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十大除口臭敗火的零食
口臭敗火的零食 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 敗火關鍵字：輕微乾咳 “春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開
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紅葡萄酒能預防牙周病
牙周病 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 height=300> 一項新研究發現，紅葡萄酒可預防牙周
2011-03-24 10 -
吃豆芽幫你趕走四種常見疾病
雖然綠豆芽、黃豆芽均性寒味甘，但功效不同。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用。 下面介紹幾種綠豆芽、黃豆芽的常見食療方：
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推薦8種餐前小菜開胃養胃
空腹吃蔬菜，蔬菜的養分會在短時間內進入血液中，有助於補充體力和養分，使人精神煥發。因此，可選擇幾樣爽口而又賞心悅目的蔬菜用來餐前開胃，餐後養胃。 推薦餐前小菜： 胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力
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四個不良習慣易引發大腸癌
大腸癌 六招教你預防" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=340> 由於社會的飲食型態
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“一白一黑”有效預防腸道傳染病
醋 氣溫逐漸回升變暖，為天然環境中微生物（細菌、病毒及寄生蟲等）的生存繁殖提供了有利的前提。急性腸胃炎正是由多類病菌引起的胃腸黏膜急性炎症。 大蒜中含有大蒜素物質，具有殺菌和抑制病毒繁衍的功效，可以對胃腸道起到殺菌作用。吃大蒜時最好先
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胃不好吃水果有講究
胃不好吃什麼水果 水果當然得吃，可是要有所選擇，而且需要注意控制量。首先，要優先選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護作用。因此富含維生素C的水果，比如獼猴桃、草莓等可以多吃。但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的人返酸、感覺不適，
2011-04-08 11 -
四種飲品助你緩解嗓子幹癢
嗓子幹癢很難受怎麼辦？ 下面介紹幾種簡單的偏方，讓你在家中即可輕鬆緩解嗓子幹癢帶來的不適症狀。 羅漢果茶 羅漢果茶：羅漢果1個，開水沖泡代茶飲，每日1劑。具有清肺利咽、潤腸通便的功效。 荸薺梨湯：荸薺10個(洗淨、去皮)，梨2個(
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科學檢測怎樣蒸飯最科學
米飯 方法：用米飯食味計測定，採用國家標準GB/T17891-1999對米飯進行食味測定；同時，對不同處理的米飯進行澱粉組成成分和消化指數的測定。 結果： 1.蒸前浸泡。實驗證明，在常溫下將米浸泡1小時後再蒸米飯，米飯中碳水化合物的
2011-04-13 12 -
揭秘喝牛奶的十種錯誤吃法
揭秘喝牛奶的十種錯誤吃法 一、牛奶越濃越好? 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過
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六招助你遠離亞健康
亞健康狀態 食欲不振，吃飯不香，繁忙的工作之余，如果連頓飯都吃不下去，長此以往，必然會對身體產生極壞的影響。可怕的是，目前這種情況，似乎成了很多人的共象。 什麼樣的原因使現代人出現“吃不香”呢？去除胃病、肝病、懷孕等一些疾病和客觀原
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領導幹部想健康重點要守住三道防線
因健康原因辭職的香港商務及經濟發展局局長劉吳慧蘭 肝防線——吃喝記得“留一口” “一半男性處級幹部患上了脂肪肝”，某個機關單位的體檢結果這樣顯示。“鍛煉太少”，“人胖了，肝臟也跟著發福了”。面對脂肪肝的檢查結果，很多領導幹部這樣自嘲說
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多喝些桂花茶能防治口臭
口臭 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 桂花茶 正常人每天分泌1—1.5升唾液，除了幫助進食和消化，它們還是口腔裡的天然清
2011-04-18 11 -
最新八種最難消化食物公佈
冰淇淋 冰淇淋 沒有一種迅速的方法能測定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下來吃一大碗的冰淇淋才能知道。當你腹脹、腹部絞痛、脹氣時，這些身體的反應就是告訴你要遠離這些富含乳製品的食物。 像冰淇淋、冰棒、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多，就
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十招去除五臟六俯的垃圾
豬肝 清肺食譜 肺是呼吸的通道，大風天裡往往肺會覺得很不舒服，清肺食品在這種沙塵天氣裡的餐桌上占了重要地位。 豬肝 豬肝的營養含量是豬肉的10多倍，能保護眼睛，維持正常視力，防止眼睛乾澀、疲勞。很多人認為動物的肝臟營養價值較高，常
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七種食品有效防暈車
暈車 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 榨菜 1、榨菜： 色香味俱全，很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上
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吃對早餐能減壓
1.早餐可以吃香蕉、含有高纖維的穀類食物（玉米薄片、麥片等）。香蕉內含有大量維生素B6，是人體新陳代謝運作快速時所需的養分。消化系統很容易受到壓力的影響而感到不適，所以需要攝取大量的纖維説明你面對壓力。 2.早餐時喝杯橙汁，同時多喝一
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常喝酒的人要補充葉酸
葉酸 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 葉酸 葉酸在人體內作用廣泛，缺乏時人們會表現出精神萎靡、疲乏無力、健忘、失眠、食欲
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常吃點蓮藕 可以預防流鼻血
流鼻血" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 蓮藕 流鼻血應常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。蓮藕含有大量的
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骨折後吃骨頭會推遲骨折癒合
有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期癒合。其實不然，現代醫學經很多實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期癒合，反而會使骨折癒合時間推遲。究其原因，是受損傷後骨的再生主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件
2011-04-28 23
