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飯後不能吃水果？飯後7個“不急”
在吃完飯後不能立即吃水果，這是很多人知道的，不過你知道其中的原因是什麼嗎？為了我們的健康，飯後是有很多事情不能著急做的。今天，就來一起看看飯後7個“不急”都有哪些吧。飯後7個“不急”不急於吸煙。吃過飯後胃腸蠕動加快，而此時血液的迴圈也會加
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糖尿病人吃黑蒜有副作用嗎？
對糖尿病人來說，米飯不能吃過量，水果不能吃多，甜品基本不碰，他們的飲食都有的嚴格的控制。近年，坊間都流傳一種保健食品——黑蒜，據說可以降血糖作用，對“三高”人士有顯著的保健功能。但是黑蒜中含有果糖，那糖尿病人吃黑蒜有副作用嗎？吃黑蒜降血糖
2015-09-24 189 -
早餐常見的誤區有哪些呢
早餐的常見誤區有哪些呢？早餐是每天第一頓飯，極為重要。那麼，你是如何吃早餐的呢？在我們的生活中，早餐的吃法有很多誤區和禁忌，只有避開誤區才能健康的吃早餐。下面就來一起瞭解瞭解早餐的常見誤區和不能吃的食物都是怎樣的吧。早餐的常見誤區邊走邊吃
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注意：活魚活吃並不健康 ！
活魚活吃健康嗎？在很多人的觀念裡，吃“活食”可以更健康、更營養，也更美味，特別是活魚活吃。但活魚活吃真的健康嗎？魚的營養價值魚肉質細嫩，有溫中益氣、暖胃、潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。魚肉脂肪含量低，供熱能低，有益氣養血，柔筋利骨等功
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雞蛋不能和什麼一起吃？吃雞蛋易出現這些誤區
雞蛋不能和什麼一起吃呢？雞蛋的營養豐富是眾所周知的，與此同時吃雞蛋還會有很多誤區與禁忌是不得不知道的。在這裡，就來為大家總結一下吃雞蛋的常見誤區都有哪些，快來瞭解瞭解吧。雞蛋的營養價值健腦益智。雞蛋對神經系統和身體發育有很大的作用，其中含
2015-10-14 12 -
睡前喝紅酒真的有好處嗎？
睡前喝紅酒真的有好處嗎？很多人喜歡睡前來一杯紅酒，認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結論，很多人認為是酒意微醺導致的睡眠好，似乎並無科學依據。喝紅酒的好處：1、紅酒可增進食欲葡萄酒鮮豔的顏色，清澈透明的體態，使人賞心悅目；倒入杯中
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哪些人不宜吃獼猴桃？獼猴桃有什麼搭配禁忌？
獼猴桃雖然富含豐富的維生素，但是也會有些人不宜吃獼猴桃。並且，錯誤的搭配也會導致出現危害健康的後果。今天，不如就來一起認識認識吃獼猴桃都有哪些禁忌和不得不注意的細節吧。獼猴桃的營養價值獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為“水果之王”。它
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加工食品吃多對身體危害大
加工食品吃多了怎麼辦？在我們的身邊，食物越來越琳琅滿目並且五顏六色，這些加工食品開始充斥我們和家人的胃，它到底對身體有哪些危害。加工食品不可能完全不吃，怎麼吃才能盡可能減少對身體健康的威脅呢？什麼是加工食品？整個加工食品工業，完全運用工業
2015-10-25 256 -
哪些人不能吃蘋果？蘋果有什麼禁忌？
哪些人不能吃蘋果呢？蘋果的營養價值很豐富，甜甜脆脆的味道和口感也受到我們的喜愛。不過，要提醒大家的是吃蘋果其實也是有講究的。接下來，不如就來一起瞭解瞭解吃蘋果的常見禁忌都有哪些吧。蘋果的營養價值降低膽固醇：保持血糖的穩定，還能有效降低膽固
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剩米飯能加熱？米飯不能與5種食物同吃！
米飯是我們日常主食之一，雖然米飯和很多蔬菜都可以搭配，也是有所禁忌的。為了可以更健康的吃米飯，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物不能和米飯一起吃，以及剩米飯究竟能不能加熱吧。米飯不能和5種食物同吃雞蛋不能和米飯同食：雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅
