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惡性淋巴瘤食療之一：夏枯川貝煲兔肉
夏枯川貝煲兔肉 【組成】夏枯草30克，川貝10克，兔肉250克。 【用法】川貝打碎。將夏枯草、川貝用布包紮。兔肉切細塊。將三物一起加水慢火煲約2小時，去夏枯草、川貝，和鹽調味服食。 【功效】清熱養陰，除痰散結。 夏枯草性味辛苦、寒，入肝
2017-03-09 27 -
鄧超吐槽孫儷黑蒜料理 學霸竟然不知道黑蒜的功效與作用？
近日，鄧超在微博曬圖吐槽媳婦孫儷又發明了一種叫“黑蒜”的料理，為此，我們也不得不吐槽下超哥了，身為“學霸”的你居然不知道黑蒜的功效與作用？要知道，黑蒜不但能增強人體免疫力，對於高血糖、高血脂、高血壓、失眠、便秘等人群也有保健的作用。娘娘這
2016-09-10 10 -
優酪乳營養豐富 飲用需注意6大禁忌
喝點優酪乳助消化，餓了喝點優酪乳充饑，優酪乳成為了我們日常生活中的常見食物，但是優酪乳的具體營養有哪些，什麼時間點喝又最有效，您知道嗎？優酪乳的營養價值高1、有益消化吸收：有些成人對乳糖不耐受，一般在飲用牛奶後會造成小腹內脹氣，引起腹痛、
2016-09-13 126 -
四季養生 解讀兔肉養生之道！
兔肉的營養價值非常豐富，而且它的吃法很多，味道鮮美，所以有很多人都喜歡吃。那麼你知道兔肉怎麼做好吃嗎?你知道兔肉不能和什麼一起吃嗎?今天小編告訴大家常吃兔肉有以下養生功效，一起來瞭解一下吧! 1.兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷
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午餐：營養豐富的澆汁魷魚
今天給大家推薦一道澆汁尤魚，味道鮮美，做法簡單，零廚藝也能輕鬆搞定。魷魚營養價值很高，富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，還含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素。魷魚除了富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固
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漲姿勢 怎麼樣洗帶魚才是正確的？
相信有很多人喜歡吃帶魚,帶魚好吃，但是做帶魚前的洗帶魚卻是件麻煩事,帶魚的魚鱗用手直接搓是搓不掉的,用刀刮也費事還弄得滿手都油膩膩的，怎麼辦? 洗帶魚的正確方法其實非常簡單，最關鍵的是要儘量保留住帶魚表面的銀鱗。帶魚表面的銀鱗其實是帶魚
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生活小常識 巧洗帶魚
1 、巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗淨，可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗淨，而且無腥味。 2 、芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，
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中秋月餅多油膩 海藻銀耳來消滯
油膩食物對我們的危害不言而喻，如今中秋將至，許多人都會吃月餅，而月餅也屬於油膩之物，因為在製作時加入了大量糖和油，會引起“三高”——血壓高、血脂高、血糖高。許多人會覺得吃完月餅很油膩。那麼，哪些食物具有解油膩的作用呢？今天，要為大家介紹的
2016-09-14 12 -
糖醋帶魚----巧洗、去髒、除腥攻略
巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗淨，可把帶魚先放在堿水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗淨，而且無腥味。 *帶魚去髒：如果帶魚很髒，用自來水洗不乾淨，不妨用淘米水擦洗，這樣，手不會被沾汙，又可以將魚洗得很乾淨。 *帶魚除
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帶魚做法大全，愛吃帶魚的必備！
