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腎炎患者的飲食與禁忌
腎炎是常見的疾病之一，腎炎病人的飲食是否適當對疾病的能否及時治療關係很大。 腎炎有急性、慢性之別。急性腎炎病人宜採用低蛋白、少鹽或無鹽飲食，可吃糖粥、藕粉、蔬菜、水果、果醬、蜂蜜與適量牛奶。 慢性腎炎病人也應吃少鹽食物，當血漿中的白蛋白
2017-03-10 6 -
低血壓 試試足療按摩吧
你知道嗎?人體大部分重要的穴位都在腳上，腳底出毛病了，身體也就該警惕了。那，同樣的，如果人有低血壓的症狀，也是可以通過足部按摩來治療的哦。 低血壓的成因 低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，它往往是由高血壓引起，同樣會對心、腦、腎等
2017-03-10 9 -
胃潰瘍的飲食與十忌
胃潰瘍（包括十二指腸潰瘍）是一種常見的慢性病，冬季是發病的高峰季節，男性多於女性，其典型病史是經常間斷地反復發作，上腹部或下胸部疼痛，有燒的感。這些感覺與飲食及飲食時間有明顯關係。例如胃潰瘍疼痛發作大多在食後 １～２ 小時內，十二指腸潰
2017-03-10 7 -
糖尿病的飲食與禁忌
糖尿病是以糖代謝紊亂為主要表現的內分泌代謝疾病，它以出現糖尿或血糖量增加為特證，臨床表現多飲、多食、多尿、身體消瘦。祖國醫學稱此病為消渴病，主要是由肺胃熱盛的傷津液或熱邪耗傷腎陰所致。 糖尿病在老年人代謝疾病中占首位。也有糖尿病病人如不
2017-03-10 4 -
中風患者的飲食與禁忌
中風是一種發病急驟而又很危險的疾病，一般以猝然昏倒、不省人事，隨後出現半身不遂、口眼歪斜、語言不利為主要症狀。中醫所說的中風，類似現代醫學中的腦出血、蛛網膜下腔出血、腦血栓形成、腦血管痙攣以及面神經麻痹等疾病。一般以中老年人為多。 造成
2017-03-10 10 -
高血壓患者的飲食與禁忌
高血壓是常見病，患有高血壓病者，除堅持合理的藥物治療外，合理的膳食不可忽視。 從流行病學與臨床資料研究表明，飲食中含鹽量高低與高血壓發病有關。一般他說，吃鹽多的人其高血壓發病率較習慣少吃鹽的人為高。食鹽是氯化鈉，鈉使體內水份儲留，導致血
2017-03-10 8 -
低血壓的治療與飲食
低血壓介紹 低血壓是體循環動脈壓低于正常的總稱，一般來說按常規測量法，測得成人肱動脈血壓低於90/60mmHg(12.0/0.8kPa)時，可稱為低血壓。低血壓大致可分為病理性低血壓和生理性低血壓，原發性低血壓的發病機理迄今未明，多數學
2017-03-10 6 -
春季要多運動 五招助你抗春困
多吃鹼性食物 許多人在春困的時候會選擇聽從身體的感覺，想睡就睡，而且越睡時間越長。這樣一來，反而不利於緩解春困，同時還會損害身體的健康。 冬天吃了太多的大魚大肉容易導致身體變得“很酸”，從而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等鹼
2017-03-10 10 -
中年人的飲食與禁忌
中年人常常認為自己的身體處於旺盛的生命時期，而忽略了飲食的科學合理的調整。殊不知，人體的生命過程，以四十歲為分界線，四十歲以後，機體已由盛逐漸向衰的方向發展，待到進入老年，方感到中年時期不注意飲食所帶來的禍害。因此，為了健康與延年益壽，
2017-03-10 19 -
春季過敏吃草莓 如何辨識激素草莓
春季過敏吃草莓 如何辨識激素草莓 春季萬物復蘇，繁花盛開.同時也給過敏體質的人們帶來困擾。大量的花粉釋放到空氣中，誘發過敏，症狀表現為打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、氣喘等。其實，吃草莓就可起到抗過敏的作用。 一項研究發現，草莓中含有抑制過敏的成
