹菜葉、午餐肉混合均勻 3.鍋內塗薄薄一層植物油，燒熱，轉中小火，攤上一層蛋液 4.待
2017-03-08 12 -
【自製午餐肉】比火腿腸還好吃的午餐肉
說起午餐肉，最誘人的是打開那鐵罐盒子那一刻，濃濃的肉香，細膩的肉糜，令人瞬間胃口大開。午餐肉是一種罐裝的壓縮肉糜，通常原料為豬肉﹑牛肉或者雞肉等。切成片，用來涮火鍋﹑做零食﹑夾在饅頭裡，麵包片中，都很方便。由於午餐肉在製作過程中添加了少
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教你幾招做最好吃米飯
平時蒸米飯的時候，你還是簡簡單單就把米飯放到鍋裡煮就完事了嗎?其實，只需要簡單幾招，就可以讓你的米飯做的格外好吃哦! 米飯好吃秘笈 1、做米飯時，在大米中加少量食鹽、少許豬油，會使飯又軟又松; 2、往水裡滴幾滴醋，煮出的米飯會更加潔白、
2017-03-08 10 -
連汁帶肉一鍋香的排骨燜米飯
簡介：這道主食，有飯，有菜，一鍋端，可以說是便捷的懶人菜譜。排骨軟爛可口，米飯晶瑩剔透，吸足了湯汁，非常的美味!最主要的是用電鍋製作不用擔心火候的問題，非常方便! 材料： 排骨、大米一碗、糯米適量、鹽、食用油、海天淡口醬油、海天拌飯醬、
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香芋排骨燜飯：白米飯太悶？加料一起燜
原料： 大米、排骨、芋頭、香菇、胡蘿蔔、青椒、紅椒薑、蔥、蒜、油、鹽、料酒、醬油、蠔油、冰糖 做法： 1、香菇提前泡發， 排骨洗淨剁塊，加鹽、料酒、醬油、適量醃制1小時，大米淘洗加鹽油適量拌勻醃制一會兒; 2、蔥切末、青紅椒切末、蒜切末
2017-03-08 12 -
海瓜子、帶子、墨魚的做法！
辣炒海瓜子 用料：海瓜子、蔥、薑、蒜、幹辣椒、甜麵醬、生抽、糖、耗油、鹽、香菜段 辣炒海瓜子的做法 1.海瓜子買回用淡鹽水浸泡半天，中間換幾次水，讓海瓜子吐盡泥沙後，瀝幹水分待用。 2.大蔥切小段、薑切絲、蒜拍碎剁蓉、幹辣椒待用。 3.
2017-03-08 16 -
茄汁燒墨魚的做法
茄汁燒墨魚詳細製作步驟： 墨魚清洗乾淨，撥掉外皮，然後用斜刀的方式在墨魚肉表面割出紋路，然後再十字切出另一邊的紋路(輕輕劃切，不要切斷了)，切好花紋後再改切成塊 鍋中加水，放入2片生薑，然後倒入切好的墨魚塊，等水稍微一煮開就可光火了，撈
2017-03-08 11