10種紅燒帶魚必學的做法，愛吃帶魚的必備! 分享 1.紅燒帶魚 做魚配料：帶魚，雞蛋，水澱粉，料酒，蔥，薑，蒜，糖，鹽。 帶魚做法： 1.帶魚清洗乾淨，切六釐米左右的段，用少許鹽、料酒，略醃制十五分鐘; 2.取一個乾淨小碗，放入蔥、薑、
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10種番茄的菜肴做法！營養開胃還防感冒
一、番茄牛肉湯 主料：牛肉1000g 輔料：番茄黃豆425g1罐,番茄4個,洋蔥1個,番茄醬300g,鹽10g，水塔蔥香料酒少量。 做法： 1、牛肉飛水，再用熱水沖乾淨 ，倒入少量水塔蔥香料酒醃制; 2、倒入一罐番茄黃豆，牛肉、洋蔥、番
2017-03-09 10 -
核桃常吃可補腦 6種食物不可與核桃同吃
核桃具有補腦的作用，是很多人都會當做零食來吃。不過，要提醒大家的是有6種食物是不能與核桃一起吃的，否則就會適得其反。下面為大家詳細介紹一下吧。核桃的營養價值核桃含有豐富的不飽脂肪酸，經常食用核桃，不但不會升高血糖，還能減少腸道對膽固醇的吸
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松花蛋的三種做法
宮保松花蛋 1.松花蛋涼水下鍋煮一下，撈出過涼水，剝殼切成小塊 2.幹辣椒剪成小段，去掉辣椒籽留辣椒段、青蒜切末、大蔥切小節3.鍋中做油，煸香乾辣椒和蔥節，放入少許番茄醬、放入松花蛋，加鹽、生抽、 醋、白糖、蒜茸調味 4.最後撒入松仁、
2017-03-09 11 -
爽口薑汁松花蛋的做法
【主料】： 松花蛋三個 【配料】： 生薑一塊、大蒜瓣一瓣、白醋適量、生抽適量 【做法】： 1、準備好原材料 2、姜蒜切成末 3、松花蛋剝開，同時去掉那層白皮 4、用一個小碗，加入薑蒜末、適量生抽、白醋 ，調好汁 5、用刀小心地將松花蛋切
2017-03-09 10 -
美食誘惑：松花蛋拌茄子的做法
【松花蛋拌茄子】：茄子去皮，切成條放到蒸鍋中蒸5分鐘取出來涼透;松花蛋煮5分鐘，涼透後去皮 ，切成橘子瓣，擺在盤中，取一個小碗加蒜泥、杭椒丁、小米辣丁、蠔油、味極鮮，再加一點糖，香 油調拌均勻，再和茄子放到一起拌勻，放在擺好盤的松花蛋上
2017-03-09 15 -
五種涼拌皮蛋的做法，好吃又爽口，趕緊學起來
涼拌皮蛋豆腐 主料: 皮蛋2個、嫰豆腐一盒、大蒜3瓣、生抽、老抽、醋、糖、麻油、料酒適量 做法： 1、嫰豆腐用涼開水洗淨。 2、用豆腐刀切出花邊。 3、皮蛋剝殼。 4、皮蛋切成小塊。 5、大蒜剝皮。 6、將大蒜切碎。 7、在盤中擺好豆腐
2017-03-09 10 -
雙椒肉末燴皮蛋的做法
主料：松花蛋3個 紅椒1個柿子椒1個豬肉少許 調料：食鹽適量 醋少許 劍魚雞精少許 蒜少許 料酒適量 老抽適量 香油適量 白糖 1.松花皮蛋去皮後切瓣，蒜切末 2.豬瘦肉切末後，調入料酒，老抽拌勻後稍醃。青紅椒切丁，蒜切末 3.鍋中下油
2017-03-09 65 -
今天吃什麼？試試水當當的冬莧菜吧！
元宵已過，年味在十五的燈影裡漸盡，過年只記著農曆日子的一定不只我吧，翻翻日曆居然要到3.8節了，眼瞅著就要到輕衣薄紗的夏天了，姑娘們減肥的日程快提上來喲! 今兒咱吃點清爽的蔬菜吧,這塊菜地是叔叔家的，老叔不善言詞，卻是種得一手好菜。水靈
2017-03-09 14 -
香蕉雖小卻有7好處 脾胃虛寒別多吃
香蕉是熱帶水果之一，也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值，但是需要注意的是食用禁忌。今天，為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配，快來看看吧。香蕉雖小益處多1、防便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使
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莧菜的吃法 你知道嗎
一、常見的莧菜做法 莧菜粳米粥 原料：莧菜150克，粳米50克，精鹽、味精各適量。 做法：將莧菜擇洗乾淨，入沸水中焯一下，取出剁為碎末。粳米淘洗乾淨，以水煮米做粥，粥成入莧菜加煮5分鐘後加作料即成。 炒莧菜 莧菜500克，大蒜4~5瓣，
