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生食栗子可有效補腎
民間有“八月的梨棗,九月的山楂,十月的板栗笑哈哈”的說法,時下又到了栗子上市的季節。 中醫認為栗子性味甘溫,具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其適用於因腎虛所致的腰膝酸軟、腰腳...
2015-07-16 -
秋冬手腳涼喝栗子紅糖水
主題:栗子紅糖水 食材:紅薯1個、栗子15顆左右、紅糖適量 做法: 1.栗子剝皮,紅薯洗淨去皮,切成塊; 2.砂鍋放水燒開,開後放栗子煮10分鐘,再放紅薯煮10分鐘至軟; 3.加入紅糖再...
2012-11-11 -
兩包糖炒板栗吃出胃出血
甜果釀苦果 “哎喲,哎喲”.見到陳可俞時,她正窩在寢室休息,一臉慘白。 “時不時的痛,很難受。”陳可俞吃力地用手支起身子,拿來那包吃剩下的板栗告訴我們,“喏,以後再也不敢動這玩意兒了。” “...
2012-11-16 -
吃栗子仁上火嗎?栗子仁的營養價值有哪些?
栗子仁是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為栗子仁容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃栗子仁會上火嗎? 栗子仁的營養價值1、栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素...
2016-12-20 -
板栗健脾補腎的8款食譜
本文導讀:天氣轉涼,用板栗進補尤為合適。冬季吃板栗的好處有很多,吃法也很多,下面小編推薦板栗健脾補腎的食譜。 板栗健脾補腎的食譜 1.百合板栗羹 材料:鮮百合100克,板栗(去殼)150克,山藥3...
2017-03-07 -
板栗酥餅的做法_板栗酥餅的熱量高嗎?
板栗酥餅的做法_板栗酥餅的熱量高嗎? 板栗這種食材既可以當做零食,直接炒熟像吃瓜子一樣,剝殼食用,還可以用來做菜燉湯,味道一樣很不錯的,從去年開始,在小編所在的城市,開始流行起了板栗酥餅,這是繼...
2017-03-07 -
栗子的功效 吃栗子能防治高血壓和冠心病
糖炒栗子,應該很多人都喜歡吃。那麼對於栗子的營養價值,大家又瞭解多少呢?下面小編就和大家說說這個問題,看看栗子的功效有哪些?順便再教大家入菜的時候,栗子的做法。有興趣的朋友可以回去自己嘗試做著來...
2016-04-20 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽,中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦! 栗子紅燒肉 食材:五花肉250克,栗子250克,生薑、...
2015-05-25 -
板栗怎麼快速得去皮
好吃的板栗,但是你知道板栗怎麼去皮最快?怎麼才能去掉皮呢?今天給大家介紹下快速的有效的辦法嘍。 1、先用刀把板栗的外殼剖開剝除,再將板栗放入沸水中煮3~5分鐘,然後撈出,再放入冷水中浸泡3~5分...
2013-11-12 -
板栗的做法
栗子怎麼吃呢?小編今天給大家介紹下栗子的好吃的做法。 生栗子上用刀劃個小口子,再放水裡煮到7成熟,然後立刻放到涼水裡過一下,拿出來再剝就非常輕鬆了哦,還很容易保留栗子的全貌。 板栗燒雞 原料...
2013-11-12 -
板栗怎麼保存
板栗怎麼才能保存的長久呢?今天小編給大家介紹一些妙招吧。 一般採收脫苞後,板栗在常溫下存放一星期左右,損失達30%,甚至高達50%以上,除氣候原因外,還因為栗果含水量高,呼吸強度大,釋放大量的呼...
2013-11-12 -
板栗燒雞的做法
你知道板栗還可以和燒雞一起吃嗎?今天就給大家介紹下板栗燒雞的做法。 板栗燒雞的製作材料: 主料:帶骨雞肉750克,板栗肉150克,紹酒約1湯匙,醬油l湯匙,上湯6杯,生粉,胡椒粉,香油各適量。...
2013-11-12 -
板栗是補腎的良藥
大家都知道板栗的美味,但是卻不知道板栗的養生功效,其對腎臟有特別的功效。 又到了板栗收穫的時候了,糖炒栗子飄香的誘惑讓人流連忘返。栗,即栗子,又名大栗,板栗。板栗性溫,味甘,入腎經和脾胃經。具有...
2013-11-18 -
乾果之王——板栗
栗子,又名板栗,有“乾果之王”的美稱,在國外被譽為“人參果”。春秋戰國時期,栽種栗子已很盛行。香甜味美的栗子,自古就作為珍貴的果品,是乾果之中的佼佼者。 板栗中不僅含有大量澱粉,而且含有豐富的蛋...
2015-05-09 -
老年人多喝板栗粥可強腎
專家說上年紀的老年人經常氣血不足,容易導致腰酸腿痛,這正是因為腎氣不足的表現,應多補腎,那麼老年人補腎吃什麼好?這裡推薦一款板栗粥。 中醫認為,板栗有補腎健脾、強身壯骨、益胃平肝等功效,主治腎虛,...
2017-03-07 -
生栗子剝皮的好方法有哪些
很多人都知道生栗子的皮很難剝皮,我曾經為了吃生栗子把手都用刀劃破,所以為了讓大家不再受生栗子難剝之苦,這裡介紹個好方法。 專家介紹:(1)將生栗子泡入溫水中,用筷子攪動水,一段時間後,取出栗子...
2010-06-21 -
栗子烏黑發亮要慎買 挑選有“四看”
又到了吃栗子的季節,大街小巷到處都是糖炒栗子的香味。也有很多人喜歡買生栗子回家自己炒著吃,但是苦於不會挑選。營養醫師介紹,買生栗子,其中一個挑選標準可以看其是扁的還是圓的,一般來說,越圓的越甜,兩面...
2016-12-17 -
生食板栗可補腎 盤點板栗的3大保健功效
隨著深秋的到來,板栗也大量上市,無論是街頭的糖炒栗子,還是自己做的板栗烏雞湯,板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多,但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知,生食...
2016-11-16 -
雞肉配栗子 6種肉類與什麼食材最配?
我們在做肉類菜譜的時候,都喜歡合著一些蔬菜和食材一起烹飪,這樣不但減少了肉的油膩,葷素搭配一起煮使菜倄更加的別有特色和美味哦,那麼即是如此,也要使用正確的素葷搭配法。來看下這些肉類配什麼食材好。1、...
2016-10-24 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦不宜吃板栗
在乾果界,栗子素有“乾果之王”的美稱,其營養價值十分出眾。研究顯示,栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用,還是很好的補腎食品。此外,秋冬是高血壓的高發季節,而栗子中含有豐富的鉀,對...
2016-01-14