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夜尿多食譜：干貝米飯
干貝米飯的製作材料：主料：粳米300克輔料：干貝60克，豌豆苗35克，百合（幹）20克調料：鹽5克，醬油15克，料酒10克干貝米飯的特色：此飯色澤美觀，鮮香可口。干貝米飯的做法：1，將百合根部切去，一片一片地剝下，用水洗淨，削掉有黑色的部
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夜尿多食譜：巴戟胡桃燉豬脬
巴戟胡桃燉豬脬的製作材料：主料：豬脬200克輔料：巴戟天30克，核桃24克調料：鹽3克巴戟胡桃燉豬脬的做法：1，將巴戟，胡桃肉洗淨，豬脬用粗鹽擦洗淨，用沸水燙過。2，把巴戟，胡桃肉放入豬脬內，置於燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉
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夜尿多吃什麼藥？夜尿頻多喝山藥蓮子粥
中醫認為，老人夜尿頻多治療時應以益氣固本、脾腎雙補、溫陽固澀為原則。山藥和蓮子可以說是老年人的益腎法寶。山藥具有補脾養胃、補肺益腎、澀精止尿的功效，蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，二者同時服用既可補脾，又可強腎。最簡單的做法是煮山
2017-05-24 16 -
夏天容易拉肚子 夏天預防拉肚子吃什麼好
每個季節容易拉肚子的原因都不同，不能一概而論。在夏天裡，是什麼原因導致了拉肚子呢？正所謂“病從口入”，要防治拉肚子就是要多注意飲食才行。今天，就來為大家介紹一下拉肚子的飲食應該怎麼吃。夏天拉肚子吃什麼好水果。患有拉肚子的情況時這個時候不妨
2017-05-25 10 -
心臟健康和飲食關係大 盤點護心食物有哪些
很多人都不知道心臟健康和飲食有多密切的關係，想要保持心臟健康就要吃對食物才行。同時，也會有一些飲食會危害到心臟健康。今天，就來具體為大家介紹一下保持心臟健康，應該怎麼吃吧。哪些食物保持心臟健康蘋果：每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的
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心血管疾病的飲食怎麼安排最科學
心血管疾病患者要怎麼吃才好呢？心血管疾病的飲食是有要求的，這就代表著心血管疾病的飲食有宜就會有忌。如果你對心血管疾病的飲食不夠瞭解，下面就來具體瞭解瞭解心血管疾病的飲食宜與忌吧。心血管疾病要吃什麼好蘋果。研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人
2017-05-22 12 -
4個信號提示心臟病猝死 保護心臟多吃椰菜海帶
在生活中，很多人因為壓力大，心臟都會有一些問題。如果稍微不注意，很容易出現心臟猝死。為了更好的預防猝死的發生，最好要留意心臟病發作的預警信號。那麼，心臟病猝死的預警信號有哪些？又該如何保護心臟，遠離死亡？心臟病猝死的預警信號瞭解心臟病患者
2017-05-27 15 -
吃魚能防癌 女人吃魚有5大特殊好處
魚肉營養豐富，含大量優質蛋白質，而且脂肪少，吃起來細膩嫩滑，容易消化。近年研究發現，女性,更適合吃魚。除了不易發胖外，吃魚對她們還有以下特殊益處。 女人吃魚的特殊好處 1、減緩痛經 丹麥科學家讓有痛經史的女性每天吃兩克魚油，3個月後，她
2017-05-27 10 -
糖尿病飲食誤區多 科學飲食才降糖
在民間，關於糖尿病的飲食有很多的說法，究竟哪種才是最正確的呢？要知道，飲食對於糖尿病人來說是至關重要的，千萬不能馬虎。今天，為大家盤點一下糖尿病日常飲食的要點和誤區，快來瞭解瞭解吧。糖尿病日常飲食的合理建議飲食控制不可偏激。許多人對平衡飲
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糖尿病易併發胃腸疾病 糖友保養胃腸吃什麼
很多糖尿病患者都會出血腸胃不適，很容易腹脹、腹瀉甚至是便秘等情況。為什麼糖尿病會連累胃腸道？糖尿病患者又該如何保養胃腸？糖尿病為何會累及胃腸道？胃腸損害是糖尿病最常見的併發症之一。在1型糖尿病患者早期即有合併胃腸道功能紊亂的趨勢，而2型糖
