主料:
雞胸脯肉1塊
輔料:
紅椒半個、青椒半個
調料:
沙拉油適量、食鹽適量、雞精少許、薑適量、料酒適量、生抽適量、水澱粉適量、小蔥適量、白糖少許
做法:
第1步將雞脯肉剁碎, 青椒, 紅椒切菱形狀, 蔥切斷, 薑切絲;
第2步雞肉餡中加少許鹽, 糖, 雞精調勻入味;
第3步配澱粉糊(此糊需稍厚些用於包炸雞肉餡);
第4步手上套一個保鮮袋將雞肉餡先攥成丸子再適當壓扁成雞排;
第5步將做好的圓形雞排掛上一層澱粉糊;
第6步鍋中做油, 6成熱時將雞排下鍋炸至金黃色撈出;
第7步鍋中留少許油, 6成熱時先將蔥薑炒香;
第8步再加入炸好的雞排倒入料酒,
第9步加少許鹽, 雞精稍做翻炒加水燒開;
第10步倒入青椒紅椒翻炒均勻, 勾薄芡淋入少許熟油即可。
烹飪技巧:
1、雞肉餡中可加入蛋液, 雞排口感會更加鬆軟可口。
2、糖不要多放, 少許提鮮即可, 不要吃出甜味。
3、雞排儘量壓扁一點, 這樣易炸透, 炸透的雞排更易入味。
菜品特色:
這道彩椒炒雞排是一道很有特色的魯菜, 不僅營養豐富而且美麗美味, 絕對可以讓家人看到後食欲大開, 眼前一亮, 也可以讓小朋友們精力充沛。