2015-10-28 11 -
喝葡萄酒你犯了哪些小錯誤？
適量喝葡萄酒對我們的身體健康有好處，比如軟化血管、驅除疲勞、放鬆身心，還有開胃功效。但是在飲用葡萄酒時，你是不是不自覺也犯了下文中的小錯誤呢？喝葡萄酒你要避開哪些小錯誤？1、不搭濃香辛辣食品辛辣或濃香的食品配酒可能有一定難度，但搭配辛香型
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炒菜方法不對易致癌 教你幾招炒菜小技巧
炒菜時有哪些注意事項呢？你或者家裡人在炒菜的時候有沒有下面的做法呢，炒完菜不刷鍋接著做炒，一定要油滾燙的時候菜才下鍋？好多好多問題，你正不知不覺犯了炒菜的一些誤區。四種炒菜方法增大致癌幾率1、炒菜後不刷鍋接著炒很多人為了省事或看鍋比較乾淨
2015-11-07 11 -
街邊水煮玉米為什麼更加香甜
為什麼外面的水煮玉米更好吃？經常在小攤上看到擺放著水煮玉米，吃起來香甜可口。我們自己做起來卻沒有如此美味，是不是另有蹊蹺呢？其實，玉米雖然營養價值低於其他穀物，但是玉米裡面可以提出異麥芽低聚糖，異麥芽低聚糖是益生元裡最優異的，益生元是益生
2015-11-09 17 -
核桃營養雖豐富但不宜多
核桃具有補腦等功效，是很多人都喜愛的堅果零食。不過，要提醒大家的是核桃不僅不宜多吃，還要注意不能和哪些食物一起吃。在這裡，為大家總結了吃核桃的禁忌，快來一起看看吧。核桃吃多的危害核桃吃多了會上火、發胖。首先應該適量、長期、堅持服用，核桃仁
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隔夜茶並非毒如蛇 跳出誤區功效多
隔夜茶真的不能喝嗎？這種論調已經是上一輩的說法了，其實隔夜茶的危害並沒有我們誇大的那麼厲害，甚至，它還有不少保健功能。人們常說：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的時候，都會選擇喝剛泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。也有人說，茶水久放
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哪些人不能吃大蒜？吃大蒜有這5的壞處！
眾所周知，大蒜具有殺毒抗癌的作用，不過大蒜並非百利而無一害，也是有壞處的哦。除此之外，還有一些人是不適合吃大蒜的。今天，為大家來介紹一下哪些人不能吃大蒜吧。吃大蒜的5大壞處致胃痛：大蒜吃多了也會對我們的胃黏膜造成傷害，導致胃痛、腹痛等等不
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打包剩菜要注意這些小細節
朋友聚餐、親戚聚會等，都免不了在外吃飯。為了杜絕浪費，很多人都會將沒吃完的飯菜打包回去。節約使我們的傳統的美德，但是在打包的時候，有些小細節可要注意到。打包剩菜注意六點1、打包的剩菜要分開放剩菜打包的時候一定要讓服務員分開放，回家後也要分
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哪些人不能吃醋？吃醋的禁忌有哪些
醋是廚房調味品的一種，並且還具有很多的功效與作用。不過，要提醒大家的是吃醋也是有講究的。有些人並不適合吃醋，同時還有些食物不能和醋一起吃。下面就來一一為大家介紹介紹吧。醋的營養價值作為藥用，醋的功效與作用一是在健身防病上，二是在對疾病的治
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注意：這6種食物不能與核桃同吃
核桃不能和什麼一起吃呢？核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面為大家詳細介紹一下吧。核桃的營養價值核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，
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“千滾豆腐萬滾魚”真的正確嗎？
做菜時，有這麼一個說法“千滾豆腐萬滾魚”，我們很多人就認為把魚和豆腐煮的時間越長味道越好，這種說法真的正確嗎？“千滾豆腐萬滾魚”有一定道理“千滾豆腐萬滾魚”裡的“滾”字指的是慢燉，鍋燒開後用中小火慢慢烹製，保持湯麵微微滾開而湯汁又不溢出，
2015-12-03 13
