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糖醋帶魚的做法 美味又健康
帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的DHA和維生素A、維生素D，是很好的補虛勞，養肝及促進乳汁生成的食物，經常食用對女性有豐胸和消除疲勞的功效。 帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等
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燈心草的功效與它的作用
【導讀】草藥不管是古代還是現代都是治療疾病很好選擇，但是選擇草藥的時候，也是要注意不能隨意的進行，否則對自身健康，也是有著很大損害，燈芯草是一個常見草藥，這樣的草藥對治療人體疾病有著很好幫助，燈心草的功效與它的作用尤其對治療水腫問題上，有
2014-11-20 62 -
糖醋帶魚的做法 幾分鐘就學會
巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗淨，可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗淨，而且無腥味。 *帶魚去髒：如果帶魚很髒，用自來水洗不乾淨，不妨用淘米水擦洗，這樣，手不會被沾汙，又可以將魚洗得很乾淨。 *帶魚除
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香蕉皮變廢為寶的方法
【導讀】香蕉好吃且營養豐富這你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道嗎？香蕉皮變廢為寶的方法你又知道嗎？就連平時常常被我們丟棄的香蕉皮也是可以變廢為寶的。下面就給你介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶。 香蕉皮變廢為寶的方法 1.巧治高
2014-11-21 10 -
紅燒帶魚 糖醋帶魚的做法
糖醋帶魚 材料：帶魚 調料：白糖、醋、醬油、鹽 做法：1. 將蒜拍一下， 再切成末， 同樣的將薑， 大蔥切成末;2. 將蔥薑蒜末放入碗中，加入適量的料酒泡上五分鐘;3.將剛泡好的料酒過濾到蔥薑蒜後倒入帶魚段碗中，泡上十五分鐘;4. 將泡
2017-03-08 10 -
紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍
【導讀】有很多人都喜歡吃紅薯，因為紅薯是一個健康的食品但是紅薯怎麼樣吃效果最佳呢？根據研究紅薯有很多作用，它有很大的減肥作用，因為紅薯的熱量非常低！想知道紅薯的4種吃法抗癌效果翻倍還有多少種吃法和作用嗎？那麼就跟著小編，一起來瞭解紅薯的
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牛肉番茄的做法
【導讀】牛肉番茄的做法，對於吃貨們來說，探索美食是必不可少的事情，預計會在此路上一直蹦躂下去。吃貨們對於美食並沒有免疫力，所以一切關於味蕾的享受，吃貨們來者不拒。牛肉有著其他肉食無法比擬的鮮美，番茄代表著果蔬的天然，然而牛肉和番茄的搭配
2015-03-24 10 -
帶魚吃法 糖醋帶魚的做法
準備主料： 帶魚1條，大蒜1頭(約13瓣)，洋蔥半個，薑1小塊，雞蛋1個，青紅椒各1個，香葉3片，花椒約15粒 準備調料： 米醋4湯匙(60ml)，生抽2湯匙(30ml)，白糖2湯匙(30克)，鹽1茶匙(6克)，開水約90ml，蠔油2湯
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番茄的含糖量和營養成分
【導讀】番茄的含糖量和營養成分，說起番茄，其實是屬於蔬菜的一種，一般列為果蔬，煮熟吃為主，比如番茄炒雞蛋就是一種常見的佳餚，即簡單又營養豐富，深受廣大群眾的喜歡，關於它的成分，今天我們一起來探討下番茄的含糖量和營養成分吧。 番茄的含糖
2015-03-24 30 -
春季吃點黃花魚對身體好
