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涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜，但並不是受到大多數人的喜愛，相反有一些對黃豆芽極度排斥的人，黃豆芽作為蔬菜的一種，但是與一般的蔬菜生長方式都不相同，黃豆芽是用黃豆，放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
涼拌紫甘藍的做法大全
涼拌紫甘藍的做法大全 涼拌菜在夏天是非常受歡迎的，因為燥熱的天氣，人們對於熟食一般沒有什麼食欲，而涼拌菜因為清涼可口，加入豐富的調味品製成，所以深受人們的喜愛，涼拌紫甘藍就是涼拌菜中的一道代表之...
2017-03-07 -
涼拌腐竹的做法大全
涼拌腐竹的做法大全 腐竹這種食物一般是用來燙火鍋或者是煮湯所用，沒想到兩半腐竹的做法也是非常不錯的。為了能夠長時間保存，一般是將腐竹風乾保存，所以我們在將腐竹用來涼拌之前，一定要將其放在清水中浸...
2017-03-07 -
涼拌橄欖菜的做法大全介紹
涼拌橄欖菜的做法大全介紹 橄欖菜是由國外傳進來的一種營養價值很高的蔬菜，在國外，人們經常將其當做蔬菜沙拉的原材料，可以起到很好的養生功效，涼拌橄欖菜是比較常見的一種橄欖菜的吃法，因為做法簡單，口...
2017-03-07 -
涼拌包菜的做法大全
涼拌包菜的做法大全 包菜是一種很大眾的家常蔬菜，包菜中含有大量的維生素，鈣元素和磷元素，對於人體的骨骼生長很有好處，可以幫助小孩子的骨骼生長，預防老年人的骨質疏鬆，另外，包菜中含有的氨基酸中其中...
2017-03-07 -
涼拌菠菜的做法大全
涼拌菠菜的做法大全 涼拌菠菜是一款素食菜譜，以菠菜當做原材料，通過涼拌的烹飪手法，成品營養豐富，清新爽口，在夏天是非常美味的一道涼拌菜。菠菜的葉子柔軟嫩滑，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，具有抵抗衰...
2017-03-07 -
涼拌菜花的做法大全詳解
涼拌菜花的做法大全詳解 菜花營養含量豐富，其中維生素C的含量很高，對於人體的生長發育有幫助，同時還能提高人體的免疫系統，促進肝臟的排毒功能，從而使人的體質變得越來越好。經過醫學研究者發不斷研究發...
2017-03-07 -
涼拌豆腐的做法大全
涼拌豆腐的做法大全 豆腐是用豆類製成的，所以也是由五穀雜糧經過二次加工得來的，營養豐富，成品豆腐吃起來非常的細嫩，做法也是多種多樣，可以用來燒湯，紅燒等等，但是今天小編要給大家介紹的是涼拌豆腐的...
2017-03-07 -
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃
涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼做好吃 夏天適合吃涼拌菜，清爽開胃，並且製作起來方便，無論是自己工作繁忙沒有時間做飯，還是家裡突然來了客人拜訪，沒有時間做出各種各樣的美味佳餚，只需要簡單幾步便能...
2017-03-07 -
【涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法
涼拌皮蛋的做法】虎皮青椒皮蛋的做法 皮蛋，其實就是將新鮮的雞蛋或者鴨蛋，表面包裹上一層鹼性物質，為了節約成本，人們一般是用的堿石灰，將蛋包好之後放在陰暗的地方，靜置一段時間，約3個月就可以食用。具...
2017-03-07 -
涼拌藕片的做法
涼拌藕片，爽脆清甜，鮮香微辣，開胃解膩，深受大眾的喜愛。看似簡單的一道涼拌小菜，要做出十足的風味，關鍵在於一點小技巧，和調配得恰到好處的味道。在這個寒冷的冬天，吃上一道鮮辣爽脆的涼拌藕片，美味之火...
2017-03-08 -
義大利面的做法涼拌義大利面
【導讀】義大利面的做法涼拌義大利面相信大家都聽過，但是可能會有人認為做起來比較麻煩，那麼下面小編就教大家去學習下義大利面的做法涼拌義大利面的做法吧，不僅做法簡單而且非常美味哦！ 義大利面的做法涼...
2014-11-27 -
涼拌黃瓜的做法講解
【導讀】隨著夏季的到來，更多朋友喜歡吃一些涼菜，這不僅味道可口，而且還清爽宜人。涼拌菜在北方比較多見，製作方法簡單便捷。屬於那種懶人菜系。今天小編就教你做涼拌黃瓜的做法講解。涼拌菜系有很多種，黃瓜...
2014-11-28 -
萵筍葉的做法 涼拌萵筍葉
導語：萵筍葉中維生素的含量總體來說比莖的要高，葉中胡蘿蔔素的含量比莖中的高數十倍，維生素B1是葉的兩倍，維生素B2是5倍，維生素C是3倍。今天就向大家介紹萵筍葉的做法。 萵筍葉的做法： ...
2017-03-08 -
涼拌白菜心的做法 白菜有護膚養顏效果
導語：涼拌白菜心的做法。白菜中有一些微量元素，它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素。白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用，還能促進人體對動物蛋白質的吸收。白菜中含有豐富的維生素C、E，多吃...
2017-03-08 -
20160318食來運轉視頻：泰式涼拌牛肉的做法
牛肉的營養價值是非常豐富的，經常吃牛肉對我們的身體健康是非常有利的，能有效提高身體的抵抗力。那麼日常生活中泰式涼拌牛肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-03-18 -
涼拌秋葵的做法
導讀：秋葵的吃法有哪些?秋葵是近幾年比較暢銷的蔬菜，原因是其養生功效，不過秋葵並不是傳說中那麼神奇，但還是一種營養豐富的蔬菜。下面來瞭解秋葵的吃法和食用禁忌。 秋葵肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價...
2017-03-08 -
涼拌海蜇皮的做法
那涼拌海蜇皮的做法具體如何呢，下面就詳細的介紹下，對這樣佳餚在製作方法上，也是有著很好瞭解，在製作的時候，也是能夠順利疾病，避免有錯誤出現。 涼拌海蜇皮的做法： 材料： 白黃瓜兩根，海蜇皮300克...
2017-03-08 -
涼拌海蜇皮的做法 含有多種營養成分
海蟄含有人體需要的多種營養成分，尤其含有人們飲食中所缺的碘，是一種重要的營養食品; 含有類似於乙醯膽鹼的物質，能擴張血管，降低血壓，蝦米那介紹涼拌海蜇皮的做法： 涼拌海蜇皮的做法： 食材 主料：海...
2017-03-08 -
芹菜拌海蜇的做法 涼拌海蜇皮怎麼做好吃
小編現在要推薦給大家的是一道色香味俱全的涼拌小菜——芹菜拌海蜇的做法，這道涼拌海蜇皮不僅顏色誘人兩眼，而且還可以降低高血壓，還可以預防和治療頭暈目眩，並且如果有牙痛的老人也非常適宜吃哦，現在我們就...
2017-03-08
