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啤酒肚男陽痿更易找上門 男人怎麼減將軍肚
減肥不再是女性的專利，男性同樣有這方面的需求。現在很多愛美的男性朋友都想要知道男人如何減掉將軍肚，將軍肚聽上去好聽，但是看上去卻不是那麼的好看了。因此很多的朋友都想要知道男人減掉將軍肚的方法。 啤酒肚男性 陽痿更易找上門 據一項對198
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白領過勞死？緩解壓力很必要
現在的生活壓力大，過勞死的新聞也越來越普遍，做為男性來說本身的壓力就很大，而作為白領的男性的壓力更是大過一般人，減壓其實可以很簡單，職場男性懸著適合自己的解壓方式，只要堅持下面的方法，輕鬆化解壓力，事業和健康雙豐收。 揪出疲勞之源 在找
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男人必看！告別煙癮有四招
戒煙初期是痛苦的，口中常有空空的感覺，心情也會煩悶，而此時一根煙就成了救星。因此，戒煙是必須依靠意志力和忍耐力來實現的。不過，如果在戒煙的過程中注意一下飲食，還是非常有助於戒煙的。 1.吃鹼性食品，減輕吸煙欲望 近年來科學家發現，煙癮的
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男人每日上網別超5小時
玩電腦上網已經成為一種流行，一天不玩心裡就會覺的不舒服。那男人們在玩電腦時該注意什麼呢？電腦玩多了會有負面影響嗎？一起去圍觀下吧！很多人都知道，長期暴露在電磁輻射中對健康有影響。特別是喜愛將筆記本直接墊於膝蓋作業，對男性健康更不好。但這方
2015-10-20 14 -
蘋果含鋅多 捍衛男性前列腺
最新研究發現，蘋果也可以很好的保衛男性的前列腺，原因是蘋果中含有豐富的鋅元素；如慢性前列腺炎患者每天吃2—3個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，並達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的。蘋果含鋅可捍衛男人的前列腺，蘋果一向是營養學家們向大眾推
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男人適量喝酒真有這麼多好處嗎？
很多人都會贊同這樣的觀點：男性朋友飲酒是天性使然，但是很多女人都不想讓自己的另一半飲酒，其實，養生專家表明，男性適量飲酒有其可取之處。男人適量飲酒有以下5大好處1.降低有害膽固醇營養學家和醫學家都曾對“法國悖論”迷惑不解：法國人明明吃那麼
2015-10-30 10 -
誰說婦科藥男人不能用？4種婦科藥的驚人效果
很多時候，我們常會望文生義，覺得婦科藥只能女人服用，其實不然，中醫講究對症治病，辨證符合症候時，可以用相同配伍的中藥。所以，有些“婦科藥”男人也能用。這些“婦科藥”男人也能用1、千金片。千金片在婦科用於治療濕熱瘀阻引起的慢性盆腔炎、子宮內
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男士鍛煉肌肉有哪些方法？
男士都希望自己有一身迷人的肌肉，其實肌肉也是可以吃出來的，下面介紹幾個飲食方法，男士們不妨試一試。早餐由於一夜沒有食物供應，身體急需熱量，尤其是碳水化合物，以便為頭幾個小時的工作提供能量。複合碳水化合物“燃燒”得很緩慢，能持久地提供能量，
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男人做仰臥起坐有什麼好處和壞處？
我們非常熟悉的一種運動鍛煉方式，尤其是想要減肚子的人，都會選擇做仰臥起坐，而男性也常用做仰臥起坐的方式鍛煉腹肌，那麼男性做仰臥起坐究竟有什麼好處呢？練仰臥起坐也有壞處嗎？增加腹部肌肉的力量在仰臥起坐的過程中腹部肌肉群用力較多，長期鍛煉主要
2015-11-11 29 -
胸肌鍛煉5大要點 用你堅實的胸膛捕獲她的心
想要有發達的胸大肌，首先需要掌握的鍛煉方法就是杠鈴臥推舉，這個動作能有效增大肌肉體積，發達胸肌，其他的幾種胸肌運動都是輔助性的，主要是修飾胸型的作用。胸肌鍛煉的效果是和臥推舉杠鈴的重量成正比的，所以，想要發達的胸肌，一定要堅持進行杠鈴臥推
