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9種食物放冰箱影響口感
夏天來臨，冷藏食物可以放的時間長點，但是冷藏某些食物會導致口感改變、營養降低、甚至加速腐敗變質。這些食物室溫儲存的效果比冷藏更好。主要包括以下9種。1。番茄。冷藏後，番茄質地和口感都會發生改變。如果溫度過低，番茄肉質會呈水泡軟爛狀，或出現
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學會喝水了嗎？喝對了嗎？
現在大多數人天天都對著電腦、電視，容易眼睛乾澀、口乾舌燥的情況，上班的時候又在空調房裡，容易皮膚乾燥，我們的體內就缺水，我們身體就提醒我們要喝水了，那麼喝水有什麼好處呢？1。補充肌膚水分促進人體的新陳代謝，通過排尿的方式帶走我們體內的廢物
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內分泌失調 導致疾病發生
女生一旦睡眠不好或者壓力過大就會使內分泌失調。內分泌失調會失眠頭痛，月經不調，皮膚衰老。當我們知道自己內分泌失調了，就會調理自己的身體，但是有時候自己調理還是會有誤區。那麼這些誤區是什麼呢？1、營養過剩得乳腺增生許多婦科疾病，如乳腺癌、子
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0脂肪＝0熱量？別踏入這些健康誤區
如今很多女性為了減肥，杜絕含脂肪的食物，其實這種做法是不正確的，首先人體每天也要保持攝入適量的脂肪才能夠維持健康，其次，0脂肪不等於0熱量，不含脂肪的食物也有致胖的可能性。超市上經常能看見許多醒目標注“零脂肪”的乳酸菌飲料，對於營養知識並
2015-07-01 14 -
紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎？
多吃紅棗可以養顏補血，這是很多女性都知道的養生知識，但是吃紅棗也要有講究，才能夠達到補血養顏的效果，下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區，希望女性可以避開這些誤區，正確食用紅棗，達到補血養顏的效果。1、以為人人都適合食用紅棗選用紅棗進
2015-07-04 10 -
夏季4個養生誤區千萬要遠離
夏季做好養生是很重要的，但是如果不注意很容易走進養生的誤區，下面就給女性介紹4個夏季養生誤區，一定要注意避免。1、晨練越早越好許多人都認為夏季晨練越早越好。其實，在天亮之前或天朦朦亮的時候，空氣並不清新，不利於健身。據專家研究，在夏季早晨
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女性怎麼保養 5大養生誤區趕緊stop
女人要疼愛自己，就要懂得保養，但是很多女性在保養的時候由於沒有進行充分的瞭解，導致陷入了保養的誤區，下面就給女性介紹下，女性常見的保養誤區，如果你有陷入了這些誤區，趕緊stop吧！1、多吃維生素片補充維生素很多女性都認為，日常飲食補充的維
2015-07-25 11 -
女性9大養生保健誤區 你中招了嗎
健康的女性才是最美的，現在很女性都非常重視養生保健，但是由於缺乏專業的指導，往往會陷入養生誤區，下面這9個養生誤區，一定要避開哦！1、只要喝酒就是對女性健康有害處喝酒其實並不是一個壞習慣，關鍵是在於你喝酒的量自己是否懂得拿捏，只要是不貪杯
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食物改變膚色？ 小編帶你打破5大謠言
喝牛奶變白，吃芹菜長斑，吃醬油傷口會變成深色……不知道從什麼時候開始，這些說法開始在朋友圈裡如野草般蔓延。食物真能影響到膚色嗎？從營養師到消化科醫生乃至皮膚科醫生都告訴你，讓飲食改變膚色，不太可能！謠言1——喝牛奶能美白？真相：難度太大！
2015-08-02 12 -
脫毛7大誤區 你都錯了幾條？
