苦瓜船的做法

二十年前， 你不會去挑選適合自己的飯菜， 因為時代不允許。 二十年後的今天， 你可以選擇自己喜歡的飯菜， 但是你太忙。 但你記住， 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康， 下面請跟我一起學著來做做苦瓜船

1.土豆削皮切塊， 上鍋蒸透

2.肉剁碎成末

3.黑木耳剁碎

4.姜和胡蘿蔔切成細丁

5.把切好的材料混合

6.往肉餡裡調入鹽、白胡椒粉、六月鮮特極醬油

7.肉餡攪勻

8.苦瓜對半切， 中間掏空

9.把蒸好的土豆壓成泥， 撒點鹽和黑胡椒粉

10.把土豆泥抹在苦瓜底部

11.再把肉餡鋪上

12.然後再蓋上一層土豆泥抹平

13.拿3勺麵粉， 打一個雞蛋，

14.炸到金黃， 撈起切成斷

15.切斷， 擺盤， 好啦

16.側面圖

苦瓜船理解起來並不難， 但真要做好它， 其實也不是非常容易， 這就需要我們大家自己注意， 還有就是勤奮的練習。