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土豆絲這樣炒才營養
【導讀】土豆絲這樣炒才營養，土豆絲是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一樣，刀工越細、刀口越多，營養素損失就越大。如何在確保美味的同時留住更多的營養呢，我們一起來看看下文的土豆絲這樣炒才營養吧。 土豆絲這樣炒才營養 第一、應該
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哪類人群可以吃鳳梨
鳳梨是春季時令水果之一，它味道甜而酸口，適合開胃，但吃多了鳳梨會有什麼後果呢？哪類人不能食用鳳梨呢？今天小編就來告訴大家吃鳳梨的禁忌，接下來就來閱讀文章吧。 哪些人不能吃鳳梨？ 過敏體質者最好不要吃鳳梨，因為他們食用鳳梨後可能會發生
2015-03-25 201 -
土豆的五大營養功效
【導讀】土豆的五大營養功效，土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。還有很多的作用，那麼具體有那些呢？我們一起來瞭解下土豆的五大營養功效吧。 土豆的五大營養功效 土豆對心腦血管的保護
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眼鏡度數會越戴越深嗎?
很多人近視後堅持不戴眼鏡，認為一旦戴了就離不開了，並且會讓近視加重。然而，事實卻恰恰相反。 長時間近距離用眼是導致近視的重要因素。配戴合適的矯正眼鏡，可以緩解調節過度，在一定程度上阻止近視度數的加深。如果近視度數較高卻不配戴眼鏡，則會
2015-03-26 13 -
青椒牛肉的做法
【導讀】青椒牛肉的做法，相信大家只要一提及青椒牛肉就會流口水吧，對於這道菜，實惠的價格和令人回味的口味已成為大眾家庭的日常菜。那麼如何做這道菜才更好吃呢，下面我們就跟隨文章來具體瞭解一下青椒牛肉的做法。 青椒牛肉的做法 1.青椒洗淨
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黑胡椒牛肉的做法
【導讀】黑胡椒牛肉的做法，黑胡椒和牛肉才是絕配。在眾多的西餐當中，黑胡椒牛肉成為最受青睞的西餐。黑胡椒牛肉的製作方法簡單，易學，很多沒有經驗的青年人通過上網學到了黑胡椒牛肉做法，下面，我也教大家黑胡椒牛肉的做法吧。 黑胡椒牛肉的做法
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腐皮牛肉丸的製作方法
【導讀】腐皮牛肉丸的製作方法，對於腐皮大家都不陌生在日常的生活當中是經常吃的一種豆製品，腐皮可以做成各種各樣的美味食品。接下來的這篇文章是要為大家介紹腐皮牛肉丸的製作方法。方法非常的簡單，而且腐皮搭配牛肉的營養價值成分也非常的高，那麼接
2015-03-26 26 -
紅棗養生搭配對了更補血
【導讀】你知道嗎，紅棗養生搭配對了更補血哦！女性若想藉由紅棗來補血，只單吃紅棗這一樣，其效果是微乎其微的。建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。下面小編介紹紅棗養生搭配對了更補血。 紅棗的功效 紅棗
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苦瓜炒牛肉的做法
【導讀】苦瓜炒牛肉的做法，大家都知道苦瓜可以降血壓，對於高血脂的朋友們來說經常吃些苦瓜非常不錯，可是很多人對於苦瓜的說法是，難以下嚥，因為苦瓜本身帶有的苦味，讓很多人難以接受，接下來為大家來介紹苦瓜炒牛肉的做法，相信大家看完一下的這篇文
2015-03-26 18 -
砂鍋燉牛肉的做法
【導讀】砂鍋燉牛肉的做法，砂鍋燉牛肉是西北菜裡面非常經典的一道菜，砂鍋燉牛肉不但外觀很好看而且吃起來味道也是相當不錯的，砂鍋燉牛肉的做法並不是非常複雜，我們只要有好的教程，按照教程一步一步去做的話，我們是可以在家中自製出砂鍋燉牛肉來的，
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木瓜雪蛤的做法
