如今很多在外工作或學習的朋友都會覺得, 在外面餐桌上有再好的菜肴也及不上家裡做的家常菜。 家常菜帶著家裡溫馨與甜蜜, 在外面的餐廳是吃不到的。 那麼如何製作美味可口的家常菜呢?今天給大家推薦絲瓜炒臘腸炒臘肉, 這款絲瓜炒臘腸做法簡單, 下面我們就來看看如何製作吧。
1、絲瓜一根, 去皮, 切成轉刀塊。
2、素臘腸一根, 切成小段
3、炒鍋預熱, 放油, 薑絲爆鍋。
4、放入素臘腸炒一下, 變色即可。
5、倒入絲瓜翻炒。
6、適量鹽調味。
7、炒至絲瓜變軟即可。
8、加點蔥花即可出鍋。
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毛豆與絲瓜相宜:兩者同食可清熱去痰, 防止便秘、口臭及周身骨痛
絲瓜的功效
絲瓜別名天羅、天蘿、布瓜、蜜瓜、綿瓜、水瓜、蠻瓜、天絲瓜、天絡瓜、天羅瓜、天吊瓜、純陽瓜、倒陽菜、天羅布瓜, 為葫蘆科植物絲瓜的鮮嫩果實。 清熱解毒, 解暑除煩, 通經活絡, 止咳化痰。 主治熱病身熱口喝、咳嗽、喘、痔漏、疔瘡癰腫、婦女乳汁不下。
飲食禁忌:絲瓜性寒滑, 多服能滑腸致瀉, 脾虛便溏者不宜食;另不可生食。 絲瓜葉曬乾研粉, 可以止血, 絲瓜子有化痰排膿的作用。
以上的內容就是關於絲瓜炒臘腸的做法, 做法簡單, 而且味道十分美味。 家常菜一般沒有外面餐館的菜那麼精緻, 但是營養卻十分豐富。 而這道絲瓜炒臘腸中絲瓜, 營養價值高, 對於愛美的女性,