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盜汗吃什麼好 這些食物讓你告別盜汗
1、獼猴桃 獼猴桃中含有多種的營養物質，比如維生素、氨基酸、碳水化合物等。食用獼猴桃可以降血脂、抗腫瘤、促消化等，總之功效很多。此外，夜間盜汗的朋友多吃一些獼猴桃對於改善盜汗的症狀非常有效。 2、百合 百合中同樣含有多種營養物質，
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常吃大蒜有什麼神奇功效
對於大蒜，我們並不陌生，這是我們平時餐桌上常見的食材，主要是用於調味，不能多吃，這樣對身體不好。但是如果常吃，是可以起到神奇的功效的。這些功效對於我們的身體健康極為有利，一定要多瞭解，只有這樣才能夠真正的認識到大蒜，在生活中才不會再忽視大
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喝一個月生薑泡水會怎樣
生薑味辛，性微溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效。姜最擅宣發陽明經的陽氣，早上吃生薑能生髮胃氣，促進消化；能加快血液流動，具有提神的效果。對於女性來說，薑還具有活血通便、暖宮的效果。如果每天用生薑泡水喝，堅持一個月，身體會自
2017-10-18 11 -
天天吃洋蔥對身體好不好
洋蔥是我們餐桌上常見的食材，營養價值較高，可以生吃，也可以熟吃。洋蔥中含有豐富的粗纖維，維生素和微量元素，經常吃洋蔥對保持身體健康很有好處。而且洋蔥的保健作用也是很明顯的。但是也要清楚，洋蔥雖好，也不能過量食用，因為洋蔥在胃腸道消化吸收的
2017-10-18 11 -
什麼食物可以保護腎臟？
腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養腦益智，生髮聰耳。腎氣強旺，人就精力充沛，骨骼強健，耳聰神清，頭髮烏亮；腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、鬚髮早白，未老先衰。因此，養好腎就是養好了先天，會養腎就是會養生。要養腎主要是從飲食上入手，
2017-10-18 10 -
孩子不吃蔬菜壞處多 怎樣能讓孩子愛上蔬菜
現在很多的小孩子都不願意、不喜歡吃蔬菜，這使很多家長都覺得很頭疼，孩子不吃蔬菜，就會缺乏只能從蔬菜中獲得的食物元素，這並不利於孩子的健康成長。孩子不吃蔬菜壞處多孩子不願意吃蔬菜，非常容易維生素C缺乏。這樣我們可以從薯類食物上做些補充。像土
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3種飲料孕婦不可碰 適合孕婦的湯譜推薦
對於孕媽媽來說，在懷孕期間的每一個生活細節都應該十分小心謹慎地對待，飲食作為日常生活的重要組成部分，絕對是大家關心的重中之重。對於孕婦來說，有一些飲料是絕對不能碰的，那是什麼呢？這些飲料孕婦別碰1、濃茶英國的一位醫生發現茶葉中含有不少氟化
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睡前吃東西會發胖？其實你可以這樣吃
說到夜宵，百分之九十的人，都會說吃夜宵對身體是不好的，可是耐不住餓啊，如果實在想吃，我們應該應該吃些什麼呢？別擔心，小編這就給你推薦一些吃了健康且不發胖，還能助眠的好食物，一起來看看吧！睡前肚子餓時，可選擇以下六種食物：牛奶可能很多人不知
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玉米制澱粉的工藝
玉米制澱粉的工藝玉米澱粉工業是玉米加工工業的基礎。有了玉米澱粉方能開展玉米多層次利用。玉米仔粒含澱粉75%，蛋白質10.6%，脂肪4.9%。其加工工藝如下：浸泡：讓玉米籽粒吸足一定數量的水，使之軟化。為了縮短浸泡時間，防止浸泡過程中微生物
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什麼是可溶性澱粉
什麼是可溶性澱粉外觀：白色或類白色粉末，無臭無味。溶解度：可溶性澱粉不溶於冷水，溶解於沸水。水溶性澱粉為白色或黃白色粉末，在冷水中即可全溶。常溫下100ml水中邊加邊攪，至少可溶解60g該品，但其粘度較可溶性澱粉大。可溶性澱粉是一種白色或
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澱粉樣病變的症狀都有什麼