【導讀】又到了春季，脫下厚重的冬衣過後，女性們又開始說起“三月不減肥，四月徒傷悲”的句子，那麼，春季該吃點什麼才好呢？實際上，春季吃點黃花魚對身體好，多吃點魚不但營養豐富，而且也不用擔心長胖，何樂而不為呢？下面就一起看看春季吃點黃花魚對
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帶魚怎麼做好吃 教你做好吃的豉香帶魚
1.帶魚洗淨，切成段並準備好蔥、薑、蒜、八角。 2.洗淨的帶魚加入鹽和料酒醃制10分鐘。 3.醃制好的帶魚段沾上一層薄薄的幹澱粉。 4.煎鍋加入少量的植物油，下入粘粉的帶魚段煎制。 5.煎至兩面金黃取出。 6.鍋中留底油，下入豆豉、蔥、
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番茄丸子湯的做法
【導讀】番茄丸子湯的做法，番茄丸子湯這種做法可能很多朋友在生活中都沒有嘗試過吧，主要是我們不知道番茄是可以用來搭配丸子一起製作的。其實，番茄搭配丸子可以起到美容抗衰老以及治療高血壓等疾病，希望你們在生活中可以好好的瞭解一下番茄丸子湯的營
2015-03-24 20 -
吃黃花魚會不會胖
【導讀】吃黃花魚會不會胖呢？很多說法都認為吃魚不會長胖，這是真的嗎？實際上，這種說法是有道理的，當然，這也與魚的烹飪方式有關，如果是採用同樣的烹飪方式，吃魚肉是比吃牛肉或者豬肉等紅肉更不容易長胖，這是因為魚肉中含有的脂肪酸，下面就一起看
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茼蒿拌香乾的做法
主料：茼蒿、香乾 調料：鹽、糖、芝麻香油 做法： 1、茼蒿洗淨放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠，擠幹水分，切成小塊; 2、香乾放入滾水中也燙一下，切小塊; 3、將茼蒿和香乾小塊加調味料混合均勻即可。
2017-03-08 11 -
常吃番茄治療6種病
【導讀】常吃番茄治療6種病，番茄是真正可謂是夏季裡的一種再也普通不過的食物了，大人小孩都很喜歡吃，採摘下來就色澤鮮豔，不論是生吃還是拌糖一起吃還是打湯喝都是非常可口的美味，是令人讚賞有加的時令水果，長期受到老百姓的喜愛。但是不知道大家是
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節後喝碗番茄疙瘩湯養胃
【導讀】到了節後喝碗番茄疙瘩湯養胃，除了調整心理上突然開始上班的倦怠感外，腸胃上的不適也需要積極調整。當沒有胃口的時候，不妨用番茄做一道疙瘩湯，不但麵食養胃，番茄也具有健脾養胃的功效，加上口味清爽，能夠良好調整大魚大肉後不堪重負的腸胃，
2015-03-24 10 -
吃番茄對人體有什麼好處
【導讀】吃番茄對人體有什麼好處，說起番茄大家肯定不陌生，一般我們都會叫它番茄，番茄的味道酸酸甜甜的很受大家喜歡，所以番茄也是百姓餐桌上經常會出現的一道菜，番茄不僅吃著可口。而且也有非常高的營養價值，番茄裡面還有番茄素，番茄素對於人體的健
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香乾芝麻醬拌西芹的做法
芝麻醬是春季孩子的補鈣佳品，知行小廚就推薦給各位美媽這道發既營養又易操作的涼拌菜。 芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。這道香乾
2017-03-08 12 -
降脂就吃八種降脂食物
【導讀】節後長胖最怕的是血脂升高，不妨試試降脂就吃八種降脂食物這個方法，下面就為你介紹降脂就吃八種降脂食物。 降脂食物之燕麥： 燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不
2015-03-24 10 -
香乾回鍋肉的做法
香乾回鍋肉的做法 健康功效： 青椒：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 豆瓣醬：輔助降血壓、升壓、維持皮膚和粘膜健康 味精：升壓、富含蛋白質、富含鈉 食材用料：回鍋肉適量、香乾子適量、青椒2-3個、蔥薑蒜 、豆瓣醬、紅油辣椒醬、鹽、味精、味極
