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【我的夏季護膚防曬秘訣】
由於夏季氣候炎熱，因此，給皮膚造成了很大的傷害。夏季皮膚容易滋生粉刺、黑頭，長期曝曬還會導致皮膚變粗、變黑、產生色斑。因此，夏季必須注意保養肌膚。那麼，夏季護膚防曬秘訣是什麼呢?下面我們來大家詳細介紹。 在夏季的氣候條件下，皮脂腺內的
2017-03-07 7 -
【夏季防曬妙法，讓你夏天不會黑】
認為塗了防曬霜夏天就不會被曬黑嗎?那你就大錯特錯了，夏季防曬方法光靠防曬霜是遠遠不夠的。來看看讓你夏天不變黑的方法吧。 1、每天起床喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達到清腸胃的功效。 2、無論什麼季節，在出門前
2017-03-07 11 -
【不可錯過的經濟實用美白方法】
陽光強烈的夏季，不美白就太對不起自己的肌膚了，現在的美白方法多種多樣，下面就教大家三招經濟又實用的方法。 1、清酒化妝水 我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白方法的好幫手。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚
2017-03-07 3 -
十大黑色食品功效簡介
常見的黑色食品有：黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、黑棗、烏骨雞、海帶、墨魚、黑蕎麥、海參等。這些黑色食品不但具有很高的食療價值和藥用價值，而且還具有消除人體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、助陽功、抗衰老、養生保健、益壽延年的特殊功效。 黑
2017-03-07 5 -
【夏季自製面膜，在家美白護膚】
夏季戶外活動最怕就是被曬黑，一不小心還會曬傷，如果沒有做好防曬措施效果就更嚴重。下麵教你自製面膜，快來學學吧! 西瓜是夏季相當好的美容保養品，不但購買容易而且價格也十分便宜。西瓜皮具有清火消毒的功能，能夠美白鎮定皮膚，而且溫和不刺激，
2017-03-07 9 -
清涼解暑話絲瓜
絲瓜又名天羅瓜、天吊瓜等，為葫蘆科絲瓜屬－年生攀緣性草本植物，每年夏季採收上市，是夏季淸涼解暑的瓜果類蔬菜。絲瓜不僅營養價值高，食療和藥用價值也很高。 營養價值 絲瓜色澤青綠，瓜肉清嫩，味道清香，營養價值更是不可低估，絲瓜含有豐富的蛋白
2017-03-07 8 -
【夏季肌膚保濕九大竅門】
夏季炎熱易出汗，水分流失是自然很快，因此夏季肌膚保濕工作必不可少，那麼保濕方法有哪些呢? 1、冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易代謝的水分一直維持在最佳水準。 2、夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚
2017-03-07 7 -
【長期待在空調房內的皮膚保養】
炎熱的夏季，誰都不想在烈日下曝曬，因此，空調房成了夏季的第一需要。可以長期待在空調房內，會使皮膚水分嚴重不足，皮膾迴圈紊亂。那麼，空調房內如何護理皮膚呢?下面我們一起來瞭解。 一、最直接簡便的補充水分的方法是隨身帶一瓶有噴頭的化妝水，
2017-03-07 6 -
盛夏消渴解暑珍品“綠豆湯”
盛夏酷暑，並不是人人都能夠宅著在清涼中度過的。農民會頂著毒日忙三夏，工人也不能停止在崗位上的辛勤勞作，還有許多值得敬佩的勞動者，不因溫高而歇息。這時候，人身上的毛孔也放得開，真正是出大力、流大汗的時節。如果不識得汗水的滋味，你對生活的品
2017-03-07 17 -
【夏季護膚防曬莫忘唇部防曬】
