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春季蘑菇最適宜入湯4款蘑菇湯抗癌降血壓
春季到，蘑菇生長上市，那麼在適合春季以蘑菇入湯的煲湯食譜有哪些呢?今天小編就集合了四款春季蘑菇煲湯食譜，以饗大家。 鮮蘑菇燉雞 蘑菇鮮美清香鮮嫩，正是民間謂之“不時不食”的好食材。中醫還說它理氣開胃，並有抗癌、降壓、降血糖的功能。以它燉
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冬天吃什麼可以提高免疫力
冬天吃什麼可以提高免疫力呢？冬季飲食中需要多吃一些可以增強免疫力的食物，這樣才能有效預防病毒的侵入。在這裡，小編所帶給大家的是適合在冬天提高免疫力的紅色食物，快來一起看看都有哪些吧。 冬天吃紅色食物的好處 多吃紅色食物防感冒。一般來
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春季食補離不開這些食物 吃大蒜殺菌
春天吃什麼食物?春補補哪些食物比較好?很多人覺得春天不用補，其實不然，每個季節都有最適合的食物，以下食物春補最適合。大蒜具有很強的殺菌能力。蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。山藥尤宜於春季食用，它營養豐富，健脾益氣，補腎益精
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芋圓和蜜紅豆的做法
簡介在捏芋圓骰子時，雀神麻麻不時跑來看看～流露出那種複雜的眼神難以形容...用料芋圓的做法：紫薯、紅薯各150g木薯粉適量水適量蜜紅豆的做法：紅豆1（比例）水3（比例）冰糖適量這碗還加了啥：淡奶適量椰汁適量龜苓膏適量牛奶適量 芋圓和蜜紅豆
2017-03-07 12 -
這幾種堅果最好別吃
堅果最好別吃。 堅果的功效作用有哪些？ 1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。 3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內
2015-11-16 10 -
仙草芋圓全攻略的做法
做法步驟 1、做芋圓的材料 芋頭和木薯粉的比例 2：1.5左右 紅薯和木薯粉的比例 2：1.5左右 南瓜和木薯粉的比例 2：1.7左右 2、洗淨，放入蒸籠中蒸熟 3、南瓜蒸熟後裝進濾袋，擠掉水分 4、擠掉水分 5、搗爛，加入木薯粉，揉勻
2017-03-07 12 -
寶寶吃粗糧的注意事項
粗糧對我們的身體健康有很多的幫助，嬰幼兒也是可以適當吃些粗糧 寶寶吃粗糧的好處 清潔體內環境。各種粗糧以及新鮮蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起著“體內清潔劑”的特殊作用。
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河鯽魚塞肉的做法
鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於人體消化吸收。鯽魚肉嫩味鮮，具有較強的滋補作用.....一道河鯽魚塞肉很傳統，是有著媽媽和外婆影子的傳統菜，傳統的美食會給人一種真實的親切感，那熟悉的味道，在入口的時便將思緒回到從前那美好的時光~ 主料
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每天一把葡萄乾三大好處
葡萄乾又香又甜，是很多人都喜愛的乾果。葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，每天吃一把能很好地改善貧血。 每天一把葡萄乾三大好處 首先，葡萄乾含鐵豐富。許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀，這是輕度貧血的表現，每天一把葡萄乾就可以改善。
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幹鍋鯽魚的做法
