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你真的會吃（用）檸檬嗎？
檸檬的吃法和用法，你都知道嗎? 檸檬食用方法： 將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時，取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。 轉天取出2片用溫開水沖泡即可
2017-03-05 12 -
檸檬怎麼吃最美容！
每天與您分享生活實用常識，享受生活!掌握生活!一起分享"柴米油鹽醬醋茶"之外的精彩生活! 【檸檬怎麼吃最美容】 1.切開一半一半擠著來吃; 2.切開一條一條啃著來吃; 3.切開來擰出水來吃; 4.切成一片一片泡茶吃; 5.切成一片一片炒
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龍眼肉的功效與作用 推薦3款龍眼美味食譜
龍眼有著多種多樣的養生功效和營養價值，對我們的身體是極有好處的。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼肉怎麼吃嗎?今天小編推薦大家3款龍眼美味食譜，一起來看看吧。 百合蓮子龍眼粥 材料：藥材百合25克、蓮子15克、龍眼肉15克
2017-03-05 23 -
龍眼肉的功效與作用 搭著吃補血養氣精神好
我們都知道桂圓是一種乾果類零食，是由龍眼製成的，而因為桂圓的易於保存和方便食用受到許多喜愛吃零食的人的喜愛。 龍眼肉的功效與作用 桂圓因其種圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍”的眼睛，所以得名。 新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味
2017-03-05 12 -
冬季吃火鍋 注意幾點讓你更健康
冬季是吃火鍋的高峰期，尤其是麻辣火鍋更受到人們的喜愛，但是火鍋吃多了以後酒會發現身體或多或少會出現一些毛病。冬季吃火鍋應該怎麼吃才健康?吃火鍋的時候應該注意些什麼呢?瞭解幾個知識讓你冬季健康吃火鍋! 目前，市場上火鍋湯底以常規的清湯、麻
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龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁，而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營養豐富，藥效顯著，在醫學經典著作中多有記
2017-03-05 15 -
龍眼肉的功效與作用及食用方法
【龍眼洗淨皮再吃】很多人認為龍眼是吃果肉，無需刻意清洗。其實，龍眼多成串採摘，果皮上會沾有許多灰塵細菌。此外，種植者為延長其保質期限，可能會用一些化學物品來處理水果，因而龍眼表皮也可能會帶有硫磺等化學物。因此，吃之前需在流水下徹底清洗。
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冬季飲食清淡的才是健康的
冬季飲食清淡的才是健康的 隨著天氣的變冷，人們的身體機能或多或少會出現一些小問題，那麼我們可以通過飲食來調節這些小問題，冬季我們要吃要吃什麼食物呢?馬上跟著小編去看看吧! 白菜幫子最有營養 冬季是食用大白菜的最佳季節，食用時，白菜幫子的
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兩大嶺南佳果 荔枝肉PK龍眼肉的功效和作用
作為嶺南佳果的“兩位紅人”，荔枝和龍眼是人們很喜愛的消暑水果。但是對於荔枝肉的虛火，很多人以為多吃龍眼就會中和。其實這是錯誤的，龍眼吃多了也會上火。所以大家要認准荔枝肉和龍眼肉的功效和作用，也要瞭解其副作用，這樣才能讓更加健康
2017-03-05 23 -
冬季補脾益胃 多吃6種豆類食品