2017-03-10 4 -
孕婦的最佳飲食與禁忌
婦女懷孕後，機體內發生很大變化，及時增進營養至關重要，這不僅為了孕婦的本身健康還考慮到胎兒的生長發育，也是為以後的分娩及哺乳作儲備。 孕婦營養怎樣才算科學合理？怎樣才能使胎兒在母體內正常發育呢？當一個小生命在受孕時，只是一個單細胞，重量
2017-03-10 10 -
婦女常見病的食療與禁忌
經痛、帶下、子宮下垂、月經不調等是婦女常見的疾病，影響著學習、工作與生活。有的在月經來臨時還伴有頭痛、噁心、嘔吐、腰痛、小腹痛等症狀。這裡介紹幾種食療方法。 一、取紅糖 １５ 克、艾葉 １０ 克，水煎溫服；或取益母草 １５ 克、紅糖 ２
2017-03-10 12 -
春季養生食譜做法 補血補腎養肝健脾胃
又到一年春季養生時節，春季是個好季節，也是個養生的黃金時節，做好春季養生，讓你健康一整年。不同季節，養生方法是不同的，春季養生不僅要調整起居，還要調整飲食，食用時令食物，養生效果會翻倍。那麼春季養生吃什麼呢?春季養生食譜有哪些呢?下面小
2017-03-10 7 -
8款春季養生減肥食譜 排毒治便秘
1、草莓：春季最養顏瘦身的零食 草莓被稱為初春第一果，所含的維生素C和多酚物質非常豐富，幫助養顏抗氧化、清除自由基的同時，還有利於鐵的吸收。 對於減肥來說，草莓也是讓眾多女性所青睞的，被稱為最適合的零食之一，美國營養學家曾對含有同樣能量
2017-03-10 14 -
青少年變聲期的飲食與禁忌
青少年都要進入變聲期，一般在 １４～１６ 歲之間，這時是他們喉頭、聲帶增長發育的時期。此時表現為聲音嘶啞，音域狹窄，發音疲勞，局部充血水腫，分泌物增多等。變聲期一般為半年至一年，逐步由童音變為成人的聲音。 變聲期除了應做好有關保健外，應
2017-03-10 10 -
春季四款美食降火助消化
每到春季的時候，我們會發現，自己到吃飯的時候卻沒有了胃口的，這是因為春季氣候和我們自己身體出現火氣大引起的，所以，我們春季的飲食上應該更加注重降火助消化的功能，今天小編就要給大家推薦一些能幫助我們春季降火助消化的食物。 一、鮮美潮式凍魚
2017-03-10 6 -
忌食用黴爛的蔬菜
有人在買菜的時候圖便宜，會買帶有一些腐爛的蔬菜，如白菜、芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、蘿h等或是有一些人一次買菜太多，蔬菜腐爛了一點覺得沒事，還可以吃。 這是一種錯誤的看法！蔬菜如果腐爛了，就不能再吃，否則人吃了就會中毒。 因為這些蔬菜，在
2017-03-10 4 -
土豆忌長期帶皮吃
土豆是人們日常生活中常用的菜類和食品。有些人在吃土豆時為了省事和方便，不削皮就進行烹炒或蒸食。認為土豆皮也可以吃。這種做法是錯誤的，土豆皮有毒，吃了會損害人體健康。 土豆裡含有配糖生物鹼，這是有毒的物質，這種配糖生物鹼幾乎全部集中在土豆
2017-03-10 7 -
腦供血不足病人必吃的四大水果
大腦供血不足，誘因很多。有的是疲勞所致，也有相關疾病所致。誘發原因不同，臨床表現也就各不相同，這類疾病不僅影響人們的生活品質和工作效率，甚至會危及生命。為此首先要儘早查明原因，對症治療。從中醫營養學的角度看，加強大腦營養調攝，為之提供有
2017-03-10 9 -
發芽的土豆忌食用
土豆又叫馬鈴薯，在它裡面含有一種弱鹼性的生物鹼龍葵素，又稱馬鈴薯毒素，它有麻醉中樞神經和溶解紅細胞的作用。一般土豆含量較少，100克土豆中約有2～3毫克，食後不致引起中毒，而未成熟的土豆中，龍葵素含量較成熟者高5-6倍。 如果土豆存放不
2017-03-10 9