大家應該都知道唇部的肌膾是非常脆弱的，夏季氣溫炎熱，紫外線會嚴重損害唇部。那麼，夏季唇部如何防曬呢?下面我們為大家詳細介紹。 紫外線對唇部會有什麼樣傷害?唇部的皮膚其實只有黏膜組織，所以它比面部、眼部更為嬌嫩。紫外線的照射會導致唇部皮
2017-03-07 7 -
三伏天樂享清爽涼拌菜
夏日炎炎似火燒，在三伏天裡，悶熱難耐的天氣讓不少人食欲降低、胃口變糟糕，又不太願意汗流浹背地開火去烹調，這時一道簡單爽口的涼拌菜便自然成了大家餐桌上的“清爽開胃佳餚”。 【芹菜蛋絲】 材料：芹菜500克，雞蛋2只。 做法：1.芹菜用清水
2017-03-07 7 -
夏季食用水果有禁忌
對不少人來說，喜愛夏天很重要的原因是此時能吃到嬌豔欲滴的各色水果，然而，這些水果雖然營養美味，但並非人人都適合吃。 西瓜。在中醫裡，西瓜被稱為“天然白虎湯”，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜能起到利
2017-03-07 5 -
三色蔬果汁應對苦夏三困擾
持續的高溫酷暑，使很多人苦不堪言，對苦夏帶來的煩惱束手無策。根據傳統藥食同源的原理，對此可以使用一些入藥食物或藥物製成蔬果汁，按照不同的體質和食材的性質進行相應調理。炎夏體內蓄熱，腸胃功能容易紊亂，身體容易浮腫。下面介紹消除苦夏和浮腫的
2017-03-07 9 -
【寶寶夏季護理肌膚七大要點】
夏季氣溫高，皮膚會分泌大量的汗水，由於寶寶皮膚調節功能不完善，所以，很多寶寶常會全身濕透。夏季寶寶護膚防曬很重要，那麼，夏季如何護理寶寶肌膚呢?下面我們一起來瞭解。 1、勤換衣你需要根據氣溫、寶寶的出汗狀況，幫他勤換衣服，保持皮膚的乾
2017-03-07 12 -
夏喝綠豆湯解暑有講究
綠豆性涼，味甘，消暑止渴，用其做綠豆粥、綠豆湯、綠豆糕、綠豆芽等均可，是夏日裡消暑的主要食材之一，盛夏之時，每個家庭幾乎都會喝它來防暑降溫、清熱解毒。綠豆湯不但味美、營養，還具有許多的食療功能。由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中
2017-03-07 10 -
【夏季准媽媽該如何護理肌膚？】
孕婦在夏季護理皮膚的時候一定要注意，如果護膚的方法不對的話，不僅僅會影響您自已的身體健康，還會影響到胎兒。那麼，孕婦夏季護理皮膚的方法是什麼呢?下面我們一起來瞭解。 夏天紫外線強烈，出門之前都要塗抹上防曬產品，可是孕婦處於這種特殊的階
2017-03-07 8 -
翠瓜涼皮
主料：涼皮150克，黃瓜2根。 調料：鹽、蒜片、胡椒粉、涼拌醋、豉油、麻油、白糖、剁椒醬。 做法：1.將涼皮切絲，用開水焯一遍，瀝幹水分。2.黃瓜去皮切絲，用適量鹽醃漬。3.將涼皮絲和黃瓜絲入盤，加蒜片、胡椒粉、涼拌醋、豉油、麻油、白糖
2017-03-07 7 -
秋季食療養生 首選七款健康食品
雖然才剛立秋，但是秋季的乾燥已經略顯苗頭。下面介紹7款健康食品，為您秋季食療養生增添美味色彩。 梨 梨具有潤燥消風、鎮咳止喘、清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨
2017-03-07 12 -
【夏季美白護膚攻略強勢出擊】
夏天到了，夏季美白又成為各位女性所關心的為題，特別在日常護膚中，美白佔據很重要的地位。 無論何時，紫外線對美白的破壞力都不可小窺。夏天豔陽高照時強烈的陽光破壞肌膚的UVB。所以，防曬是絕對不能忽視的哦。而且，廠商在測試其產品的防曬效果
2017-03-07 9 -
【夏日護膚，防曬最重要】
夏天氣候炎熱，是肌膚的殺手。因此，夏天護膚防曬很重要。那麼，夏天護膚防曬的方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。 1、只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫
2017-03-07 7