【導讀】木瓜雪蛤的做法，雪蛤燉木瓜也叫木瓜燉雪蛤，是屬於粵菜系。其主要食材就是木瓜和雪蛤，其實這道菜吃起來美味可口，而且具有美容養顏，滋陰潤肺的功效，其營養價值很豐富，是一道不錯的佳餚。那麼接下來我們就一起來看看木瓜雪蛤的做法吧。 木
2015-03-26 16 -
吃哪幾種蔬菜能調養好肝臟
肝臟的好與壞跟日常生活的蔬菜有著關係，是人體的重要組成器官之一，面色發黃說明肝臟不好，那麼你知道肝臟不好應該吃些什麼嗎？養肝的食物有哪些嗎？肝臟不好的症狀有哪些？今天小編為大家推薦幾種蔬菜有益處調養肝臟，接下來就一起來學習吧。 大蒜
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吃12種食物就能幫你提神醒腦
秋季很容易困乏，尤其是上班族的白領們，下午時候易打盹，這樣嚴重影響了工作效率，那麼你知道吃什麼能提神嗎？提神醒腦應該吃哪些食物？ 1、草莓 草莓含有豐富的維生素C,而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力
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吃紅薯的好處 吃紅薯能延年益壽
秋季正是吃紅薯季節，天氣冷的時候，吃些熱乎乎的紅薯，馬上就能暖變全身，吃紅薯的益處多多，能有效的預防便秘，紅薯還有其他的功效呢？它還有什麼營養呢？ 吃紅薯的八項好處 紅薯一身都是寶，秋季養生多吃點紅薯，更有利於我們潤燥排毒。根據美國
2014-10-12 12 -
寶寶秋季最適宜吃那些果蔬？
秋季寶寶吃什麼果蔬最好呢？在秋季，蔬菜和水果種類都很多，媽媽是不是有點挑花了眼呢？不如來看看小編總結的幼兒在秋天可以多吃的水果和蔬菜都有哪些吧。 秋天寶寶吃什麼水果好 梨：梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功
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嬰兒吃什麼奶粉最好
【導讀】很多媽媽在對嬰幼兒選奶粉的事情上絞盡腦汁，不知道怎麼去選一款合適的奶粉。選奶粉這事真的不能馬虎，選擇適合自己孩子的奶粉，才能夠對孩子的成長有好處。 那嬰兒吃什麼奶粉好呢，對嬰兒奶粉選擇上，都是可以根據孩子需求進行，這樣對孩子身
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怎麼喝咖啡好 喝咖啡的秘密
【導讀】現在的都市年輕人很都非常喜歡喝咖啡，喜歡咖啡的美味，但在享受咖啡的同時，如果想讓咖啡喝得健康，是有一些訣竅的。下麵就看下喝咖啡都有哪些小訣竅吧。 1、選擇有機咖啡 美國營養師分析，傳統咖啡中多半會含有農藥，選有機咖啡為宜。選
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一不小心就吃撐 促進消化的食物推薦
秋天一到，氣溫驟降，人們的食欲也開始有了明顯的增加，但是對於許多白領來說，一天大多數時間都無法運動，所以，一旦吃多，不僅會有長胖的風險，對於我們的消化系統也是種考驗。今天，我們將為大家介紹幾種助消化的食物，幫助大家在不小心吃撐之後，快速
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抗擊霧霾：吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物，霧是霧，霾是霾，二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分，前兩者為氣態污染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首，而在可吸入顆粒物中
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盤點秋季12種時令水果
秋天到了，各種色彩誘人、味道鮮美的水果開始上市。那麼哪些是秋季的時令水果呢，下面就和小編一起來看一下吧！ 1、鮮棗 在秋季的時候比較有代表性的水果就是棗。鮮棗的維生素C的含量居水果之首，是山楂的6-8倍，彌猴桃的10倍，橘子的13倍
