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路邊這種小果子別碰當心上醫院
路邊這種小果子別碰當心上醫院一家醫院的皮膚科醫生告訴記者，往年的這個時候，他們醫院經常會接診因銀杏果引發過敏的病患。最近一周，他們就接診了近十例這樣的病患。在醫院採訪時，記者碰巧遇見了前來就診的金奶奶，只見她的臉腫得厲害，手掌上佈滿了小水
2016-11-03 10 -
吃蘋果也有禁忌 這7大禁忌提醒愛吃蘋果的你
吃蘋果需要注意的7大禁忌1吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀，嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核，果肉裡並沒有。需要提醒的是：吃蘋果
2015-04-08 11 -
兒童加餐 三個補鈣食譜要常吃
雪花黃魚羹材料：黃花魚1條，雞蛋2只，韭王30克，薑片5克，雞湯600克，麻油2克，濕生粉適量。調料：鹽、糖、胡椒粉適量。制法：1將黃花魚剖洗乾淨，抹幹水分。2把薑片放在黃花魚身上，放入鑊內隔水用猛火蒸5分鐘，取出拆肉。3將雞蛋白取出，拌
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銀耳的做法大全 8種做法嫩膚美白又減肥
8種做法嫩膚美白又減肥1銀耳南瓜粥做法：南瓜去皮去瓤，切塊。銀耳，用水發好，洗淨。大米先入鍋煮，差不多大米煮熟的時候，加入南瓜銀耳一起煮，南瓜大米都煮軟的時候，出鍋。2銀耳拌黃瓜做法：銀耳提前泡發，洗乾淨撕小朵備用。然後水燒開，略焯一下銀
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這東西放家裡全家人少活20年
這東西放家裡全家人少活20年1芳香劑在人們平時的習慣當中，大家都喜歡香風習習，鳥語花香。的確，自然香的確會讓我們身體愉悅，放鬆減壓。可是在現實生活當中，我們不可能隨時處於這樣宜人的環境中，特別是現在空氣污染嚴重，總會時不時出現各種環境問題
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粗糧有助清除大腦垃圾 7類人群不宜吃
7類人吃粗糧反而會傷身現代生活的精細化和精緻化，成為諸多營養疾病的誘因。糖尿病、痛風、高血壓、結腸腫瘤、肥胖等等正在逐漸威脅人類健康。“粗糧”，是相對加工比較正規和精細的糧食而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩
2014-09-17 14 -
中藥枸杞減肥法 四天食譜讓你健康享瘦
枸杞減肥法枸杞消水腫減肥食譜早餐：薏米粥1碗、小黃瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黃花菜1盤、米飯1/2碗。晚餐：蔬菜湯1份、米飯1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食譜主要利用枸杞達到消除水腫的作用，比較適合週一食用。因為周未難免大吃大喝
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不能直接涼拌的蔬菜
隨著周圍溫度不斷升高，人們食欲不斷變差，這時涼拌菜逐漸成為人們餐桌上新的寵兒。因為這種菜可以提高人們食欲之外還可以調節人體免疫力，但並非任何一種菜都可以進行涼拌食用。下面一同瞭解一下哪些菜不能直接涼拌。 新鮮木耳 新鮮的木耳本身含有一種
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茯苓燉仔雞：預防皮膚過敏
藥膳正是過敏膚質在這個季節最需要的!茯苓含茯苓多糖,能增強人體免疫功能,有一定抗病作用,尤其對肌膚敏感有治療作用。 配料： 仔雞-1只500g 茯苓-50g 胡蘿蔔-1只切片鹽-1茶匙5g 蠔油-5g 雞粉-5g 味精-1g 做法：將仔
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食療秘方趕走煩人偏頭痛
我們至今不知道偏頭痛的發作原因是哪些，但是可以肯定的是它跟女性的生理健康有極大的聯繫，因為發生偏頭痛的經常是女性、是在女性生理期發作。到底怎樣預防偏頭痛呢，我們可以試著對自己的飲食進行調整，一步步改善自己的身體，總有一天可以把偏頭疼拒之
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食用山楂應注意什麼
山楂藥食兼優，是消積食的佳品。然而，山楂並非人所皆宜，食用應注意以下事項。 山楂不可空腹吃 因其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌，對胃炎、胃潰瘍等患者極為不利。同時，鞣酸遇到胃酸易凝結成沉澱物，有可能誘發胃結石，久之會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿
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這樣搭配食譜有效預防冬季感冒
天氣乾燥，忽冷忽熱，人們很容易受到感冒的侵襲。 其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致病因素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致病因素的作用，那麼機體就會非常健康，反之，則會發病。 感冒更是如此，過度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患
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給慢性胃炎患者推薦的營養保健食物
慢性胃炎的患者吃什麼比較好？胃是消化食物的器官，對慢性胃炎患者來說，並不是所有的食物都適合食用的。微微健康網小編為慢性胃炎患者推薦一些營養保健的食物吧。 注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，
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失眠者的飲食禁忌
很多人都會有失眠的時候，那種輾轉反側但並無睡意的感覺讓人無奈。失眠不僅影響心情更大大降低了工作學習效率。導致失眠的原因有很多其中有可能和你的飲食習慣緊密相聯，下面就像大家介紹幾種容易引發失眠的食物。 失眠殺手 咖啡因 咖啡因是一種黃嘌
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吃喝為你解決小感冒
感冒是最囂張的疾病，無論我們躲避得多麼小心，總有可能會碰上它。不過，一般輕微的感冒的話還是容易度過的，我們不需要去看醫生，因為用藥其實對治療感冒的用處不大，它只能減緩在生病期間的不舒服狀態。小感冒的話，我們可以通過一些飲食食療的方法來改
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成天吃稀飯 為何還會胃潰瘍？
在人們的印象中，麵條和稀飯都是溫和、細軟的食物。 消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致。有些患者以為吃些細軟的
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簡單茶飲讓感冒不再侵襲你
現在的天氣反反復複，時冷時熱的讓人難以忍受，而且還讓許多人成為了病人，感冒這種疾病更是不斷的蔓延，對於體質弱的人來說在這個冬天確實不好過，如何能讓感冒不再侵襲你的身體呢?自己動手簡單茶飲讓你與感冒徹底說再見。 羌活板藍根茶 材料：羌活1
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肝炎食療藥膳
1.枸杞麥冬蛋丁 【特點】 滋補肝腎。適用於慢性肝炎、早期肝硬化等。健康人食用能增強體質，防病延年。 【原料】 雞蛋5個，枸杞、花生米、豬瘦肉各30克，麥冬10克，鹽、澱粉、味精各適量。 【製作過程】 1). 將花生米煎脆;枸杞洗淨，
2012-09-28 10 -
營養保健：春節飲食有禁忌
春節是家人團圓的日子，餐桌上必定會有豐盛的晚餐，但是從營養保健的角度來說，春節飲食也是有禁忌的。瞭解春節飲食的禁忌，才能吃的安心，吃出健康來。那麼微微健康網小編為你說說春節飲食的禁忌有哪些。 一忌過多。暴飲暴食會完全打亂胃腸道對食物消化
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脂肪肝食療藥膳
(1)金錢草砂仁魚：金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、薑各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、薑調味。 (2)魚腦粉：魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用