夏天又到了，清涼是夏季不變的主題，她們希望秀出自己白皙的肌膚和苗條的身材，無奈卻會受到體毛的困擾，讓很多愛美的MM無法真正清涼起來。為了去除這個困擾，脫毛膏、去毛蠟紙、除毛器甚至鐳射脫毛都被用上了。然而脫毛也是很有講究的，脫毛最佳時段、毛
2015-08-09 11 -
朋友圈8大健康謠言 你上當了沒
經常刷微信的你，可能時不時都會刷到各種各樣的“健康小常識”，它們來自五湖四海，但卻能通過你的親朋好友闖入你的視線。但這些“健康小貼士”可不都是那麼靠譜。2015年上半年在朋友圈瘋傳多時的8個熱門謠言，就都被專家統統“就地正法”，別再被忽悠
2015-08-11 15 -
白頭發能拔嗎 白髮轉黑髮不是夢
白頭發產生，主要是由於衰老和疾病導致毛囊裡邊的色素幹細胞功能喪失，所以就不能轉化成黑色素細胞，進而不能夠產生色素顆粒，最終導致頭髮呈現白色。對一般女性而言，白頭發無疑是一大煩惱，不但影響美觀，還會自我懷疑是否已經老了。有時候看到自己長了白
2015-08-12 16 -
夏季5大保健要點 養生不欠債
養生是健康永遠的話題，好的身體需要我們更多的注意，那夏季如何養生才健康呢？小編只用十個字就能告訴你，提醒你注意四大養生誤區，讓你的夏天健康又快樂！俗話說“六月債，還得快”。夏天已經進入了六月，氣溫就開始顯著升高了，這個時候慢慢就要進入最熱
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陰天不用防曬？盤點13個美麗誤區
坊間流傳著各種保健和美容秘笈，我們也會在網路上看到各種健康和美容達人的熱情分享，那些健康美麗的小竅門真得那麼有效嗎？小心，可別被健康美麗的錯誤貼士給忽悠了！下面小編告訴你關於健康和美麗的13個謊言，幫助你擊破誤區。1、長期穿著高跟鞋高跟鞋
2015-08-12 11 -
正確的睡姿 不當可誘發疾病
很多疾病是由於睡眠姿勢不當而誘發或加重的。所以，自行採取或被動採取保護性睡姿，對預防疾病的發生或減輕疾病的症狀都是有益的。今天小編為你揭露，不同睡姿易引起的疾病。左側臥位易致胃病解析：左側睡會使胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多於正常情
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感冒不能吃香蕉？你又錯啦
感冒了，飲食自然就要忌口，很多食物都不適宜在感冒時食用。然而很多人卻不知道什麼能吃什麼不能吃，比如說香蕉就是一個典型例子。“感冒不能吃香蕉”的說法在網上廣為流傳，追根溯源卻始終找不到這說法的理論依據，就連最開始的來源文章都不能說出個所以然
2015-08-13 11 -
流言總結者：維C泡騰片能否長期喝？
不少人喜歡在工作或學習時，放一片維C泡騰片到水裡，泡成一杯符合自己口味的果汁，同時享受呲呲作響的美妙氣泡上下翻騰的樂趣，因為方便和有趣，維C泡騰片受到不少年輕人、小孩子的喜愛。但究竟能否長期當飲料喝呢？維C泡騰片是什麼？很多人都知道維C泡
2015-08-14 11 -
越減越肥？水果減肥的6大誤區
水果可以美容養顏，可以幫助消化，可以補 充身體所需營養……熱量似乎也沒有碳水化合物和肉類多，因此很多人都用水果減肥，甚至用水果代替正餐。然而，水果減肥有技巧，如果食用不當不僅會越減越肥，而且還會對身體造成損害。下面小編就為你盤點水果減肥的
2015-08-18 11 -
9宗美容誤區 給皮膚保養拖後腿
我們的確在日復一日細心清潔、調養、滋潤肌膚，也終於明白精華液的重要性，甚至用最天然的成份DIY面膜，但不幸的是，有些傷害肌膚本身的壞習慣，其實你不自覺的一直在做，想要擁有光亮、年輕的好膚質，每一個細節都要注意。一些平時不注意的護理習慣往往
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越吃越傷身？盤點吃早餐的5大誤區
大家都知道不吃早餐危害很大，越來越多人都養成並保持著吃早餐的習慣。然而很多人卻只是吃了早餐，而並沒有正確、科學地吃早餐，甚至走入了誤區。每天吃早餐，卻越吃越傷身。快跟小編一起看一下看自己有沒中招吧：誤區一：早餐吃得太豐盛俗話說：早餐要吃得
2015-08-28 11
