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桂圓參蜜膏
配方：黨參250克，沙參125克，桂圓120克，蜂蜜適量。 制法：將以上三味以適量水透發後，加水煎煮，每20分鐘取煎液1次，將3次煎液混合，再用文火煎熬濃締至稠黏如膏時，加蜂蜜至沸停火，冷卻備用。 功效：補元氣，滋腎陰，清肺熱。 用法：
2017-03-10 28 -
艾灸治療盜汗
盜汗臨床表現為：盜汗的病人，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜後盜汗出，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出。出的汗量，相差很大。中醫認為盜汗多為腎陰虛所致。通過堅持用艾灸治療可以從根本上解決。 盜汗輕重分型 根據盜汗病人的臨床表現，可 分為輕
2017-03-10 15 -
心火旺的症狀，心火旺吃什麼好
心火旺的症狀、心火旺吃什麼好呢?心火旺的症狀：心火分虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。下面給大家簡單介紹一下心火旺吃什麼好? 1、綠豆。綠豆味甘性寒涼，能解暑熱，除煩
2017-03-10 20 -
川貝甲魚
配方：甲魚1只，川貝母5克，雞清湯1000克。 制法：將甲魚洗淨切塊放入蒸缽中，入雞湯、川貝母、料酒、花椒、薑、蔥，上籠蒸1小時，調味即成。 功效：滋陰補肺。 用法：佐餐食用。
2017-03-10 11 -
肝火、心火、胃火旺的症狀及解決方法
肝火、心火、胃火旺的症狀及解決方法 一、胃火 表現症狀： 胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等.胃火還分虛實兩種,虛火表現為稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口
2017-03-10 31 -
知地麻鴨
配方：生地30克，知母20克，牛膝20克，麻鴨1只（約1000克）。 制法：鴨子去毛、內臟、頭、足，藥物用紗布包好放入鴨腹內，置砂鍋內，加水適量，用文火燉熟，調味。 功效：滋陰清熱。 用法：吃鴨肉飲湯。
2017-03-10 9 -
三仁餅
配方：小麥粉200克，胡桃仁15克（研細），松子仁15克（研細），花生20克（去皮，研細），茯苓粉100克，發酵粉適量。 制法：先將小麥粉、茯苓粉和勻，加水適量，調成糊狀，再加入發酵粉，拌勻後將胡桃仁、松子仁、花生仁撤於麵團內，製成餅，
2017-03-10 9 -
龜血燉冰糖
配方：烏龜3只（每只250克左右），冰糖適量。 制法：取烏龜血放碗中，加清水及冰糖適量，放入鍋中隔水燉熟食。 功效：滋陰養血，通脈。 用法：每日1次，7次為1個療程。
2017-03-10 25 -
桑椹杞子米飯
配方：桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。 制法：取桑椹、枸杞子、粳米加水適量並放入白糖，文火煎煮燜成米飯。 功效：滋陰補腎。 用法：作主食食用。
2017-03-10 14 -
汽鍋烏雞
配方：烏骨雞1只，冬蟲夏草10克，黃精5克，熟地5克，黨參10克，玉蘭片、冬菇、紹酒、鹽等適量。 制法：烏骨雞洗淨切塊，與上述原料均放入蒸鍋內，加少許清湯，蒸2～3小時，即可食用。 功效：滋養肝腎，寧絡止血。 用法：佐餐食用。
2017-03-10 5 -
二冬甲魚湯
配方：甲魚1只，天冬、麥冬各15克，枸杞子5克，生地I5克，火腿50克。 制法：甲魚洗淨，放入鍋中先煮20分鐘，取出，剔去上殼和腹甲，切成3釐米段，與調料及諸藥同煮，待甲魚熟透即可。 功效：滋補肝腎。 用法：飲湯食甲魚肉。
2017-03-10 10 -
晚上睡覺出汗 虛汗 盜汗 原因和療法
出汗原因： 凡是影響人體體溫調節中樞，以及使交感神經興奮性增高的原因和疾病，都可以引起盜汗。引起出汗的原因很多:溫度過高，內分泌疾病，神經系統疾病，以及其他慢性病(結核、腫瘤)，還有藥物副作用等等，因此需要到醫院檢查確診。 虛汗一般在晚
2017-03-10 31 -
補血瘦肉湯
配方：生曬參9克，當歸10克，生地、熟地各15克，紅棗20枚，瘦豬肉60克。 制法：瘦肉放入沸水內，去浮沫，加入生曬參、當歸、紅棗、生地、熟地、料酒、八角茴香，用小火煮1～2小時，食鹽、味精調味即可。 功效：養陰補腎。 用法：每日1劑，
2017-03-10 10 -
三甲瘦肉湯
配方：龜版15克，鱉甲20克，生牡蠣30克，生熟地各15克，杭白芍15克，肉桂3克，瘦肉500克。 制法：先將龜版、鱉魚、牡蠣、生熟地、白芍、肉桂用清水漂洗乾淨，將瘦肉在沸水中氽去血水。將瘦肉切成片，放入砂鍋，同時放入龜版、鱉甲等藥，加
2017-03-10 7 -
甲魚燉山藥
配方：甲魚1只（約500克），山藥片30克，桂圓肉20克。 制法：將甲魚去頭尾、爪、內臟，洗淨，用開水燙2～3分鐘，去背部和裙邊上的黑衣，與山藥、桂圓肉共入鍋中，加水燉熟調味即可。 功效：滋陰養血。 用法：吃肉喝湯。
2017-03-10 7 -
香蕉鳳梨葡萄柚 這7種水果讓你擺脫大肚腩
1、蘋果腹部減肥 早在好幾年前，就有人為蘋果量身定做出一套瘦身來，還曾經引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢!事實上蘋果的確是瘦身的風雲水果，它有豐富的果膠，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋
2017-03-10 20 -
桑椹米酒
配方：鮮桑椹500克，糯米200克，雞蛋5個。 制法：將鮮桑椹取紫黑者洗淨榨汁，同糯米蒸熟，涼後入酒麴適量，發酵成酒釀。取酒釀100毫升加水30O毫升煮開，雞蛋打散入內即可。 功效：滋陰養血。 用法：作點心或隨意食之。
2017-03-10 7 -
胎盤飲
配方：鮮胎盤半個，冬蟲夏草10～15克，桂圓肉30克。 制法：將胎盤洗淨切塊，同二藥共入鍋中，加水燉熟，調味即可。 功效：溫腎補脾。 用法：吃胎盤喝湯。
2017-03-10 8 -
蓮子銀耳湯
配方：幹銀耳10克，鮮蓮子30克，雞清湯1500克。 制法：將發好的銀耳加清湯150克蒸1小時左右，至銀耳完全蒸透時取出。將鮮蓮子剝去青皮和白衣，切去兩頭，捅去心，用水氽後，再用開水浸泡使之略帶脆性，隨之裝入銀耳碗內。將雞湯入鍋燒開，加
2017-03-10 9 -
玉露糕
配方：天花粉10克，葛根10克，桔梗10克，綠豆粉500克，白糖250克。 制法：將天花粉、葛根、桔梗切片烘乾，打成細末。將綠豆粉、白糖與藥末合勻，加水調濕，然後抖散放在打了油的飯盒內，上籠蒸約30分鐘即可。 功效：養陰清熱，潤燥。 用
2017-03-10 9
