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玫瑰蜂蜜蘿蔔的做法
可能有不少人會覺得做飯實在是一件難事，其實，想要做出色、香、味俱全的佳餚其實也並不困難，只要掌握好方式方法就可以了，玫瑰蜂蜜蘿蔔的做法特別簡單，所需的烹飪技巧也不多，適合在平時經常吃。 1、白蘿蔔洗淨去皮，用削皮刀削薄薄的一層 2、注意
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海鮮蛋羹的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，海鮮蛋羹的做法其實很簡單，只要有心的話都是可以自己做的。 1、海鮮的用量隨喜好增減。也可以選其它貝類，
2016-12-08 14 -
上班吃什麼好？ 推薦3款上班族營養午餐
上班族的生活節奏很快，而往往營養卻跟不上這麼快的速度，午餐怎麼解決更好？成為很多上班族關注的問題，今天小編就介紹3款簡單便捷又營養豐富的午餐給各位上班族，趕緊來試一下吧。番茄燒茄子材料：茄子、番茄、薑1塊、蒜2瓣、花椒1小把、生抽3克、老
2013-07-03 37 -
節節高升 黃瓜釀蝦仁時蔬的做法
飲食健康與否往往直接關係著我們的身體健康，假如希望擁有好身體，在平時就不應偷懶，如果不願意去做複雜的菜式，也可以試試一些做法簡單的菜肴，比如節節高升 黃瓜釀蝦仁時蔬的做法就很簡單，很適合那些既忙碌又不想將就的人。 蝦仁時蔬"> 1、準備食
2016-12-08 11 -
品味客家美食文化 推薦3款美味客家菜
客家菜以其獨有的風味在中華美食中佔據著重要的地位，很多人也都慕名去品嘗客家菜，今天小編就介紹3款美味易做的客家菜，對大家趕緊來試一下吧。客家菜脯蛋材料：雞蛋3顆、菜脯25克、蔥花10克、鹽1/4小匙、清水1大匙。做法：1、先將蔥，菜脯洗淨
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期末考孩子午餐吃什麼？ 推薦3款營養午餐
現在正是孩子期末考的時候，孩子期末考營養要跟得上，精神才會好，那孩子午餐吃什麼更有營養更好呢？下面就和小編一起來看一下吧。粉蒸排骨材料：小排，薑末，蒜末，蔥結，五香粉，生抽，料酒，一塊腐乳 ，郫縣豆瓣醬，蒸肉粉，花椒，花生油，土豆。做法：
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夏日養生要吃“苦” 推薦3款美味苦瓜菜肴
專家建議，夏天養生應適當攝入苦味食物，而苦瓜就是不二的選擇，今天小編就介紹3款美味的苦瓜菜肴，趕緊來試一下吧。苦瓜湯圓材料：糯米粉150g、苦瓜汁160g（約2根苦瓜）、煉奶10g、麵包糠。做法：1、苦瓜去除瓜瓤，剖開切段。2、將苦瓜放入
2013-07-04 10 -
夏日胃口差怎麼辦 推薦3款營養開胃菜
夏日炎炎，很多人總是胃口不開，對著美味的飯菜總是提不起興趣，沒關係，今天小編就介紹3款美味易做又營養的開胃菜，趕緊來試一下吧。手撕包菜材料：捲心菜、沙拉油、食鹽4克、醋5克、薑5克、蒜5克、花椒1小撮、幹辣椒、生抽5克。做法：1、熱油鍋，
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肉皮凍之年年有魚的做法
肉皮凍之年年有魚是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、肉皮洗淨浸泡2小時。 2、鍋中放水放入肉
2016-12-08 25 -
夏日必備快手涼菜 推薦3款美味涼菜
夏日炎炎，怎麼可以少得了簡單易做、美味可口的涼菜作伴，涼菜有著多種功效，不僅可以有效防病，還可美白減肥，是夏日人們飲食的首選美味，今天小編就介紹3款簡單易做的美味涼菜，趕緊來是試一下吧。澆汁豆腐材料：豆腐，蠔油，幹紅辣椒，香菜，蒜末，油，
2013-07-05 10 -
減肥飲品自己輕鬆做 推薦5款可口減肥飲品
