身體健康的人, 都是十分會“吃”的人。 這就是告訴我們自己要學會做菜, 下面小編就給大家簡單的介紹無糖杏仁豆漿, 看完後希望大家嘗試做一下。
1.準備好黃豆和杏仁。 根據自家豆漿機準備份量。
2.12把黃豆清洗好。 給杏仁去皮。
3.21把豆漿材料放入豆漿機, 根據豆漿機加入適量清水。
4.121磨好豆漿了, 也準備好大杯和網篩。
5.212接上電源, 選擇功能表, 啟動豆漿機。
6.給豆漿過網。
7.磨好的豆漿。 用杯用碗裝隨你嘍。
8.接下來, 做小餅。 準備好的麵粉, 或多或少, 份量自定呀。
9.準備好的豆渣。
10.在麵粉裡加入適量豆渣。 也可以全加, 要看你的麵粉量。
11.切好的青菜末。
12.加入青菜, 若是太幹可以加點水。 加入鹽和食用油, 拌勻。
13.電餅鐺加熱後入油, 放入麵糊, 攤平。
14.麵糊成形後, 撒入芝麻, 兩面煎黃就可以了。
15.再來鍋小小圓圓的。 也不咋圓啊。 哈
16.大塊的就切小塊, 要不卷起來吃也行哈。
17.加了蔬菜了小面餅。 是不是很好呀, 清淡。
天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。 所以在掌握無糖杏仁豆漿的做法之後, 如果你能獨自做好它, 才能夠活得健康一點。