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降脂刮油的食物
1，燕麥：具備降膽固醇和降血脂的作用，這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維，這種可溶性的燕麥纖維，在其他穀物中找不到。2，洋蔥：洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以
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降脂降壓“香菇湯”
冬菇清湯材料：冬菇10只。方法：冬菇去蒂，隔夜用清水浸透，翌日用浸冬菇的水煮冬菇，中火煲約半小時，不加鹽即飲用，連續飲一段時間就會見效。功用：降低血中膽固醇、抗癌。經常早晨空腹適當飲用此湯（作早餐），有助於減肥，消除過多脂肪。如血壓高、血
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貧血如何改善最好 吃大棗和烏雞
貧血的人群有很多，不同的人群都有可能會患上貧血，所以不能忽視。貧血要怎麼辦呢？補血的方法是有很多的，而飲食調理貧血是副作用最小的。今天，就來為大家介紹一下貧血要吃什麼吧。貧血吃什麼最有效大棗：紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳
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夏天要補脾 地瓜和綠豆有效補脾
夏天補脾吃什麼好呢？補腎養胃是很常見的養生保健要點，很多人都會忽略補脾，補脾也是很重要的哦。在這裡，就來為大家介紹一下補脾的食物都有哪些，讓你在日常生活中就可以輕鬆補脾，快來一起瞭解瞭解吧。夏天補脾要吃什麼牛肉。性平，味甘，有補脾胃、益氣
2017-05-27 13 -
超全抗癌食物清單為健康值得收藏！
所謂“病從口入”，癌症也不例外。據統計，癌症的發生40%～50%歸因於吃！吃得不對，吸收不了，就給腸胃徒增負擔。不懂得如何吃，也是會誘發癌症的——下面就手把手教你抗癌食物該吃什麼，該怎麼吃？ 以為癌症患者都是營養不良而死的，其
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神經衰弱輕鬆調理 10款家常粥足以
神經衰弱有很多症狀表現，例如頭昏、頭痛、失眠、健忘、注意力不易集中、焦慮、緊張、煩躁、疲乏等等，嚴重影響了正常的生活與工作。大家可以通過食療方法來改善神經衰弱的問題，小編這就告訴大家神經衰弱吃什麼好。 粥足以" alt="神經衰弱輕
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晚餐8種食物切記不能吃，傷身體沒商量！
現在很多人白天忙著工作，早餐和午餐都是匆忙隨意解決，下班後，晚餐就成了“改善伙食”的理由。其實一日三餐中，晚餐對健康的意義是非常重要的，而且也有一些禁忌需要注意，究竟晚餐怎麼吃才健康，大家要學一學。 1:晚餐離不開肉 醫學
2017-05-23 10 -
愛生病就多吃這些食物，預防疾病的天然良藥
自古老人們經常掛在嘴邊的一句話就是人吃五穀雜糧哪有不生病的，這句話是沒錯，但是為什麼有些人容易生病而另一些人卻身體健康無病無災呢? 其實這些都和飲食有一定的關係，飲食對健康的影響非常大，所謂病從口入、食療治病、食物致癌等等，這
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補鈣別光喝骨頭湯，10款補鈣明星食物更適合！
喝了那麼多年的骨頭湯，為什麼我們還是普遍會缺鈣？小編告訴你：專家已經證實，骨頭湯裡的含鈣量其實不高，加了醋也不能起到補鈣的效果哦！事實上，在很多日常的食物裡就含有豐富的鈣。飲食補鈣才是正道，這些隱藏在食物堆裡的補鈣明星，大家可要記牢了！
2017-05-23 14 -
什麼時候喝中藥合適？中藥不能哪些食物同吃？
隨著生活水準的提高，許多西醫解決不了的疑難雜症，中醫可以很輕鬆的解決，所以靠中醫治病的人越來越多，但是中藥和別的藥不同，喝中藥有著自己的時間，並且對進食的時間也有一定要求。那麼，什麼時候喝中藥合適？中藥不能哪些食物同吃呢？服藥時間原則上，
