-
緩解經期不適的小秘方
每個月“那幾天”讓人吃不好睡不好，心情也不好，肚子疼、臉上長痘，臉色差都相伴而來。讓我們來看看幾位白領女性的應對高招吧。 巧克力。徐小姐難受的時候吃兩塊巧克力。很多人把巧克力當成止痛丹，可以解除經痛。另外，香蕉與巧克力一樣能讓人心情愉
-
什麼是月經不調 怎樣預防
少女在14歲左右來第一次月經，這稱為月經初潮。也是女孩進入青春期的顯著標誌。初潮的年齡受社會發展情況、體質因素、環境條件、遺傳因素等多種因素的影響，可有一定的差異，大多數人的初潮年齡在12-14歲，個別人可早至9歲或是晚至18歲，只要
-
孕期孕婦能不能吃雞爪
雞爪常用于煮湯，也宜於鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食。 雞爪富含脂肪，維持體溫和保護內臟;提供必需脂肪酸;促進這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓
-
孕婦能不能吃豬排
豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康，具有滋陰潤燥、益精補血的功效，適宜於氣血不足，陰虛納差者。 孕婦能吃豬排嗎？ 孕婦慎吃。煎豬排有時很難保證肉類徹底熟透，有感染弓形蟲的風險，孕婦應儘量少
2014-01-21 10 -
孕婦能不能吃咸蛋
滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱。 孕婦能吃咸蛋嗎？ 慎吃。 醃製品食用過多可致癌，太咸也容易加重孕婦浮腫，還是少食為好。 產婦能吃咸蛋嗎？ 慎吃。 醃製品食用過多可致癌，還是少食為好。 嬰幼兒能吃咸蛋嗎？ 慎吃。 醃製
-
孕婦能不能吃雞雜
雞雜，即包括雞心、雞肝、雞腎、雞腸等，鮮美可口，且有多樣營養素。中醫認為它們皆有助消化、和脾胃之功效。合而為湯，能健胃消食、潤膚養肌。 孕婦能吃雞雜嗎？ 孕婦能吃。動物肝臟對腹中寶寶是有好處的。 產婦能吃雞雜嗎？ 能吃。 為
-
孕婦能不能吃麻雀
麻雀肉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B-、維生素Bz等營養成分。味甘，性溫，壯陽益精、暖腰膝、縮小便、止崩帶。 孕婦能吃麻雀嗎？ 孕婦不能吃。 有學者認為，雀性大熱並特淫，主張懷孕婦女不應多食。《隨息居飲食譜》中說
-
孕婦能不能吃熊掌
熊掌具有補氣養血，祛風除濕，健脾胃，續筋骨之功效。治脾胃虛弱、風寒濕痹及諸般虛損等症，為名貴的大補食品。 孕婦能吃熊掌嗎？ 孕婦不能吃 吃熊掌肉會給胎兒體內輸入過多的致過敏症的物質因素，將來會造成胎兒的過敏體質。 產婦能吃熊掌
-
孕婦能不能吃豬肺
豬肺有補虛、止咳、止血之功效。可用於治療肺虛咳嗽、久咳咯血等症。 孕婦能吃豬肺嗎？ 孕婦能吃。豬肺有補虛、止咳、止血之功效。 產婦能吃豬肺嗎？ 產婦能吃。豬肺有補虛、止咳、止血之功效。 嬰幼兒能吃豬肺嗎？ 能吃。 可適量
-
孕婦能不能吃雞蛋
雞蛋富含各類營養，是人類常食用的食品之一。 功效 養肝：可助於肝臟結構和功能的維護和修復。適宜于肝病患者。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用。 健腦：提供優質蛋
-
孕婦能不能吃雞翅
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等，對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A，遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。 雞翅能夠溫中益氣、補精添髓、強腰健胃。
-
孕婦能不能吃豬腦
民間有吃腦補腦之說，食用有很好的健腦功效。 孕婦能吃豬腦嗎？ 慎吃。 豬血中含有的營養成分較高，可以補充優質蛋白和鐵，但是食用的時候一定要煮熟，因為有寄生蟲。豬腦含膽固醇較多，所以不能多吃。 產婦能吃豬腦嗎？ 慎吃。 豬血
-
孕婦能不能吃鴨蛋
鴨蛋，營養豐富，含有蛋白質、磷脂 、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。吃起來較雞蛋油潤，鴨蛋中的蛋白質含量和雞蛋相當，而礦物質總量遠勝雞蛋，尤其鐵、鈣含量極為豐富。 鴨蛋的食用功效： 適宜肺熱咳
-
孕婦能不能吃豬耳朵
豬耳朵，即：豬的耳朵，富含膠質，多用於燒、鹵、醬、涼拌等烹調方法。 豬耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 孕婦能吃豬耳朵嗎？ 慎吃。 孕婦可以食用豬
2014-01-16 47 -
孕婦能不能吃鵝肝
鵝肝食療作用： 味甘、苦、性溫，歸肝經。可補肝、明目、養血。 鵝肝是動物肝臟的一種，有著動物肝臟典型的營養成分： 鵝肝中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，具有維持正常生長和生殖機能的作用。 吃鵝肝能保護眼睛，維持正常視
2014-01-17 36 -
孕婦能不能吃豬腰
豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等，有健腎補腰、和腎理氣之功效。 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。 孕婦能吃豬腰嗎？ 孕婦能吃。 豬腰有滋腎利水的作用，適
-
孕婦能不能吃鴿肉
鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，《本草綱目》中記載“鴿羽色眾多，唯白色入藥”，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 現代醫學認為：鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力
-
孕婦能不能吃狗肉
狗肉味甘、性溫、鹹，歸脾、胃、腎經；有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。 狗肉不僅蛋白質含量高，而且蛋白質品質極佳，尤以球蛋白比例大，對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。 孕婦能吃狗肉嗎？ 孕婦不能吃。 狗
-
孕婦能不能吃釋迦
釋迦又名番荔枝，因外形類似佛像頭部而得名，主要產自台東等地，每年秋季至次年開春都有出產。釋迦果肉乳白色，富含維生素A、B族、C及蛋白質、鐵、鈣、磷等，促進消化。還有祛脂降壓、解毒、淋證、提高免疫力、健腦、安神除煩、補充能量、明目、壯骨
2014-01-14 23 -
孕婦能不能吃酸棗
酸棗為鼠李科落葉灌木的果實。秋季採收成熟的紅軟果實，除去果肉，曬乾，碾破棗核，取出種子，生用或炒用，有鎮定安神之功效補肝膽、寧心斂汗的作用。酸棗營養豐富，含有鉀、鈉、鐵、鋅、磷、硒等多種微量元素；更重要的是，新鮮的酸棗中含有大量的維生
