現在的生活壓力大， 很多的朋友都會患有各種各樣的疾病， 那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物， 那麼大家今天就跟小編一起來學習手抓富硒排骨的做法吧！
1.富硒排骨買回， 斬大塊， 用溫水洗乾淨！加入香炸粉和香蒜粉拌勻醃制30分鐘
2.蒜瓣， 蔥剝皮洗淨， 切碎末！
3.平底鍋洗淨， 倒入半鍋食用油， 開火加熱油至八成熱， 將富硒排骨逐一放入！注意用筷子不停的翻轉富硒排骨， 外表定型後， 轉小火， 炸12-15分鐘左右， 富硒排骨金黃色撈出待用
4.4. 鍋內油倒出， 留少許底油， 放入蔥末， 蒜末， 孜然炒香， 放入炸好的富硒排骨， 翻炒均勻， 撒上椒鹽粉， ， 出鍋！一盤賊香賊香的手抓富硒排骨上桌了， 來吃！這種菜吃法一定得下手， 手拿著骨頭啃著吃才香！
平時嘴饞的時候， 一定非常想吃一些美食， 那時候你一定恨自己怎麼不會做飯呢。 現在有了這篇文章的介紹， 自己可以動手做一下這道手抓富硒排骨
一、蓮藕燉排骨 原料：排骨500克(小排為佳)，長節蓮藕2—3節，蔥白3—5段，薑片若干，小辣椒2只，鹽、味精、雞精、茴香、花椒適量。 過程：先將蓮藕切成楔形塊狀燒了一鍋開水，倒出一半至另一鍋內。... [詳細答案]
蔥油魚的做法 原料：活草魚1尾(重約750克)，鹽6克，醬油25克，料酒15克，味精3克，胡椒粉2克，薑絲15克，蔥絲15克，蔥絲15克，蔥段、薑塊各適量，香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]
紅燒排骨做法一：原料：肋排或小排配料：生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法：鍋裡放合適的菜油，加熱後生薑蔥放入炒香，然後把肋排入入鍋內翻炒，等肉變色發白後，加入醬油、料酒、糖，然後... [詳細答案]
黃秋葵食用方法多樣，既可涼拌，又可熱炒、油炸，還可湯食。主要利用方式有如下幾種：1、涼拌：輕輕切除果蒂，置於沸水中2～3分鐘，撈出，涼水速沖，切成細絲，加入各種佐料調製。2、炒食：去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]
材料： 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖，色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放，隨意)1小匙。做法： 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]