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中年男人進行鍛煉 安全性是首位
中年人運動鍛煉對確保中年男性健康，降低或減少中年男性疾病發生機率很必要。但由於中年男人的運動能力弱，所以中年男人運動不能盲目進行，必須把安全性放在首位，進而充分發揮鍛煉對中年男人的保健方面的積極作用，避免鍛煉而造成得不償失危害。運動能力弱
2015-11-23 10 -
男人坐著小便會傷前列腺 前列腺炎有啥危害
我們都知道男人跟女人的一個最大區別就是男人站著小便，女人蹲著小便，但據調查顯示，這些坐著小便的男人也越來越多。次數多了是會導致前列腺炎的發生。那麼前列腺炎對男人造成什麼困擾呢？下麵為你盤點。坐著小便前列腺很受傷近日，一些關於男性該站著、蹲
2015-11-26 11 -
喝酒易致不育 看球三大致命的飲酒誤區
熬夜看球，很多人會喝酒，啤酒成了很多人熬夜解渴提神的飲品，其實熬夜喝啤酒並不健康，因為啤酒有“液體麵包”之稱，熱量高，並且大量喝啤酒，也會早造成體內酒精濃度的升高，加重腸胃負擔，男士還會引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一樣爽。喝酒會導致
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6步看看你腎虧不虧 可以補腎的4種中藥
中醫認為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅於耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力。如果腎虛了，就會出現一系列衰老的現象
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酒醉後吃什麼好？酒醉後吃點糖防血糖
喝點酒就想睡覺;平時有點酒量，可只喝了幾口就被拉下陣來……這有可能並不是因為你喝醉了，而是因為飲酒導致的低血糖昏迷。 在正常情況下，酒精即乙醇在體內經肝臟代謝之後變為乙醛，再繼續分解成水和二氧化碳。乙醇吸收到人體血液之中，會刺激胰腺分泌
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男士收腹小技巧 輕鬆減掉啤酒肚
一、仰面平躺，雙腳緊緊地併攏，且上抬10釐米，保持此動作約10秒鐘，再把雙腳放下，將這套動作重複做50次，若做100次效果會更理想。二、身體躺平，雙腳併攏，膝關節彎屈，雙手交叉放置腦後，旋轉頸部，頭部略向上抬，視線投向自己的膝部，頭向上運
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前列腺炎怎麼辦？多吃粗糧可預防前列腺炎
男性前列腺炎是一種頑疾疾病，分為炎症性和非炎症性的。治療前列腺炎的方法有很多，食療就是其中一種，食療方法只能說是有保健作用，沒有治療作用，還得是正規用藥，配合飲食療法才會有好的療效。下面小編介紹前列腺炎食療方法。 前列腺炎可按其病程及表
2016-01-13 11 -
十個男人九個腎虧？男性日常補腎的6種方法
你肯定聽過這樣的話：說得文藝點十男九虛，說得通俗點，那個男人不補腎。腎虛了就要補腎，這並不能逃避。今天教大家從飲食上注意補腎！十個男人九個腎虧嗎？許多人往往認為腎臟是影響男性性功能的最主要器官，腎虛就會性功能不好，吃了補腎藥就能補腎壯陽。
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白髮長這裡提示腎虛 5款藥膳幫男人壯陽補腎
腎的健康是男人最重視的，往往男人們用盡各種方法來保護腎健康。那麼，男人怎麼知道自己是否腎虛呢？下面介紹腎虛症狀，讓你自測腎臟健康。男人白髮長到這裡提示腎虛前額白髮：多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。
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常過量喝酒影響健康 預防飲酒傷身注意4點
酒水是餐桌上必不可少的身影，春節期間更是少不了聚餐喝酒，雖然喝酒可以聯絡感情，但是喝酒傷身呀，那麼我們如何喝酒能夠達到既聯絡了感情又不傷身的效果呢？經常過量喝酒影響健康：1、食欲下降，食物攝入量減少，導致多種營養素缺乏；2、引起急慢性酒精
2016-01-20 12
