-
黃瓜美容？使用不當變毀容
黃瓜含水量高達96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。遺憾的是，將新鮮黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。 因為剛切下來的黃瓜片切面有一種
2015-12-27 10 -
女人偏頭痛與內分泌有關 有哪些緩解方法
偏頭痛是一種週期性發作的神經———血管功能障礙的頭痛，為慢性復發性頭痛中最常見的一種。它表現為一側或兩側頭部的搏動性或鑽痛性疼痛，常伴有噁心、嘔吐、厭食、畏光、精神委靡等症狀。據統計，女性患偏頭痛的可能性是男性的3倍，這與女性月經週期、
2015-12-28 41 -
紅棗怎麼吃不會上火 哪些人不適合吃紅棗
中醫認為紅棗性溫，具有補中益氣、安神助眠、補血等功效長期食用有益於身體健康。但是由於紅棗偏溫，因此如果一次食用過多也會造成上火的症狀，因此建議一次性不能吃太多。 怎麼吃紅棗不上火 紅棗豆漿 做法：首先將紅棗洗乾淨去核，提前浸泡豆子。然後
2015-12-21 10 -
冬季養生秘訣 女性必吃三種食物
想要健康，平時生活中就要注意身體的調養。冬季時節，腎臟機能正常，則可調節機體適應嚴冬的變化，否則，即會使新陳代謝失調而產生疾病，那麼冬季調養身體預防疾病，有哪些養生的小秘訣呢？ 女性冬季調養身體的秘訣 飲食調養：冬季飲食養生的基本原則應
-
適合女性電腦族的頸椎瑜珈
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦給人們帶來的另外一種傷害——“電腦脖”恐
-
女人久坐最易患8大疾病 4個保健動作來幫你
雖說是朝九晚五，但很多人想讓自己在工作方面更出色，因此會加班加點，一坐就是八個小時，甚至是更多。那麼，你想過久坐對身體造成的影響嗎？不僅如此，一些電腦族不僅要面對久坐的危害還有輻射的影響。下面我們就來介紹下電腦族久坐易患上的八大疾病，希
-
頭髮透露哪些健康問題 女性冬季如何護髮
所謂“剪不斷理還亂”，日常生活中由頭髮引發的煩惱確實不少。其實，頭髮出現問題，不一定是護理不當所致，身體的隱患也會引發頭髮問題。今天，小編與大家一起來瞭解一下頭髮透露的健康隱患。 問題1、脫髮 從中醫角度來講，腎之精華在於發，發為血之餘
2015-12-24 12 -
春季養肝 5類蔬菜是男人養肝至寶
幫助男人養肝的蔬菜 1、酸菜 酸菜中含有維生素C和抗氧化劑，對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃制後10天，因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解，酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。 2、南瓜 新鮮的南瓜汁有益
2016-03-21 10 -
女人養腎的中醫療法有哪些
中醫認為腎為先天之根本，腎健康，身體才健康。生活中很多人認為養腎是男人的事，事實不然，從健康的角度上說，女性養腎也很重要，那麼女性要如何養腎呢？ 一、管理好你的情緒 毋庸置疑人有七情六欲，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚。《黃帝內經》中
-
女性腎虛5大症狀 女人生活中如何正確養腎