澱粉樣病變的症狀都有什麼澱粉樣變病可累及多系統器官，臨床表現取決於所累及的器官。1、腎臟表現為蛋白尿、血尿或腎病綜合征。2、心臟心肌肥厚、心臟擴大、傳導阻滯、心律紊亂和頑固性心功能不全。3、舌肥大可導致言語困難、舌疼痛。4、脾臟有脾臟腫大
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茄子可延緩人體衰老 茄子怎麼做才好吃
茄子別稱“茄”，是為數不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。但就是這樣一個不起眼的日常蔬菜，竟然有著很多養生的功效。但是茄子因為本身無味，並不好烹製出美味的菜肴，那麼怎麼樣能做出美味的茄子料理呢？這幾個菜譜推薦給你！茄子的養生
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多喝水對身體真的好嗎？ 這幾類人千萬不能多喝！
水是生命之源，在人體健康中起到很大的作用，包括調節體溫功能，潤澤滋潤功能，稀釋排毒功能，代謝廢物，調解血液黏稠度等。生病的時候經常聽到一句話就是：多喝點水啦！多喝水可以排毒是沒錯，可是並非人人合適，有些人多喝水卻是害了他！6個月以下的嬰兒
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高血壓能吃柿子嗎？吃什麼能預防高血壓
柿子擁有很高的營養價值，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。這類食物吃的時候，它對人體維生素補充上效果非常不錯，柿子含有的維生素比較多。那麼，高血壓患者能吃柿子嗎？我們一起來看看。高血壓可以吃
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過食粗糧並不利健康 這三類人慎食粗糧
近幾年來，粗糧作為健康食品的一種代表進入了重視養生的人們的視野。在很多人的眼中，粗糧就是寶，多吃准沒錯，肯定能對身體的健康帶來好處。然而，吃粗糧是一把“雙刃劍”，如果不加控制地超量攝取，不僅難以起到維護健康、防治疾病的作用，相反，還可能造
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秋季是吃蟹好時節 吃螃蟹講究有哪些
秋季正是螃蟹最為新鮮肥美的季節，在這時，青蟹、梭子蟹、大閘蟹、花蟹，各種類型的螃蟹全都新鮮上市，對於孜孜不倦追去美食的“吃貨們”來說，必然不會錯過這一好時機。我們都知道螃蟹的味道極其鮮美，但是秋季吃螃蟹能有哪些好處你瞭解過嗎？又是否知道吃
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預防口臭的七條原則 哪些食物可助清新口氣
人們在日常生活中總缺不了和別人打交道，如果這時候你有口臭問題的話，將會使交談的雙方都陷入尷尬，所以很多人都非常注意口氣問題。想要預防口臭的發生，在飲食上面就有很多值得我們注意的地方，下面我們將為大家介紹一下預防口臭的飲食原則以及幫助清新口
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孕婦補腎安胎吃什麼最靠譜
孕婦補腎安胎的食物： 蓮 子：健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。 栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。 山 藥：補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽。 鵪鶉肉：補五臟、續中氣、實筋骨、耐
2017-10-19 17 -
秋季抗寒吃什麼？秋季進補吃什麼肉？
秋季抗寒食物 1、含鐵高的食物 美國賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵也怕冷。貧血的婦女體溫較正常血色素的婦女低 0.7℃，產熱量少13%,當增加鐵質攝入後，其耐寒能力明顯增強。 因此，怕冷的婦女可有意識地增加含鐵量高
2017-10-19 16 -
晚餐決定你的壽命！這幾種短命的晚餐你每天都吃
現在大家都注重健康養生，特別是一些人聽說不吃晚餐可以幫助減肥，對身體更好，於是開始掀起了一陣不吃晚餐的行動。另外還有些人吃晚飯隨便對付，有的吃的太單一、有的吃的太飽，這對健康的影響都十分不好。這樣吃晚餐當心短命！1、晚餐吃太飽：晚餐吃的太
