-
煮麵條配哪些蔬菜最營養？
麵條不僅營養可口，而且烹調簡便，北方不少人都把麵條作為主食。而即便在南方，麵條仍是很多人早餐、宵夜的選擇。你煮面的時候習慣怎麼煮？如果作為正餐而只是煮面而不加入蔬菜的話可能會營養不夠哦。那麼，煮麵條配哪些蔬菜最營養？1.西蘭花西蘭花中的營
2015-12-16 10 -
怎樣煮速凍餃子
怎樣煮速凍餃子呢，首先我們應該知道為什麼有了速凍餃子這種東西的存在，速凍餃子是將包好的餃子用速凍的方式冷藏起來，優點是我們可以隨時食用。由於冷藏了很久，我們人體吃速凍餃子可要特別留意，如果速凍餃子的煮法不正確，可能帶來身體不好的影響。
-
七個效果突出的牛奶小偏方
牛奶是大部分人的早餐必備品，它含有很多人體所必須的營養物質。牛奶本身就已經有著不小的營養價值了，但是如果再搭配上其他一些食材，說不定會產生意想不到的效果呢！今天小編就為您推薦幾種以牛奶為主的小偏方，最後一個方法，真是“深得朕心”啊！1、牛
-
芹菜籽治高血壓嗎
在心血管疾病中高血壓已經是很常見的一種了，高血壓對我們在短時間內應該沒有什麼大的影響，但是有了高血壓以後就不能夠斷藥了，就會經常吃一些降血壓的藥物，一旦停藥了就有可能出現高血壓的現象，也會引起一些很嚴重的後果，大家要注意平時的飲食，那麼
2014-07-02 24 -
秋冬食栗正當時 4招挑選糖炒栗
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。吃點栗子補腎健脾更美味哦！其中糖炒栗子又是經典的街頭小吃，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。糖炒栗香甜美
-
5種零食好吃還有抗癌功效
不少女性都有吃零食的習慣，開心的時候喜歡吃零食，不開心的時候也喜歡吃零食，但吃的同時往往又會擔心熱量高吃了不健康還有可能發胖。不用愁，下面小編給大家介紹5款零食，好吃之余還很健康有抗癌功效哦~1.黑巧克力研究證實，巧克力有多種抗氧化物，黑
-
可麗餅是什麼
零食在我們的生活中佔據著一定的位置，可麗餅就是一種常見的小零食，由小麥，雞蛋，牛乳精心製作而成的煎餅，因為口感香甜受到了人們的歡迎。可麗餅在生活中既可以作為主食也可以作為零食，人們在製作可麗餅的時候可以根據自己的口感進行選擇。 下面
2014-07-02 11 -
5類食物拯救手機族亞健康
隨著現代技術的發展，不只是年輕人，還有不少中老年人都成為了手機族和電腦族，基本機不離手，手機不在身邊很沒有安全感，電腦更是不能一天不玩。雖然很多人都已經習以為常，但這往往會造成身體亞健康，怎麼破？5種食物能幫你：1.富含蛋白質的魚類除了含
-
阿膠酒活血滋陰又養顏
大家最熟悉的補血中藥——阿膠。不僅可以補血，還可以止血，用於治療出血血虛。覺得單服阿膠滋膩？和小編一起去瞭解阿膠酒的製作和功效。《神農本草經》上品中記載：阿膠味甘平。主心腹，內崩，勞極，灑灑如瘧狀，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服輕身
-
蛇肉怎麼燉
我們在平時應該都會很害怕蛇吧，看到蛇都會特別的恐懼，更不用吃蛇肉了，不過現在有很多人都是愛吃蛇肉的，它的營養價值也是很高的，不過一般的人應該都不會吃它吧，還有一些人肯定會感覺吃蛇肉會很噁心，但是蛇肉的營養是毋庸置疑的，下面我們看看蛇肉怎