黃豆 黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。 在豆類食物中，黃豆可謂是一個主角。中醫認為，黃豆性味甘平，歸脾經和胃經，有清熱利尿和解毒的功效，它對於胃中積熱、厭惡油膩有很好的療效。同時，黃豆是蛋白
2017-03-05 10 -
關愛健康：冬季飲食注意事項
一、吃狗肉後不宜喝茶 不是每個人都能吃狗肉，不能吃的人不宜盲目食狗肉，吃狗肉後忌喝茶。這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋白質結合會生成一種叫鞣酸蛋白質的物質。這種物質具有一定的收斂作用，可使腸蠕動減少。因此，大便中的有毒物質和致癌物質就會
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【健康飲食】冬季吃山藥補腎 喝山藥排骨湯
主題：山藥木耳排骨湯 食材：山藥400克，豬小排500克，幹木耳100克，生薑1塊，枸杞5克，食鹽、料酒、水適量 做法： 1、豬小排洗淨後斬塊，鍋中放水並加入一小勺料酒，放入豬小排後大火煮開，豬小排煮至五成熟時關火撈出; 2、木耳泡發後
2017-03-05 12 -
冬季火鍋吃凍豆腐能降血脂
火鍋是冬季人們必須的飲食。而冬季吃火鍋又有很多要注意的地方，一般火鍋都是以肉做底料，可是哪些血脂高的人不能吃啊，怎麼辦呢?那麼冬季火鍋吃凍豆腐不僅解饞還能降血脂，下面一起來看看吧。 豆製品，尤其是凍豆腐，就是很不錯的選擇。 豆製品都有一
2017-03-05 10 -
吃了黑枸杞，男帥女美不是夢！
野生黑枸杞分佈于高山沙林，生長條件艱苦，是大自然賦予這片土地的神奇之物，被譽為“軟黃金”、“藍色妖姬”，其果味甘甜，含有豐富的營養成分和活性物質，黑枸杞的功效除了與普通枸杞有相似之處外，還富含氨基酸和花青素，極具保健價值。曾被CCTV《
2017-03-05 11 -
黑枸杞沖水喝能清理肝臟中的垃圾？
幾乎每個人體內都有肝膽結石，也就是垃圾，或許很多人只知道膽結石，不知道肝臟內也有結石，也不知道其實很多膽結石的初期就是在肝臟內形成的。 簡單的講，肝臟是人體內最大的器官，它是人體的解毒工廠，它的構造極其複雜，所以至今為止，人類無法設計出
2017-03-05 23 -
男性和女性吃黑枸杞的功效和作用，你造嗎？
男性喝黑枸杞的功效與作用 1.補腎提高性功能 晉朝葛洪單用枸杞子搗汁滴目，治療眼科疾患;唐代孫思邈用枸杞子配合其他藥製成補肝丸，治療肝經虛寒，目暗不明;唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服，治
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咖喱對人體的好處！
咖喱是一種十分常見的一種調味料，這種調味了是一種十分獨特的，咖喱在印度，泰國等東南亞地區有著師傅呢廣泛的應用，這種調味了也是源自東南亞地區的一些國家，對於這種調味了的一些營養與功效，大家可以簡單來瞭解一下。 咖喱雖說是一種香料，但是具有
2017-03-05 40 -
家庭小廚房 咖喱菜花
原料：白菜花、咖喱粉 做法： 1、白菜花用刀切成小朵，鹽水浸泡後洗淨，用滾水焯，浸入涼水中片刻，撈出，控幹水分。 2、起鍋熱油，爆香薑末，放入適量咖喱粉炒勻，加少許水，並用鹽、蘑菇精調味，勾芡後，倒入焯過的菜花，翻炒幾下即可出鍋。
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咖喱生抽鐵板鮮魷
主料：魷魚1條 輔料：蒜3瓣，紅椒1個，洋蔥1個，尖椒1個，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，咖喱皇牌黃咖喱醬1湯匙 咖喱生抽鐵板鮮魷的做法步驟： 1.洋蔥和青紅尖椒切圈，大蒜切片備用 2.鮮魷魚去內臟，頭去眼睛，洗淨後，將身體切約0.8釐米厚的
2017-03-05 13 -
有咖喱，就是這麼任性！
冬天到了，氣溫低了，這個季節，熱乎乎的食物開始備受寵愛，人們多偏好能補充熱源的食物，以增加熱能的供給。一鍋熱湯、一碗暖羹，往往不經意間就俘獲了你的心，加上美味的咖喱，更是令人垂涎。 咖喱和雞塊，每每都是絕配，這道菜金黃的顏色和咖喱特別的