說到腎虛，大家首先會想到男性，但事實上，女性也是很容易腎虛的，而且對女性健康的危害也是極大的，所以各位女性朋友在腎虛這個問題上同樣要引起重視啊。下面我們就一起來看看女性腎虛的症狀以及預防治療的方法吧。 女性腎虛5大症狀 1、失眠是很多上
-
5種食物有效對抗女性冬季便秘
便秘對每個人來說都無疑是一件很痛苦的事情，除了就醫以外，冬季便秘在日常飲食上也要多加注意。比如說注意多吃一些以下的食物，能有效通便排毒。 1、香蕉 香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根熟透的香蕉可以有
-
冬季泡腳有講究 哪些人不適合泡腳
什麼時候泡腳好 一般人都喜歡在臨睡前泡腳。臨睡前泡腳有助於消除疲勞具有助眠的作用。事實上如果有條件的話，早上泡腳也是一個非常不錯的選擇。早上泡澡有利於去除晚上入侵的寒氣。建議泡完腳之後最好擦乾淨並且穿上乾淨的鞋襪。 哪些人不能泡腳 一般
2015-12-11 10 -
男人不解女人為何喜歡穿高跟鞋
隨著社會的發展，高跟鞋已經成了女性必備用品。高跟鞋不僅能讓女性變得更加有自信心，還能讓女性改變氣質。此外，女性穿高跟鞋還有哪些好處呢？ 1、防身 穿高跟鞋，可以在特殊情況下，取下作為工具，防身之用。 2、瘦腿 穿上高跟鞋肌腱自然拉長，肌
2015-12-12 23 -
導致女性臉色發黃的壞習慣
猶記得那年，自己臉部的肌膚柔嫩，紅彤彤的，氣色棒棒噠！本該紅潤有光澤的臉部肌膚是怎麼開始變黃的呢？15歲還是20歲？甚至更在之前？今天小編我帶大家回憶往昔，你有沒有這些導致臉色發黃的習慣！ 長期熬夜、睡眠不足 因熬夜而沒有足夠的時間睡眠
-
常吃阿膠好處多 哪些人不適合吃阿膠
好處一：增強體質 《本草匯言》中記載阿膠具有培養五臟陰分不足之藥。說的就是阿膠具有促進人體陰陽平衡，內臟功能協調之功效。現代營養學認為阿膠中含有豐富的蛋白質能夠發揮很好的補給作用。 好處二：延緩衰老 阿膠中含有各種人體所封面的營養物質，
-
女性怕冷的原因 要如何保健
許多電視橋段中都是以男主角給女主角披外套開始的。生活中絕大多數的女性都怕冷。所謂“冰美人”，一到冬季就手腳冰冷的女性不再少數，那麼女性為什麼怕冷，引起女性怕冷的因素都有哪些呢?接下來就讓我們一起一探究竟吧。 貧血 特別是缺鐵性貧血更會導
-
改善體寒方法 冬季女人養生5大禁忌
冬天是很多人比較懼怕的一個季節，尤其對於女人，這是一個最難熬的季節。除了抵禦外界的寒冷，還有身體內部的與生俱來的“體寒”，這可是很多女性內心的苦楚——遇到體寒的情況，可不抱著僥倖心理，以為隨便應付一下就好，其實在無形中給身體加重了負擔！
-
冬季女性曬太陽補陽氣 牢記五技巧
冬季寒冷，不少女性喜歡宅在家裡看劇、睡美容覺，能不外出就不外出。面對寒冬，我們需要呼吸新鮮的空氣，多接觸陽光，女性是以“陰”為代表，陽氣不足女性就需要補陽，曬太陽就是補陽的不錯方法，女性冬天曬太陽有什麼技巧呢？ 女性曬太陽補陽氣 牢記五
2015-12-19 10 -
女人用黃瓜敷臉 方法不對會毀容
黃瓜含水量高達 96%~98%，並富含維生素E和黃瓜酶，有細緻毛孔、促進新陳代謝、擴張皮膚毛細血管的作用，這也是它被很多護膚品作為主要成分的原因。遺憾的是，將新鮮黃瓜切片敷臉，並不能很好地發揮上述功能。因為剛切下來的黃瓜片切面有一種露珠
-
頸椎病危害多 女性如何養護頸椎
頸椎由七塊骨頭組成，與肩膀構成一個沉重的十字架，支撐著分量不輕的腦袋。頸椎受傷，會引發一系列“連鎖反應”，影響全身健康。 1、70％的頭痛跟脖子有關 松井孝嘉指出，70％的頭痛跟脖子有關，被稱為頸源性頭痛，表現為單側或雙側枕部、耳後悶脹
2015-11-30 10
