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選購麵包你犯了哪些錯
選購麵包你犯了哪些錯 超市里的食物越來越豐富了，選購食品的消費者們卻越來越糊塗了。面對著滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，不知道如何挑選。現在就讓我們來看一看，麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？ 健康價值細細看 麵包看起
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三色飯的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎麼做好三色飯。 我們都明白想要做好一
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黑巧克力要選味苦的
黑巧克力要選味苦的食 在近500年的歷史中，沒有一種食品能像巧克力這樣如此迅速而決定性地征服全世界各個角落的各類人群。就像一句臺詞說的那樣，“你不能拒絕巧克力，就像你不能拒絕愛情”。近日，香港《明報》援引著名醫學雜誌《柳葉刀》的一篇文章
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宮保魚丁的做法
現在的年輕人大部分都很懶，每每都會以忙為藉口而出去吃飯。雖然外面的飯菜可能很“可口”，但是長期下去各種慢性病會接踵而至，真的得不償失。現在就跟著小編一起來學習一下宮保魚丁的做法，你肯定會願意。 1.片魚肉。用刀逆向，從魚身向魚頭方向
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選出牛肉 吃得更放心
悉尼大學的卡洛琳·雷博士最近發現：肌氨酸可以提高人的智力，尤其對於像學生考試這種需要“臨時提高智力的場合”效果更明顯。 而牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高。另外，牛肉還含有豐富的蛋白質和維生素以及鋅、鎂、鐵等微量元素，可增強人體免
2010-07-01 10 -
木須瓜片的做法
夏天剛過，外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多，可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱，但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標，長期下去必致病。而為了活得久一點，你或許可以自己下廚房，跟著小編學一下如何做好木須瓜片這道菜
2016-10-25 88 -
選購麵包有講究
超市里的食物越來越豐富了，選購食品的消費者們卻越來越糊塗了。面對著滿貨架的商品，眼花繚亂之餘，不知道如何挑選。現在就讓我們來看一看，麵包選購要點在哪裡。比較一下，你犯了哪些常見的錯誤？ 健康價值細細看 麵包看起來總是非常誘人，分
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棗泥包的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做棗泥包。 有了棗泥包的完整步驟方法，相信你很快就能完全掌握。到
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好雞蛋 如何精挑細選
1、可用日光透射 用左手握成圓形，右手講蛋放在圓形末端，對著日光透射，新鮮的雞蛋呈微紅色，半透明狀態，蛋黃輪廓清晰;如果昏暗不透明或有汙斑，說明雞蛋已經變質。 2、可觀察蛋殼 蛋殼上附著一層霜狀粉末，蛋殼顏色鮮明，氣孔明顯的是
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溜肝尖兒的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。那麼，怎樣才算是好的飲食呢？我想至少得自己做。下面，就讓我來為大家介紹下有關溜肝尖兒這道菜的做法。 1.豬肝洗
2016-10-25 17 -
你可知草莓是個寶呢？
草莓大量上市的時候，紅紅的看著非常誘人。不過，草莓表面比較粗糙，如何清洗，卻讓很多人頭疼。 草莓主要的營養價值體現在其維生素C含量非常高。 近年來的研究發現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血
2010-07-22 15 -
學會選對時間喝咖啡，更健康
喝咖啡可以提神是個不爭的事實。但是，喝咖啡提神也需要注意時間段，這個一定很多人都不知道吧。有些時候，我們喝下咖啡之後，提神的效果並不明顯，這是為什麼呢？下面，我們就一起來看看。 很多人早上到公司之後就喜歡先泡上一杯咖啡，這樣可以讓自己
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紫菜肉鬆蛋捲的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的紫菜肉鬆蛋捲。 1.將雞蛋加入適量鹽，白胡椒調味，並打散 2.再加入適量的生粉攪拌均勻 3.在燒熱的鍋中刷上一層油
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選對食品調節“七情六欲”
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？其實只要吃對食物，你就會開心起來哦！ 調節心情的營養素 色氨酸：必須依靠食物補充。色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它就像身
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肉燉豆角的做法
網路這麼發達，想吃什麼，你都可以學著做。但是沒有一個完善完美的方法步驟，你肯定做不好。所以，一樣追求完美的你，不妨現在就跟著小編來學習下有關肉燉豆角的做法吧。 1.蔥切段，薑切片，肉切塊。 2.1鍋裡加油，油熱加入蔥花和薑片，炒香，放
2016-10-25 12 -
真假雞蛋，你會辨別嗎？
大家都知道雞蛋具有健腦益智 、保護肝臟 、防治動脈硬化 、預防癌症、延緩衰老等價值。但市面上出現了許多假雞蛋，以下我來教教大家辨別。 1.“柴雞蛋”是粉殼，但粉殼不一定是“柴雞蛋”。 很多人在買雞蛋時，還會認為蛋黃為金黃色或紅棕色就
2010-09-28 11 -
蝦仁菠菜的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下蝦仁菠菜。 怎麼樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得蝦仁菠菜的做法非常的簡單？我感興趣的話
2016-10-25 10 -
黃瓜火腿拌鴨腸的做法
工作了一天，身體肯定是比較疲累的，這個時候很少有人會花大心思卻做一些複雜的菜肴，不妨可以考慮一些簡單的家常菜，黃瓜火腿拌鴨腸的做法就很簡單，它不需要過多的程式，只要很簡單的幾步就能輕鬆做出美味菜肴了。 1、備鴨腸。 2、麵粉、白醋加入鴨
2016-12-08 11 -
選對蔬菜，排毒又養顏
紅蘿蔔對於女性來說，有以下三大作用： 1.排毒美容 《本草經疏》記載：“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明：紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質，有助於體內廢物的排出，對便秘和青春痘都有很好的治療
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去除蔬果殘留農藥有妙招
在市場購買的蔬菜都幾乎含有農藥，這是由於現在的蔬菜大多數生長期短，病蟲害比較嚴重，種植過程中需多次施藥，且施藥後採摘間隔短，從而使蔬菜農藥殘留過量不可避免。當農藥殘留在人體中達到一定的數量，會損害人體健康。 下列為有關專家提供的幾種去
2010-09-29 10
