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怎樣做咖喱飯 做自己喜歡的咖喱飯
咖喱飯聽起來就很好吃的樣子，今天我們就來為大家介紹一下咖喱飯的做法，教大家咖喱飯怎麼做好吃。咖喱飯其實就是利用咖喱塊將自己喜歡的食材加在一起，做成的好吃的飯。那麼怎樣做咖喱飯呢? 咖喱飯的做法其實很簡單，到底有多簡單呢?跟著小編一起
2016-06-28 11 -
豆豉辣椒蒸鱈魚的做法
健康功效：鱈魚：潤腸通便、活血止痛、護肝 薑：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 食材用料：鱈魚2塊 黑豆豉1大勺 薑2片 紅尖椒1個 蔥花1大勺 蒸魚豉油2大勺 糖少許 油1大勺
2017-03-08 13 -
炒飯怎麼做好吃 讓你享受美味什錦炒飯
炒飯是很多人會選擇的早餐吃法之一，而且人們不再是簡單的炒飯，炒飯怎麼做好吃呢?為此人們想到了很多炒飯的做法，什錦炒飯就是其中之一。那麼什錦炒飯的做法有哪些呢?什錦炒飯怎麼做好吃呢? 所謂的什錦炒飯，就是將一些材料經過加工製作而成的一
2016-06-29 10 -
【今日菜譜】香辣豆豉黃魚的做法
用料： 香辣豆豉黃魚的做法： 大黃魚去鱗鰓去內臟，收拾乾淨 魚身及內臟都抹上鹽、料酒及豆豉油，放上蔥段、薑片、蒜片醃制半小時以上 鍋燒熱，注油燒至5、6成熟，將魚放進鍋煎至金黃，盛出備用 將花椒和幹辣椒放入油鍋炒出香味 再放入豆豉炒香
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夏天吃什麼好 解暑養生常吃它們比較好
夏季吃什麼食物養生呢?一到夏天，很多人為瞭解暑都會買甜飲料來解暑，雖然甜飲料中含有糖分和水分，卻不能提供人體所需的鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。那麼夏天吃什麼好呢?養生食物又有哪些呢? 其實在夏天想要解暑養生，應儘量多吃水果
2016-06-29 10 -
【每日美食】豆豉鯪魚蒸排骨的作法
食材 食譜熱量：1455.5(大卡) 主料 豬小排500g 豆豉鯪魚1罐 食鹽適量 蒜適量 輔料 生抽適量 澱粉適量 白糖適量 方法/步驟 排骨洗淨剁成小塊、蒜頭剁成蒜泥 排骨用蒜泥、生粉、白糖、鹽、生抽醃制入味* 豆鼓多的話，鹽和生抽
2017-03-08 25 -
中餐吃什麼營養又減肥
導語：很多愛美人士為了身材更苗條，經常中午省略不吃。中醫養生裡講，午時(11：00-13：00)心經當令，不吃飯容易引起心慌，導致下午精神狀態不好，所以午餐吃什麼非常重要，午飯吃什麼最有營養而且還能減肥呢? 中餐向來以又油又膩的形
2016-06-29 48 -
明天吃什麼：川味香腸炒花菜
1、花菜洗淨撕成小朵。香腸壓力鍋蒸20分鐘。 2、鍋入油燒熱，投入蒜片煸一下。將香腸先蒸至8成熟，切片後入鍋改小火，將香腸煸至透明稍稍吐油。 3、倒入花菜，淋入少許清水蓋上鍋蓋，既要讓花菜熟，還要保持爽脆的口感，略燜2分鐘即可。
2017-03-08 11 -
臘腸炒什麼好吃
臘腸可以和西蘭花、荷蘭豆、胡蘿蔔等蔬菜同炒，味道會很好，當然，別忘了，臘腸炒飯同樣很美味。下面給你介紹幾款臘腸小炒： 1、西蘭花炒臘腸 原料：臘腸、西蘭花 調料：調料：蒜頭2瓣、鹽、白糖、油、生抽、生粉 做法： 1、西蘭花切小塊，沸水中
2017-03-08 10 -
美味健康的藥膳減肥餐
導語：健康生活、健康飲食是當今人們所追求的，那麼吃什麼減肥最健康呢?下面是一些人體必需營養成分，即使減肥瘦身也是不能缺少的營養。我們一起來看看這些減肥藥膳吧。 美味健康的藥膳減肥餐 冬瓜粥 用新鮮連皮冬瓜80克—100克(或冬瓜
2016-06-29 10 -
【今天吃什麼?】杏鮑菇炒香腸
