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駕姿不當,開車族莫讓頸椎偷走健康

隨著有車族的增多, 與之相關的疾病也多了起來, 其中頸椎病可居眾病之首。 那麼, 在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病呢?

1.駕車不良坐姿

初駕, 尤其是駕齡比較短的人, 由於經驗不足, 行駛在路上往往精神比較緊張, 造成開車姿勢也比較僵硬, 身體不自然地會處於向前微傾的狀態, 從物理學和生理學的角度來講, 這個姿勢對頸椎的負荷是最大的, 時間一長不可避免地會導致頸椎病。 另外, 駕車人個人習慣不科學, 或者汽車座椅不合適等情況, 也會加大患頸椎病的概率。

專家指出, 長時間保持同一姿勢開車,

頸部肌肉很容易僵硬甚至發生痙攣, 手也會出現發麻、發涼或發脹等情況, 時間長了還會出現椎體不穩、錯位甚至壓迫神經等情況, 甚至會患上神經根炎。 特別是女性, 她們腰部疼痛的發生率相對比較高, 更容易導致頸椎病和腰椎病的併發。

2.追尾撞擊事故

在交通事故所引發的人身傷害中有七成屬於頸椎受傷, 而其中汽車追尾撞擊事故是造成頸椎傷害的最大元兇。 在汽車追尾事故中, 人體在靠背或座凳的帶動下向前或者向後, 頭部無法跟上身體的運動節拍, 這種身體和頭部不協調的運動, 最終都會施壓到頸椎, 從而導致頸椎損傷。

尤其是高速行車中的突然刹車對頸椎的危害更大, 乘車人在瞬間發生屈曲性頸部損傷,

會使椎體後軟組織, 如棘間韌帶、棘上韌帶、項韌帶、關節囊等斷裂, 有可能同時發生頸椎脫位或半脫位。

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