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吃杏仁豆腐能止咳
【導讀】堅果中含有豐富的優質脂肪酸和膳食纖維，是一種營養價值很高的零食。當然，堅果不僅能夠作為零食吃，更能夠入菜！入菜以後的堅果不但味道更好，還能夠有效控制攝入的熱量！吃杏仁豆腐能止咳是非常好的辦法，下面就為你介紹吃杏仁豆腐能止咳。
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咳嗽就吃茴香牛肉可潤肺
【導讀】進入十二月，氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚，到了入夜就冷風嗖嗖，如此大的溫差怎麼能夠hold得住？溫差大容易感冒，特別是早出晚歸的上班族。有幾聲咳嗽倒不至於要去醫院吃藥，簡單的食療就很適合，可以再咳嗽就吃茴香牛肉可潤肺，
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草莓吃多了會怎麼樣
【導讀】草莓吃多了會怎麼樣，酸酸甜甜的草莓是春季第一果，好吃卻不能多吃，那麼草莓吃多了會怎麼樣呢？凡事都要適量，具體草莓吃多了會怎麼樣？下面小編為您介紹三種不良後果。 草莓吃多了會怎麼樣 1、過敏 眼下正值草莓大量上市的時節，鮮
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大米怎麼保存不生蟲子
【導讀】大米怎麼保存不生蟲子，想要吃飯不吃出蟲子，首先要從大米的保存下手預防。那麼大米怎麼保存不生蟲子呢？大米容易生蟲、發黴，但保存方法做對了可以避免這情況發生。究竟大米怎麼保存不生蟲子？小編教你5招。 大米怎麼保存不生蟲子 1、
2015-04-02 15 -
吃人參果有什麼好處
【導讀】吃人參果有什麼好處，人參果原名為香瓜茄，亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。原產南美洲安第斯山北麓，是一種茄科多年生蔬菜、水果兼觀賞型草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人類的心臟，其果肉味道獨特，吃起來脆爽多汁。吃人參果好處很多，
2015-04-02 16 -
娃娃菜炒木耳能提高免疫力
【導讀】當步入老年後，身體多多少少都會出現一些小毛病，這時候膳食調理就顯得十分有必要了。老年朋友有一個很普遍的情況就是容易便秘。因為年紀漸長，腸道的運作就會變得緩慢。今天就介紹的是一款娃娃菜炒木耳能提高免疫力的菜譜，下面就一起來看看娃娃
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山藥其實有四種養生吃法
【導讀】山藥作為一種藥食同源的食補之才廣受大眾喜歡，山藥其實有四種養生吃法，養生的吃法多種多樣，可以炒，可以清蒸，可以煲粥也可以燉煮，下面就為你介紹山藥其實有四種養生吃法。 山藥其實有四種養生吃法 一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養
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助你快速入睡的六種水果盤點
在我的意識中，大概睡覺是人生中最開心的事情了，可是總有一些事情會讓人徹夜難眠，躺在床上那種翻來覆去的滋味實在是不好受。我想，在這個城市裡，會有很多人像我一樣飽受失眠的困擾，用了很多種辦法卻不見成效。小編在這裡為你介紹幾種常見的水果，只要
2014-06-12 10 -
健康吃蔬菜的14種方法 減肥效果更明顯
減肥是女人一生的事業，減肥期間水果蔬菜當然是必不可少的，但是怎麼挑選蔬菜，用什麼方法吃蔬菜才能達到最佳的瘦身效果呢？下面就和小編一起去看一看吧！ 1、在農貿市場購物 十字花科蔬菜，如花椰菜、甘藍、菜花、大白菜，在架子上的時間越長，味
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十種美食有毒的部位千萬不要吃
每天我們都會吃下帶有毒素的食物，大多數時候也不用擔心，因為水果和蔬菜的大規模生產往往保證了我們的安全。但時不時地也會有人因為無意中吃下了某種植物不該吃的部分而意外致死。為了確保這種事不發生在你身上，我必須列出一些廚房裡最常見的有毒物質。
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吃完雞蛋不能立即做七件事
雞蛋是我們日常生活中經常吃的食物，是很好的營養品之一，富含人體所需的多種物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相剋，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事情。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞
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紅棗五大神奇功效 怎樣吃營養翻倍
紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。紅棗雖然有益健康，但並非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15顆，過量食用會有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。 紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基
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夏季吃冷食當心中毒！吃冷食注意10點
夏天到了，冷凍食品就很快進入了人們的生活。很多人覺得，冷凍食品很安全，細菌不會滋生。但是食用冷凍食品還是有很多應該注意的地方。 低溫可以抑制微生物的增殖，卻不能起到有效殺菌的作用，一旦恢復室溫，其中存活的微生物仍可能活躍、增殖，帶來麻
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養生：肝不好臉色差 女人必知7大補肝養肝秘方
很多女性都注重美容，不惜花費重金在護膚品上面，卻忽視了內在的調節。肝臟作為身體中重要的排毒器官，直接影響著我們的健康和容顏。肝臟不好除了會引發脂肪肝、消化不良等健康狀況外，還會直接禍及美貌，導致皮膚粗糙、臉色暗沉氣等問題。 細數肝不好
2014-06-09 10 -
3大飲食習慣讓你脫髮不斷
現如今，在生活和工作強壓之下，很多人都出現了脫髮甚至謝頂的現象，可能你不知道壞的飲食習慣也會導致脫髮，到底哪些飲食習慣會導致脫髮呢？下面跟小編一起瞭解一下吧。 1、不常吃新鮮蔬菜水果 導致頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原
2014-06-10 12 -
這三種食物幫你預防癌症
多喝茶，好處多。英國《每日郵報》近日刊登了倫敦大學的一項研究，該校藥劑學院植物化學教授西蒙·吉彭斯表示，早中晚各一杯茶，泡茶時間至少得5分鐘，讓茶葉的有效成分溶於熱水中。牛奶中含蛋白質，喝茶加牛奶更有利於讓茶葉的保健作用更好發揮，但加糖
2014-06-10 13 -
揭秘吃早餐的最佳時間
早餐最佳時間7:00.清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸蘇醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全蘇醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物 營養。滿分早餐至少應包括三類食物：穀類食物，如麵條等；動物性食物，如肉類、蛋類、乳
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用醋泡過這三樣東西一生不得病
1、醋泡黑豆 中央電視臺《中華醫藥》欄目曾專門有一期介紹了常紹芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，現在，常紹芬老人，都91歲了，不但仍然有硬朗的腿腳，而且還保持著一口讓人羡慕的好牙口，這和他堅持吃黑豆近二十年是有一定關係的。
2014-06-12 10 -
醋泡的九種食物治百病
【導讀】俗話說，開門七件事：柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。醋是人們常用的調味品，也是一種保健食品，其藥用價值非常高。中醫認為醋泡的九種食物治百病，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。現代醫學研究證實，醋不但能助消化，增加食
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毛豆的食用方法
【導讀】毛豆的食用方法，毛豆色澤嫩綠，青翠可愛，是人們喜食的蔬菜，是營養豐富的食品，含有豐富的鉀，能緩解炎熱天氣造成的疲乏無力和食欲下降，特別適合夏季食用。毛豆的食用方法是怎樣的呢？小編給大家介紹毛豆的食用方法。 毛豆的食用方法 1
