人的生活水準的提高, 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 那麼, 現在我就來介紹下南味荷葉排骨這道菜的做法。
1.糯米提前泡水1-2小時, 倒去水備用, 小排洗淨泡水1小時
2.一張荷葉根據大小分成3-4份
3.紅薯切大厚片和排骨大小類似就行
4.蒜切碎, 腐乳壓成泥, 生抽, 蠔油, 老抽, 白胡椒, 香油, 花雕酒混合均勻, 加入泡過水的排骨
5.攪拌均勻, 稍微按摩5分鐘, 放入冰箱冷藏4小時, 最好過夜
6.取出一塊醃制好的排骨, 去掉上面的調料, 放入泡過水糯米, 把糯米按在排骨上,
7.取一塊荷葉, 小頭朝自己的放心, 把滾好糯米的排骨放到荷葉小頭的一邊, 加一塊白薯, 包起來, 用線繩捆綁好
8.鍋裡燒水蒸, 上汽後中小火40分鐘-一小時, 時間久一點, 排骨的油出來的多, 糯米和紅薯的味道更好