今天吃什麼? 杏鮑菇肉質肥厚，口感鮮嫩，味道清香，營養豐富，杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化，具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力、防止心血管病等功效，極受人們喜愛。香腸可開胃助食，增進食欲。杏鮑菇吸取香腸的油脂，炒一
2017-03-08 14 -
10款減肥中餐 苗條吃出來
導語：一日三餐適當的控制飲食，可以讓你的身材更趨健康苗條!想減肥，午餐可是極需重視的環節，午餐吃什麼，該怎麼吃?就讓小編告訴你吧! 10款減肥中餐 1、中式減肥餐之一 早餐豆漿一碗、全麥麵包兩片、雞蛋一個。 中餐腐乳空心菜、
2016-06-29 28 -
五彩繽紛的香腸炒青豆
準備材料： 臺式香腸3根、青豆100g左右、玉米少許、彩椒半個、食用油1大勺、鹽3g左右 製作方法： 1、鍋中燒水，待水燒至快開時，將清洗過後的青豆、玉米粒下入鍋中，然後滴幾滴食用油、加少許鹽，筷子攪動一下 2、將煮好的青豆、玉米粒從鍋
2017-03-08 13 -
常把果蔬當午餐可瘦身
導語：想盡情的吃中餐，而且不用顧及吃什麼會長肉嗎?其實只要你掌握方法，減肥其實很簡單!看看下面為大家推薦10天瘦身的午餐減肥法吧。 果蔬當午餐10天暴瘦20斤 Day1-3 午餐 水煮菜1碗或生菜沙拉一份，可用醋和鹽粒調味，
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孜然炒香腸
這道菜是我小時候的一道記憶，最好用肉很多很實在的香腸，不要那種澱粉很多的，不好吃的。香腸炒得幹一點，略焦，加上孜然的調味，就很西域風的啦。 用料： 香腸 2根 調味料： 孜然 1大勺 約15克 辣椒面 適量 鹽 適量 蔥 薑 做法： 1
2017-03-08 10 -
豆腐怎麼做好吃 這樣做臭豆腐讓你吃了還想吃
不知道從什麼時候起，臭豆腐開始流行，有的朋友很喜歡吃臭豆腐，幾乎天天都要吃上一口，這樣就需要天天去店裡購買，如果自己學會了臭豆腐的做法，知道了臭豆腐怎麼做，就可以自己在家做臭豆腐，這樣就不用那麼麻煩了，如果你不知道豆腐怎麼做好吃，不妨
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五香豆腐乾
豆腐乾：改善血液迴圈、延緩衰老、抗氧化 醬油：升壓、補血、護齒 八角：理氣、止痛、溫 食材用料： 菜譜做法： 譜做法： 1.豆腐乾洗淨控幹 2.備蔥段、薑片，八角、桂皮、花椒、草果。丁香 3.淨鍋加精煉油，油熱至六至七成時，下入豆腐乾炸
2017-03-08 12 -
玉米的做法 讓你知道如何烤出美味玉米
玉米的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等營養成分，而且口感非常好，因此深受人們的喜歡。那麼你知道玉米的做法有哪些嗎?今天我們就為大家介紹一下烤玉米的做法，告訴大家如何烤玉米好吃。 烤玉米的做法其實很簡單，但是想要將玉米
2016-06-29 12 -
粵菜----韭菜苔豆腐乾炒肉絲
主料：瘦肉、韭菜苔、豆腐乾各適量。 輔料：薑、蒜各適量。 調料：食用油、醬油、澱粉、料酒各適量。 韭菜苔豆腐乾炒肉絲的做法： 1.所以材料洗淨，韭菜苔切段，瘦肉，豆腐乾切絲; 2.薑，蒜切絲; 3.肉絲先用料酒和澱粉醃幾分鐘; 4.熱鍋
2017-03-08 14 -
【夏季靚湯】豆腐乾香菇湯
煲湯材料豆腐乾3塊、冬菇2朵、金針菇50克、西芹150克、姜適量、水澱粉適量，鹽適量。煲湯步驟 1、將豆腐乾、西芹洗淨，切成絲。 2、冬菇、金針菇去蒂，洗淨;姜切成碎蓉。 3、炒鍋內加熱油，燒熱，加入薑蓉、冬菇、豆腐乾絲、西芹絲、炒片刻
2017-03-08 10
