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禁忌！常吃這八種食物的人比同齡竟顯老20歲
【導讀】八種食物催人老千萬別吃，一樣是50歲，有些人看起來像60歲，而有些人看起來卻只有40歲，這種現象您一定不陌生。為什麼有些人衰老得快，而有些人卻總顯得那麼年輕？其實，衰老與基因、運動、飲食和環境密切相關，飲食不當也會加速衰老。有些
2016-09-06 11 -
常吃四種食物讓你眼睛更明亮
眼睛對於每個人來說都是非常重要的，如果沒有了一雙美麗的眼睛，我們根本就不能看到這個美麗的花花世界，那麼活著也就沒有了多大的意義。所以我們應該要好好保護自己的眼睛才行。下面小編為大家介紹四種讓眼睛更明亮的食物。 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁
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三種食物竟可以減少熬夜傷害
熬夜已經成為了這個時代人們的一大壞習慣如果經常熬夜的話，很容易導致更多疾病的發生，嚴重時還會危害生命健康。所以在日常生活中，我們應該儘量不要熬夜才行。下面小編為大家介紹三種可以減少熬夜傷害的食物，請大家認真閱讀。 蘋果俗話說“每天吃蘋
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常吃四種食物幫你有效預防便秘
便秘是人們日常生活中經常會遇到的事，便秘雖然不是多麼嚴重的問題，卻很容易對我們的身心健康造成一些影響。小病不治療，大病就會隨之而來，所以小病也是不可以忽視的，下面小編為大家介紹四種有效預防便秘的食物，請大家認真閱讀。 芝麻、杏仁等富含
2016-09-06 13 -
謹記 五種飯後有助於消化的食物
如今的時代，美味佳餚遍佈世界各地，填充著我們每天的生活，使我們的生活多了一份滿足感。天氣逐漸轉涼了，一旦到了冬天，人們就會想到吃燒烤，吃海鮮，吃火鍋等美食，但是這些美食是不利於人們消化的，下面小編為大家介紹五種飯後有助消化的食物。 燒
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熬夜之後怎樣補覺最有效
在遙遠的古代，人們過著日出而作，日落而息的生活，因為沒有電，所以很少有人會有熬夜的情況，現在社會各種電器各種方便，熬夜成為很多人的習慣，熬夜之後應該怎樣補覺呢？ 人的身體其實在一整天的工作和生活之後本來已經很累了，晚上是用來睡覺的時間
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女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養生法，要說女人吃什麼養生，相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題，小編也特別諮詢了養生專家，想要更好的調養身體，下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 菌類 女人吃什麼養生 1、菌類 食
2016-09-06 10 -
鮮為人知 七類人不宜吃生薑
飲食習慣對於每個人來說都是非常重要的。食物的種類繁多，例如姜，薑是生活中比較常見的烹飪調料，吃薑的好處多多，但是也不是所有人都可以吃的，那麼你們知道有那些人不宜吃薑嗎？下面小編為大家介紹七類不宜吃薑的人，希望大家提高警惕。 胃熱者。中
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警惕 吃螃蟹的三大飲食禁忌
螃蟹是生活中經常會吃到的食物，這種食物的營養豐富，美味可口，是諸多老百姓的最愛。但是吃螃蟹也是必須要注意一些事情的，要不然很容易導致一些疾病的發生。那麼你們在知道吃螃蟹有哪些飲食禁忌嗎？下面小編為大家介紹吃螃蟹的三大飲食禁忌。 一不吃
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食療秘訣：一般感冒吃點什麼食物療效才最快？
【導讀】一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是藥三分毒，我們可以學習如何用食物來調養身體。下面小編就為您帶來這篇一般感冒吃什麼食物療效快，希望一般感冒吃什麼食物療效快能對您有所幫助。 一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是
2016-09-07 10 -
遠離糖尿病 飲食遵守新原則
現代社會即使在不景氣經濟影響也無法阻斷人們對飲食的熱情，也正因為現代人飲食習慣的不注意，糖尿病這種被俗稱為“富貴病”的疾病越來越普遍，很多人由於不注意飲食導致惹上糖尿病。 經濟富足及社會型態轉變改變了現代人的生活方式及飲食習慣，十大死因
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食療進補讓你健康無雙
現代人生活條件改善了，生病的“檔次”也跟著提高，從前是饑餓那樣的窮苦病高發，現在則是各種各樣富貴病暢行的時候。我們要改變過於安樂的生活習慣帶來的傷害，要從哪裡做起最好呢? “藥補不如食補”進補有食補和藥補之分，食補中以羊肉為冬季首選，雖
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中醫飲食增強體質遠離流感
許多的病毒復蘇，醫生都呼籲大家要小心新一輪的甲型H1N1流感將繼續襲擊人們，因此保持身體的強壯和抵抗力，在飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品(易化生積熱)，所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。 二白湯：蔥白15g、
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五行湯防癌是否真的有效
你知道什麼是五行蔬菜湯嗎?這是近兩年來流行於民間的一種食療方法，據說常吃可以防止五臟六腑的疾病發生。但是，結果是否真的是這樣呢?到底五行蔬菜湯有怎樣的食療功效?流行的東西，可不一定就是好東西哦。所以在吃之前，你最好還是研究一下它的藥理所
2012-09-28 11 -
專家食譜 幫女性治便秘
蟲草的食用方法—蟲草食譜治療失眠的五種營養食譜營養學家推薦的早餐食譜 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，每餐舀一兩勺和米飯拌在一起吃。澤老師解釋
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男女老少不同飲食治便秘
飲食是人們生存的根本，沒有攝取足夠的營養物質，我們就沒有辦法維持基本的生存需要。不過通過正確的飲食方法，還能治療很多我們身上存在的毛病，比如說讓很多人忌諱又無法光明正大說出來的——便秘。 便秘的原因很多種，男女老少各有自己的一本“便秘經
2012-09-28 10 -
常吃這些食物有助調血糖
魔芋魔芋富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，防治便秘(便秘食品)，並使沉積在腸壁的毒物迅速排出體外，故被稱為“胃腸道清潔劑”，是糖尿病患者的理想食品，對預防和治療糖尿病有極好的輔助效果。 鱔魚黃鱔魚中含有“黃鱔魚素A”和“黃鱔魚素B”，這兩種
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菊花治病的不同食療方法
菊花有藥用功效，並可以進行食療，而且價格經濟實惠，大受市民的歡迎，很多人都會選用菊花與不同的藥材搭配使用，菊花的多個搭配方式你知道嗎?現在就為大家揭曉。 菊花枕治頭暈 將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼，曬乾待冷卻後，裝入枕袋內縫密。菊花能對
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小食譜幫你擋住感冒病菌
這兩天匆忙降溫，很多沒有準備的人被冷了個措手不及。忽然間溫度一掉十來度，加上大風一吹，很多南方街頭還穿著漂亮裙子上班的女孩子都被刮的的造型全亂，體溫全降，凍傷一天之後——感冒就光臨了。應對這個時候的感冒，我們最好採用一些飲食方法來改善，
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結石患者必知飲食常識
越來越多的現代人環上結石的問題，有些病人通過藥物來把身體的結石排出，有些人則藉由飲食來排除，而網上相傳，喝蘋果汁、番茄汁或咖啡能排膽結石，甚至生薑利膽，這些偏方菁菁能不能信呢?成效究竟如何? 有膽結石，吃什麼能消除結石?翻開坊間的食療養