2014-07-02 10 -
瀨尿蝦怎麼剝
蝦的營養價值很高，是我們常見的海鮮之一，瀨尿蝦是我們最為容易買到的蝦，在市場上容易簡單，那麼瀨尿蝦怎麼剝呢，首先我們應該瞭解什麼是瀨尿蝦，瀨尿蝦的營養價值究竟如何，在瞭解了這些情況後，我們再來學習如何剝瀨尿蝦。 瀨尿蝦我們經常叫做是
2014-07-02 15 -
介紹3款功效神奇的水果藥酒
看到這個題目，是不是有點嚇到了的感覺。水果居然還能泡制藥酒，這個想法恐怕沒有多少人會去想吧！但是，今天，長卿就給大家帶來三款用水果泡制的藥具。酒被稱之為“百藥之長”，在很久以前，人們就把酒當作藥來治病。經常少量喝酒，有利於身體健康。醫師推
-
可樂5大養生功效 不止垃圾飲料
可樂是在世界範圍內都廣受歡迎的碳酸飲料，雖然因為糖分高、熱量高還有各種添加劑而屢遭詬病，認為可樂是垃圾飲料不能多喝，甚至覺得可樂一無是處。但實際上，可樂還有很多人不知道的5大養生功效，快來看看吧！1.治感冒可樂姜湯是很多人都聽過以至喝過的
-
藍莓汁功效
藍莓是一種肉質細膩，甜酸相間的一種水果，生活中我們可以鮮食，也可以加工成其他的食品，藍莓汁就是一種很常見的飲料，受到了人們的喜愛。藍莓汁富含豐富的營養，蛋白質、脂肪以及碳水化合物的含量都很高，有一定的保健的功效。很多人對於藍莓汁功效不瞭
2014-07-02 11 -
長期熬夜不妨吃碗生菜魚片粥
很多人都知道早睡早起身體好，為了健康每天最好在11點之前睡覺。然而由於現代社會生活節奏快，加上各種通訊工具和社交軟體的發達，12點後睡覺對於很多人來講已是家常便飯。長期熬夜不僅對身體不好，而且還會缺乏能量，小編建議不妨試試生菜魚片粥。生菜
2015-12-21 11 -
哪些食物有抗氧化的作用？
氧化是肌膚衰老的最大威脅，飲食不健康、日曬、壓力、環境污染等都是身體產生氧化的“罪魁禍首”，都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。抗氧化食品也稱為防衰老
2015-12-21 22 -
老母雞燉什麼好
老母雞燉什麼好呢，我們知道老母雞的營養價值非常的高，在我們養生裡面，老母雞燉湯是一道最為常見的養生湯，所以老母雞燉什麼比較養生這個問題值得我們來研究一下，那麼老母雞到底是什麼呢，老母雞是指達到一定年齡的雌性雞，沒有很明確的規定多大就是老
-
栗子蛋糕做法
蛋糕在我們的生活中比較的常見，製作蛋糕的食材也是多種多樣的，栗子蛋糕就是將蛋白球、栗子醬、鮮奶油膏混合製作而成的一種品類，因為細膩肥潤受到了人們的歡迎。栗子蛋糕富含豐富的維生素和蛋白質，脂肪以及糖分的含量也很高，在吃的時候不可過多。
2014-07-02 13 -
白領冬天喝什麼？紫米牛奶溫暖又營養
冬至將近，天氣越來越冷，這種天氣，沒什麼比喝一杯熱飲更舒服的了。只是喝熱開水太寡淡，下午還會越喝越餓？下面小編就給大家介紹一款冬季熱飲，溫暖又營養，很適合上班一族在下午的時候喝哦~紫米牛奶的營養價值紫米是水稻的一個品種，顏色紫黑，食味香甜
2015-12-22 38 -
酸牛奶鮮牛奶
所有的家長對於孩子的飲食問題都是特別的關心的，特別是在給孩子選擇乳製品方面會瞭解很多，有一些家長不知道怎麼給孩子選擇合適的奶，是現在鮮牛奶好呢，還是現在酸牛奶好呢，我們會看到一些家長會給孩子定一些優酪乳，下面我們來看看關於酸牛奶鮮牛奶的
