-
糖醋帶魚的做法 美味又健康
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸,還含有豐富的DHA和維生素A、維生素D,是很好的補虛勞,養肝及促進乳汁生成的食物,經常食用對女性有豐胸和消除疲勞的功效。 帶魚含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等
-
燈心草的功效與它的作用
【導讀】草藥不管是古代還是現代都是治療疾病很好選擇,但是選擇草藥的時候,也是要注意不能隨意的進行,否則對自身健康,也是有著很大損害,燈芯草是一個常見草藥,這樣的草藥對治療人體疾病有著很好幫助,燈心草的功效與它的作用尤其對治療水腫問題上,有
2014-11-20 62 -
糖醋帶魚的做法 幾分鐘就學會
巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗淨,可把帶魚先放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗淨,而且無腥味。 *帶魚去髒:如果帶魚很髒,用自來水洗不乾淨,不妨用淘米水擦洗,這樣,手不會被沾汙,又可以將魚洗得很乾淨。 *帶魚除
-
香蕉皮變廢為寶的方法
【導讀】香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道,但是香蕉皮的妙用你知道嗎?香蕉皮變廢為寶的方法你又知道嗎?就連平時常常被我們丟棄的香蕉皮也是可以變廢為寶的。下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效,讓它化廢為寶。 香蕉皮變廢為寶的方法 1.巧治高
2014-11-21 10 -
紅燒帶魚 糖醋帶魚的做法
糖醋帶魚 材料:帶魚 調料:白糖、醋、醬油、鹽 做法:1. 將蒜拍一下, 再切成末, 同樣的將薑, 大蔥切成末;2. 將蔥薑蒜末放入碗中,加入適量的料酒泡上五分鐘;3.將剛泡好的料酒過濾到蔥薑蒜後倒入帶魚段碗中,泡上十五分鐘;4. 將泡
2017-03-08 10 -
紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍
【導讀】有很多人都喜歡吃紅薯,因為紅薯是一個健康的食品但是紅薯怎麼樣吃效果最佳呢?根據研究紅薯有很多作用,它有很大的減肥作用,因為紅薯的熱量非常低!想知道紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍還有多少種吃法和作用嗎?那麼就跟著小編,一起來瞭解紅薯的
-
牛肉番茄的做法
【導讀】牛肉番茄的做法,對於吃貨們來說,探索美食是必不可少的事情,預計會在此路上一直蹦躂下去。吃貨們對於美食並沒有免疫力,所以一切關於味蕾的享受,吃貨們來者不拒。牛肉有著其他肉食無法比擬的鮮美,番茄代表著果蔬的天然,然而牛肉和番茄的搭配
2015-03-24 10 -
帶魚吃法 糖醋帶魚的做法
準備主料: 帶魚1條,大蒜1頭(約13瓣),洋蔥半個,薑1小塊,雞蛋1個,青紅椒各1個,香葉3片,花椒約15粒 準備調料: 米醋4湯匙(60ml),生抽2湯匙(30ml),白糖2湯匙(30克),鹽1茶匙(6克),開水約90ml,蠔油2湯
-
番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分,說起番茄,其實是屬於蔬菜的一種,一般列為果蔬,煮熟吃為主,比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚,即簡單又營養豐富,深受廣大群眾的喜歡,關於它的成分,今天我們一起來探討下番茄的含糖量和營養成分吧。 番茄的含糖
2015-03-24 30 -
春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季,脫下厚重的冬衣過後,女性們又開始說起“三月不減肥,四月徒傷悲”的句子,那麼,春季該吃點什麼才好呢?實際上,春季吃點黃花魚對身體好,多吃點魚不但營養豐富,而且也不用擔心長胖,何樂而不為呢?下面就一起看看春季吃點黃花魚對
-
帶魚怎麼做好吃 教你做好吃的豉香帶魚
1.帶魚洗淨,切成段並準備好蔥、薑、蒜、八角。 2.洗淨的帶魚加入鹽和料酒醃制10分鐘。 3.醃制好的帶魚段沾上一層薄薄的幹澱粉。 4.煎鍋加入少量的植物油,下入粘粉的帶魚段煎制。 5.煎至兩面金黃取出。 6.鍋中留底油,下入豆豉、蔥、
-
番茄丸子湯的做法
【導讀】番茄丸子湯的做法,番茄丸子湯這種做法可能很多朋友在生活中都沒有嘗試過吧,主要是我們不知道番茄是可以用來搭配丸子一起製作的。其實,番茄搭配丸子可以起到美容抗衰老以及治療高血壓等疾病,希望你們在生活中可以好好的瞭解一下番茄丸子湯的營
2015-03-24 20 -
吃黃花魚會不會胖
【導讀】吃黃花魚會不會胖呢?很多說法都認為吃魚不會長胖,這是真的嗎?實際上,這種說法是有道理的,當然,這也與魚的烹飪方式有關,如果是採用同樣的烹飪方式,吃魚肉是比吃牛肉或者豬肉等紅肉更不容易長胖,這是因為魚肉中含有的脂肪酸,下面就一起看
-
茼蒿拌香乾的做法
主料:茼蒿、香乾 調料:鹽、糖、芝麻香油 做法: 1、茼蒿洗淨放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠,擠幹水分,切成小塊; 2、香乾放入滾水中也燙一下,切小塊; 3、將茼蒿和香乾小塊加調味料混合均勻即可。
2017-03-08 11 -
常吃番茄治療6種病
【導讀】常吃番茄治療6種病,番茄是真正可謂是夏季裡的一種再也普通不過的食物了,大人小孩都很喜歡吃,採摘下來就色澤鮮豔,不論是生吃還是拌糖一起吃還是打湯喝都是非常可口的美味,是令人讚賞有加的時令水果,長期受到老百姓的喜愛。但是不知道大家是
-
節後喝碗番茄疙瘩湯養胃
【導讀】到了節後喝碗番茄疙瘩湯養胃,除了調整心理上突然開始上班的倦怠感外,腸胃上的不適也需要積極調整。當沒有胃口的時候,不妨用番茄做一道疙瘩湯,不但麵食養胃,番茄也具有健脾養胃的功效,加上口味清爽,能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃,
2015-03-24 10 -
吃番茄對人體有什麼好處
【導讀】吃番茄對人體有什麼好處,說起番茄大家肯定不陌生,一般我們都會叫它番茄,番茄的味道酸酸甜甜的很受大家喜歡,所以番茄也是百姓餐桌上經常會出現的一道菜,番茄不僅吃著可口。而且也有非常高的營養價值,番茄裡面還有番茄素,番茄素對於人體的健
-
香乾芝麻醬拌西芹的做法
芝麻醬是春季孩子的補鈣佳品,知行小廚就推薦給各位美媽這道發既營養又易操作的涼拌菜。 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。這道香乾
2017-03-08 12 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高,不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法,下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥: 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不
2015-03-24 10 -
香乾回鍋肉的做法
香乾回鍋肉的做法 健康功效: 青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣醬:輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料:回鍋肉適量、香乾子適量、青椒2-3個、蔥薑蒜 、豆瓣醬、紅油辣椒醬、鹽、味精、味極