這個夏天喝什麼減肥才有效？不妨試下喝一杯減肥飲品，外面買不一定真材實料，也不安全衛生？不怕，今天小編教大家5款簡單易做、美味可口的飲品，趕緊來試一下吧。紅茶西瓜飲材料：西瓜、紅茶。做法：將紅茶用開水沏好後，再放入西瓜丁即可。荷葉山楂減肥茶
2013-07-08 11 -
夏天去火是關鍵 推薦4款美味去火家常菜
夏天浮躁，火氣大，怎麼去火降火是養生的關鍵，今天小編就介紹4款美味經典的家常菜，不僅營養健康，最重要是可以去火降火，還你清涼健康一夏。下面就一起來看一下吧。草菇萵筍湯材料：鮮草菇200克，萵筍300克，鹽、薑片各10克，泡辣椒2個。做法：
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夏天飲食要清淡 推薦3款美味豆腐菜
專家建議，在炎熱的夏天我們的飲食應該清淡些，而豆腐就是不二的選擇，豆腐怎麼做好吃呢？下面就和小編一起來看一下豆腐能做出怎樣的美味吧。什錦豆腐材料：南豆腐、鮮香菇少許、玉米、木耳少許、荷蘭豆、胡蘿蔔、食鹽少許、醬油少許、雞精少許、白砂糖。做
2013-07-08 15 -
刮刮肚裡油水 推薦3款美味營養素食
夏天養生，專家建議應當適當吃的清淡些，不可以吃的太油膩，今天小編就推薦3款美味營養健康的素食，讓我們一起來刮刮肚裡的有水吧。素食版螞蟻上樹材料：粉絲、酸豆角50克、沙拉油、食鹽1小勺、生抽1勺、辣豆豉1勺、白糖1勺、水100克、芝麻適量。
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品嘗雞翅美味 推薦3款美味雞翅菜肴
雞翅是很多人喜歡的美食，不同的做法賦予雞翅不同的美味，今天小編推薦雞翅的三種做法，快來試試不同雞翅的美味吧。啤酒雞翅材料：雞翅500克、小蔥20克、薑10克、鹽2茶匙、啤酒1聽。做法：1、雞翅洗淨、劃刀，加蔥、薑、1茶匙鹽，醃制20分鐘。
2013-07-09 11 -
八戒踢球的做法
經常出差沒有時間自己煮飯，只能下館子打發晚餐，許多生活在都市中的人，都沒有時間做飯，一道簡單易做的菜肴，是工作者的首選，八戒踢球這道菜簡單好做，出鍋前加入醬油、雞精、鹽等調味料就好。 1、備料 2、雞蛋煮熟剝殼，在蛋上縱著用刀劃幾刀 3
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臺灣浪漫風情地 品嘗當地特色美食佳餚
臺灣菜，口味清淡，菜品精緻，主料以海鮮為主，融會了閩菜、粵菜及客家菜的烹調手法，先後經過荷蘭、日本的文化影響，再結合臺灣的物產及當地食俗發展起來的一種菜肴。一、三杯北極蝦材料：北極蝦250克、羅勒10克、蔥適量、薑適量、蒜適量、生抽20克
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五洲同樂（腸粉）的做法
很多人在做五洲同樂（腸粉）這道菜的時候覺得很難，但是做出來的成品卻不會讓人後悔，這道菜詮釋了美味兩個字，讓人看見就有了想吃的欲望。雖然說工序較為複雜，但是注意細節一樣可以色香味俱全，在準備配料的時候可以根據自己口味準備。 1、準備好以上
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品嘗美味海鮮 港菜美食不容錯過
但凡和香港有沾邊的菜式大家都很追捧，就讓我們一起來品嘗一下香港菜的特色吧！一、避風塘炒蟹材料：梭子蟹3只、麵包糠1小碗、蒜3頭、料酒1茶匙、生抽1茶匙、辣椒（紅，尖，幹）1小把、豆豉1茶匙、大蔥1棵、生粉小半碗、白糖1茶匙、植物油適量做法
2013-07-12 13 -
年年吉祥的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負面影響，因此能自己做飯是最好的，年年吉祥的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。 1、雞肉洗淨放所有材料一起醃制一個小時左右 2、電飯煲內膽墊錫
