人是鐵飯是鋼, 一頓不吃餓得慌, 這句話說得固然有理。 但是在現如今的社會中, 驗證這句話, 還得從健康飲食的角度出發。 何為健康飲食?那還得自己動手來做。 下面, 就請大家跟著小編一起學做香菇飯團。
1.米飯最好用涼的, 如果是新做的米飯就晾一下再做。
2.1鹹鴨蛋半個, 切丁, 加入米飯內。 放入鹽和孜然粉, 所有食材攪拌均勻。
3.2香菇焯熟切丁、火腿腸切丁, 加入米飯內。
4.將攪拌好的飯放入模具內。
5.將飯團壓實後倒出來, 取一條辣味海苔貼在飯團上。
健康的生活離不了健康的飲食, 自己在家裡學著做菜,