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​家常燜豬手的做法

豬手就是豬腳、豬蹄, 這是男女老幼都比較喜歡的一種食物, 這是因為豬蹄對於女性而言是美容養顏的聖品並且還不用害怕肥胖。 對於男性而言, 豬蹄可以提高他們的精力, 不僅在房事上春風得意, 就在工作上也不怕疲憊。 對於老人和小孩而言, 豬蹄食用方便, 並且還能提供身體所需要的營養物質, 促進骨骼的堅韌和發展。 豬蹄不僅營養好, 並且燜豬蹄的做法也是相當的簡單。

材料主材料:豬腳, 花生

調味料:蔥薑蒜, 醬油, 料酒, 香料(八角一個, 桂皮一個, 香葉一個, 陳皮一個), 糖

做法一:

1、先將花生浸泡三小時或以上,

花生衣不要除掉

2、將豬腳洗淨, 放進有薑片和蔥段的開水裡焯一下, 去掉血水和異味, 撈起待用

3、熱鍋, 放進一勺糖在油中, 中火燒至糖變焦黃, 放下豬腳翻炒, 裹上糖後再放進蒜蓉, 薑絲, 蔥段炒香

4、準備一個高壓鍋, 鍋內放進香料和蒜粒, 再將炒好的豬腳放進高壓鍋裡, 倒入水, 醬油, 料酒, 糖, 大約快要淹沒豬腳, 最後倒入花生, 蓋上鍋蓋, 燒至出氣20分鐘。

5、準備一個砂鍋。 待高壓鍋的氣出完再燜10分鐘, 打開高壓鍋將豬腳全部倒入砂鍋中, 蓋上蓋用文火燜半小時以上就可以了。

做法二:

1.豬手洗淨, 涼水下鍋焯去雜質。

2.焯好放入蔥薑, 醬油, 大料, 香葉, 鹽, 料酒, 清水沒過豬手, 用高壓鍋燉20分鐘。

3.燉好撈出, 炒鍋放入清水適量, 加入冰糖,

大火燒至糖液微黃, 起泡後, 放入豬手翻炒。

4.翻炒至糖汁均勻掛在豬手上出鍋。

燜豬手的做法是有許多種的, 這是因為跟著我們的區域有著很大的關係, 不同的地方對於燜豬腳的做法也是有所差別, 不管有著什麼樣的差別, 但是燜豬手的營養卻是不會改變。 燜豬手簡單易做, 味道佳, 並且還不會覺得油膩, 所以值得試一試。

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