-
職場男當心五大危害健康的殺手
職場男士當心五大健康殺手 殺手一：頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調，刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病，與日常的工作生活習慣關係密切。上班時不要長期保持一
-
職場男士該如何減壓
職場人士如何減壓？ 放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下，可能你做得更好。 合理地安排作息時間：嚴格執行自己制定的作息制度，使生活、學習、工作都能規律地進行。 注意培養
-
男人頻繁跳槽有什麼影響
分析頻繁跳槽的影響 1、浪費時間與金錢： 一個人的時間是有限的，每一個年齡階段都不能浪費。如果一個剛畢業不久的年輕人初入職場，以為將業還有較長的時間可以慢慢“混”，而頻繁更換工作的話，那麼很快他就會面臨找物件及婚姻的問題了。一個沒
2015-08-20 13 -
職場男人 職場中最令人討厭的10種男人
1、氣味男人 男人自居為強者，社會人際互通中的骨幹，那麼自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發，但出於對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧。可有些男人頭髮打綹，衣褲發亮，擦肩而過熏倒一片，著實可怕，同事們難以接近，更別說共同
2015-08-26 10 -
職場男人 職場中怎麼與異性相處
1.異性之間：拒絕親密 21世紀，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，兩性總是要交流的，而且兩性共事應該有助於工作效率的提高，所以兩性間絕不能採取隔離策略，而必須找出好
2015-08-27 37 -
職場男人 職場壓力應對方法
壓力 適當壓力可幫助上班族提升工作績效，但超過個人負荷的壓力，卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力？如何抗壓？每位上班族都在問。 壓力與身體關係 壓力一定有害？ 錯！在競爭激烈的現代工商社會，各行各業上班族不斷被要求快速完成工作、
2015-09-18 34 -
職場法則 8個貼士讓你快樂闖職場
學會10招職場不會過勞 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來撫平這種情緒，比如去看望父母，做志願者，
-
人際關係處理 同事間溝通必學8個小技巧
在現代的社會中，很多人都還是停留至固步自封的狀態，那到底怎樣才能幫助我們擁有好的人際關係呢？今天，小編就教大家如何改善你們的人際關係。 改善人際關係要做好這幾點 一、人際關係的重要性 人際關係越廣，路子越寬，事情就越好辦。 這
2015-12-21 13 -
男人壓力大 職場男性4招解壓
職場男性有哪些壓力 1、失業：瀟灑少啦！ 失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。 在現代社會中，有些人只管上班不問貢獻，只管接受指令卻不顧結果。他們得過且過、應付了事，將把事情
-
職場溝通3個關鍵點 與同事溝通7個技巧
職場溝通的3個關鍵點 第一，祝福最好當場表達 當聽到別人有好消息、完成一件重要任務或受到獎勵時，最好直截了當地說出你的祝福和稱讚。不要因為“現在很忙，下次見面再說吧”、“一堆人圍著他，我就別湊熱鬧了”等顧慮而延後。及時的讚歎，能給
-
心情差時怎麼辦 如何避免職場中情緒化
帶著壞心情怎麼工作？ 1、學會寫日記 熱心的你是不是又不知不覺攬了一大堆本來不屬於你的事情，讓你又累又鬱悶？建議你每天晚上寫下總結，“今天幫了誰？”“為什麼幫他？”“內容是什麼？”“做了那些事開心嗎？對自己的好處是什麼？”。日記能
2016-04-07 21 -
5個方法幫你提高交際能力
1、進出不互相告知 你有事要外出一會兒，或者請假不上班，雖然批准請假的是領導，但你最好要同辦公室裡的同事說一聲。即使你臨時出去半個小時，也要與同事打個招呼。這樣，倘若領導或熟人來找，也可以讓同事有個交待。如果你什麼也不願說，進進出出
-
壓力大居然易感冒 6款美味食物助你減壓
壓力大對健康有四個壞處 1、易感冒 發表於美國《國家科學院學報》上的研究顯示，壓力大的人暴露于普通感冒病毒下的患病風險會翻倍，而且一旦病毒侵入體內，會產生更多利於炎症的化合物，導致流鼻涕、打噴嚏等症狀更嚴重。 2、易高血壓、高
2016-05-09 15 -
男人如何消除壓力 10種減壓推薦
隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，社會競爭力越來越激烈，男人承受的壓力越來越大。壓力過大會影響身體健康。下面小編就為你介紹幾種適合男人緩解壓力的方法，想學的就來看看吧。 消除男人的日常壓力 1、瞭解壓力的根源 確切地說，到底
-
職場男人要如何克服惰性心理
身為職場新人的你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最後期限前，才開始挑燈夜戰去完成，在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味，做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，下面小編就來給大家說說如何克服職場上的
2016-07-14 27 -
上班族男士午休這麼睡才健康
上班族男士既然是在公司上班，那睡眠的環境和條件是沒法保證的，因此中午在辦公室會看到各種不同的睡姿，這些睡姿也就決定著你的健康。下面小編就來給大家說說上班族午休的那些事，想瞭解的可以進來看看。 上班族如何午休 午休姿勢 上班族午
2016-08-03 23 -
職場男人跳槽的七大法則
一個職場的男人在選擇跳槽後，需要注意很多事項，跳槽跳的好的話是可以獲得成功的，但是如果跳的不好，可能給自己帶來影響，下面就跟著小編一起來看看職場男人跳槽法則，想瞭解的可以進來看看。 職場男人跳槽注意事項 1、謹慎應聘 一類是垃
2016-08-03 19 -
職場中最忌諱的12大行為模式
華德普與巴特勒認為：每個人或多或少都具備下面12種行為模式的影子，在邁向成功之路時，不論主管或基層員工，都有必要時時檢視自己。 1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他
2016-08-08 17 -
人際交往禁忌別犯 如何提高社交能力
人際交往中一定要掌握技巧才會讓我們的人際生活更加的美好，因此，我們一定要掌握交往的禁忌，下面就來瞭解人際交往都有哪些禁忌吧！ 人際交往究竟有哪些禁忌呢 有好事兒不通報 單位裡發物品、領獎金等，你先知道了，或者已經領了，一聲不
-
職場男士壓力大 如何放鬆自己
男人如何緩解工作壓力？許多男人都存在壓力過大的問題，壓力長時間得不到釋放，很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多，在工作空閒時，可以趴在桌子上小睡一會，雖然時間不長，卻可以緩解身心的疲憊，找回工作狀態。下面小編就介紹一些緩解壓力的
2016-09-22 38