1. 鯽魚打理乾淨後擦乾水分，用刀在鯽魚兩面劃幾刀 2. 杭椒和小紅椒切小粒，花椒、蔥花、薑末、蒜末 3. 鍋中倒入稍多點的油，再放點鹽(可起到防濺作用) 4. 大火將油燒熱後放入鯽魚，轉中小火煎炸 5. 炸至鯽魚兩面焦黃，看上去很酥脆
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鯽魚燉豆腐的做法 鯽魚燉豆腐
鯽魚燉豆腐是一款營養非常高的美食，很多哺乳期的媽媽和產婦會喝，因為鯽魚燉豆腐有很好的催乳功效，不僅有非常好的催乳功效，而且還可以清熱去火解毒，還可以健脾養胃，利尿消腫，對減肥明目也有很好的功效，現在就一起看下鯽魚燉豆腐的做法吧。 鯽魚燉
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家常鯽魚的做法
家常鯽魚的做法詳細介紹 菜系及功效: 家常菜譜 主料：鯽魚。豆瓣醬,泡紅辣椒,生薑粒,蒜粒,花椒粒,料酒,醬油,雞精,蔥花,白糖。 教您家常鯽魚怎麼做，如何做家常鯽魚才好吃 鯽魚一條400克。 豆瓣醬，泡紅辣椒，生薑粒，蒜粒，花椒粒，料
2017-03-07 11 -
啤酒鴨和醬爆鴨柳的做法
啤酒鴨是一道風味獨特的漢族佳餚，是深受廣大食客喜愛的菜肴。據傳起源於清代。啤酒鴨的做法有很多種。其主料為鴨子、啤酒。將鴨肉與啤酒一同燉煮成菜，使滋補的鴨肉味道更加濃厚，鴨肉不僅入口鮮香，還帶有一股啤酒清香。啤酒鴨有很多種做法，今天小編來
2017-03-07 47 -
啤酒鴨的做法最正宗的做法
燒鴨肉是每家每戶都會製作的美食，但是有些人製作出來的鴨肉會有很重的腥味，這就會令人沒有食欲。啤酒鴨就不會有腥味，就是因為被啤酒抑制了。朋友們想知道啤酒鴨的做法及啤酒鴨怎麼做嗎?下面就為大家介紹啤酒鴨的做法最正宗的做法。 在燒鴨子的時候，
2017-03-07 10 -
蘿蔔燉羊肉的做法大全 它的做法繁多任你挑
蘿蔔和羊肉都是營養價值比較高的食物，所以大家比較喜歡拿它們一起燉著吃，而且蘿蔔燉羊肉的做法也比較簡單，即學即會。想知道蘿蔔燉羊肉的做法大全以及白蘿蔔燉羊肉嗎?那就一起來看看吧。 蘿蔔燉羊肉這道菜的口感比較鮮爽，適量多吃些也無妨，下面就來
2017-03-07 10 -
麻辣燙的家庭做法
用料麻辣燙底料150g、牛肉丸50g、包心魚丸50g、魚豆腐50g、麵筋50g、腐竹50g、香菇50g、西蘭花50g、豆腐卷50g、火腿片50g、清水適量 麻辣燙的家庭做法的做法 1)取一包麻辣燙底料 2)用廚房剪將底料剪開 3)在鍋中倒
2017-03-07 13 -
獅子頭的家常做法 在家就能做的獅子頭
“獅子頭”味道鮮美肉質嫩滑，入口即化。是宴席上不可或缺的佳餚之一，只要是辦喜事都能見到它的身影，這足以說明大家對“獅子頭”的喜愛。那麼你知道“獅子頭”怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家推薦你款不錯的“獅子頭”的做法。 家常獅子頭 材料：
2017-03-07 17 -
杏鮑菇雞蛋餅你肯定不知道的做法
杏鮑菇除了煎除了炒，除了燉，還可以做成小煎餅喲~~~家裡買的兩顆杏鮑菇好幾天了，今天想來解決它們又不想做菜，那就做成小煎餅吧，(^o^)/~ 用料杏鮑菇大個的半顆甜玉米粒適量豌豆適量鹽適量油適量雞蛋兩顆麵粉適量 杏鮑菇小煎餅的做法 半顆
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鳳梨雞翅的做法
鳳梨雞翅 水果入菜很開胃哦，用鳳梨和雞翅一起炒了，味道很好。雞翅很滑吃起來口感很入味。值得大家去學 食材 主料 鳳梨 半個 雞翅 10個 青椒 1個 輔料 油 適量 鹽 適量 蒜 適量 薑 適量 醬油 適量 料酒 適量 步驟 1.準備好
2017-03-07 40 -
春季養生補肝養心 盤點補心的好食譜
春季養生要順應生髮之氣。中醫認為，春氣與肝臟升發、條達之氣相應，肝為風木之髒，如果春季違逆了肝臟的生髮條達之性，就會產生肝鬱、肝風、肝火等變證，不僅影響人體的情緒，而且會損傷“肝藏血”的功能，從而損傷人體的正氣，可謂“傷身又傷心”。 所
2017-03-07 18
