我們常說男人就是食肉動物， 我們知道很多男人都非常的喜歡吃肉， 喜歡吃水果蔬菜的男人特別的少， 其實在我們生活中對我們有好處的還是蔬菜和水果， 我們知道男性健康和男性飲食有著密切的聯繫， 那麼男人的哪些部位對身體有好處呢?吃水果的好處有哪些呢?
很多男人在 工作的時候容易眼睛乾澀， 眼睛疲勞， 這時候獼猴桃可以幫助我們。
眼睛乾澀、疲勞， 酸痛， 說明雙眼中的維生素A 和葉酸正在流失。 此時， 吃獼猴桃是最佳選擇， 它可以為人體注入足量的維生素A 和葉酸， 達到保肝、護肝的作用，
職場上的男人大多數都是做在辦公室裡， 很少運動， 男人也越來越不愛運動了， 不運動是關節健康的死穴， 因為關節會缺少血液和營養的潤滑， 但如果他每星期吃100g 櫻桃， 就可以提升關節的健康。
櫻桃可以促進血液迴圈， 有助於尿酸排泄， 預防痛風和關節炎， 讓他任何時候都會活動自如， 即使陰雨天也不會有酸痛感。
我們知道現在的競爭力是非常強的， 那麼我們如何來緩解壓力呢?心臟承受的壓力其實蠻大， 所以很容易出現心律不齊、早搏的現象。
營養專家指出， 西瓜對心臟保護有神奇的效果， 這都要歸功於瓜氨酸， 這種營養元素可以轉化為精氨酸， 緩解血管承受壓力， 讓心臟的不適感儘快得到緩解。
以上這些水果都是適合於職場上的男人的， 因為不愛運動是經常做在辦公室裡們的男人們習慣的事情， 我們知道現在每家公司工作都是電腦工作， 所以用眼用的比較多， 還有就是面對現在的生活壓力能夠緩解壓力的食物， 我們知道在生活中的飲食裡我們能找到健康， 吃水果的好處這麼多， 男人們應該多吃點水果。
