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如何炒綠豆芽的
綠豆芽是我們生活中的一種較為常見的蔬菜，而且通常還是有一種黃豆芽的存在的，這兩種豆芽雖然只有一字之差，但是它們的味道差別是很大的，而且喜歡吃綠豆芽的人一般不一定就是喜歡吃黃豆芽的。對於一般人來說都...
2017-03-07 -
胡蘿蔔炒綠豆芽
原料:胡蘿蔔、綠豆芽、鹽、味精。 第1步: 食材：胡蘿蔔(已清洗切絲)、綠豆芽(已清洗) 第2步:燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。 第3步:接著，合入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。 第4...
2017-03-07 -
尖椒韭菜芽炒綠豆芽的做法
1. 食材：韭菜芽(已清洗切開)、尖椒(已清洗)、綠豆芽(已清洗) 2. 將已清洗好的尖椒放在案板上切開。 3. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入已清洗好的綠豆芽和切好的尖椒翻炒翻炒。 4. 接著，合入切...
2017-03-07 -
炒綠豆芽要焯水嗎
導讀：炒綠豆芽要焯水嗎?綠豆芽是夏日裡清熱解毒的芽菜，人們喜歡炒綠豆芽吃，你們炒綠豆芽是直接炒還是焯水再炒呢?炒綠豆芽要焯水嗎? 炒綠豆芽要焯水嗎 綠豆芽具有清熱解毒，醒酒利尿的功效，非常適合夏季...
2017-03-07 -
小暑養生之綠豆芽燉鯽魚 開胃利水清熱解暑
已經進入小暑時節，也就意味著天氣暑熱的特點會更加顯著。因此，小暑時節，解熱防暑十分重要!今日，小編給大家推薦解暑食材——綠豆芽。“小暑接大暑，熱到無處躲”，小暑過後意味著氣溫將會再度升高，而人體也...
2017-03-07 -
涼拌黃豆芽的做法大全
涼拌黃豆芽的做法大全 黃豆芽雖然是一種大眾菜，但並不是受到大多數人的喜愛，相反有一些對黃豆芽極度排斥的人，黃豆芽作為蔬菜的一種，但是與一般的蔬菜生長方式都不相同，黃豆芽是用黃豆，放在陰暗潮濕的環境...
2017-03-07 -
黃豆芽健脾養肝 春季養生適合吃各種豆芽
現在正值春季，氣候乾燥，動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽分...
2016-02-17 -
開春第一吃首推黃豆芽 黃豆芽功效盤點
“唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有‘解酒毒、熱毒，利三焦’之功”，這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇，談到開春第一吃，在營養價值和保健養生功效上，專家首推的蔬菜與前人不謀而合，正是黃豆芽。...
2016-02-16 -
毒豆芽是怎麼回事？1招辨別毒豆芽
豆芽，作為芽菜中的代表，營養價值非常高，是很常見的家庭蔬菜，但是豆芽一直以來是人們關注的熱點，究其原因，也正是各種因生長激素、漂白劑等售賣的有毒豆芽，各類的報導，豆芽成為非法添加物的典型代表蔬菜，但...
2016-01-30 -
吃豆芽可美容 4招辨別毒豆芽
毒豆芽是指往豆芽裡放入含有激素類農藥的添加劑，長期食用甚至會導致各種疾病。在日常購買豆芽的時候，應該怎樣挑選才能避免毒豆芽呢?今天，小編就來教教大家挑選豆芽的方法。 豆芽的營養價值 豆芽美容：疲勞...
2015-08-28 -
春季適合吃各種豆芽 黑豆芽養腎
現在正值春季，氣候乾燥，動輒就會上火。不同於夏季的“濕熱”，春季上火更多是“燥熱”，比如咽幹疼痛、眼睛乾澀、鼻腔火辣、嘴唇乾裂、食欲不振等。而豆芽正具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。 豆芽...
2013-04-02 -
開春第一吃首推黃豆芽 有“活體蔬菜”之美譽
“唯此芽類白美獨異，食後清心養身，具有‘解酒毒、熱毒，利三焦’之功”，這是李時珍在《本草綱目》中對黃豆芽的推崇，談到開春第一吃，在營養價值和保健養生功效上，專家首推的蔬菜與前人不謀而合，正是黃豆芽。...
2013-03-11 -
多吃點黃豆芽預防高血壓
【導讀】本周就將進入冬季了，冬季血壓很容易因為氣溫的降低而走高，對於高血壓的患者，尤其是患有高血壓的老人來說，更要注意控制血壓。冬季預防高血壓，食療養生很關鍵！其中，多吃點黃豆芽預防高血壓，今天為...
2015-04-04 -
夏季養生常吃綠豆芽利濕解毒
暑就是炎熱的意思，小暑的到來，標誌著我們開始步入炎熱的季節，民間有小暑接大暑，熱到無處躲之說。所以，小暑開始，人們將會受到暑、濕的影響。中醫講，春夏養陽，而夏季又與心相關，所以小暑節氣開始後，大家...
2017-03-08 -
綠豆芽 補水潤膚補維C
【導讀】綠豆芽 補水潤膚補維C！冬季，加上飲水量減少，很多人都浮現等缺水症狀。其實，冬季補水的方式很多，不一定是要喝水才幹補水哦！巧吃含水量豐富的蔬菜和水果也能在不經意間補充大量的水分！今天給大家...
2014-12-30 -
蔥香黃豆芽炒蛋黃餅
黃豆蛋白質含量雖高，但由於它存在著胰蛋白酶抑制劑，使它的營養價值受到限制，所以人們提倡食用豆製品。黃豆在發芽過程中，這類物質大部分被降解破壞。黃豆芽的蛋白質利用率較黃豆要提高10%左右。雞蛋是人類...
2017-03-08 -
黃豆芽炒菠菜維生素豐富
自己在家做素菜需注意幾點: 維生素C在深綠色蔬菜中最豐富，而黃豆芽富含維生素B2，若將黃豆芽炒菠菜，則兩種維生素均可獲得。 柿子椒中富含維生素C、胡蘿蔔中含胡蘿蔔素、土豆中含熱量，若將三者合炒，則...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃黃豆芽嗎
隨著生活品質的提高，加上人們沒有合理的對自己的飲食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，因此糖尿病成了一種常見的疾病，主要表現為血糖高，患者多表現為多飲多尿、多食消瘦等症狀。糖尿病患者一定要注意自...
2014-08-14 -
熗拌綠豆芽的做法
熗拌綠豆芽 用自己發的綠豆芽，焯水之後，簡單的醬料一拌，一道夏季清脆爽口的小菜。 主料：綠豆芽400克 輔料：生抽一湯匙 豆豉辣醬一小勺 花椒少許 植物油一大勺 熗拌綠豆芽的做法 1.自己發的綠豆...
2017-03-08 -
綠豆芽的生法 教你怎麼生綠豆芽
綠豆芽是一種大家都很喜歡吃的營養食物，如果你不想出去買，在家就可以自己生綠豆芽，因為綠豆芽的生法比較簡單，很容易做。想知道綠豆芽怎麼生以及綠豆芽怎麼發嗎?那就一起來看看吧。 有人沒生過綠豆芽，所以...
2017-03-08
