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跟痛經說拜拜，痛經就吃這些美食！
月經是正常女性每個月都會有的生理現象，但一些女性總是被痛經困擾，如何緩解痛經成為很多女性迫切想知道的。那緩解痛經有什麼方法呢？ 痛經，是不少女性朋友都會遇到的問題，冬天對於痛經的女人來說，無益是噩夢。寒冷導致體內的血液迴圈不暢通，淤
2016-07-25 11 -
只在瞬間綻放的美麗甜點 香草舒芙蕾
舒芙蕾，也叫梳乎厘，又叫蛋奶酥，是法文soufflé的音譯。是一道十分經典的法式甜點。非常適合在冬天食用，現在就和大家分享如何製作一道美味又營養又好看的甜點，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）材料：（參考量-2杯）雞蛋2個，牛奶10
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補充膠原蛋白的美容養顏菜 黃豆燜豬蹄
今天和大家分享的是一道十分美容的菜品，可以充分補充膠原蛋白，對女性十分有用，下面就趕緊一起來看一下這道美味——黃豆燜豬蹄的做法吧。（圖：網友塞北主婦提供）原料：豬蹄2只、黃豆、老抽、鹽、 冰糖、 八角、 花椒、 蔥 、薑 、蒜 、桂皮 、
2014-01-23 11 -
澳門唇齒留香的美食 蜜汁黑椒牛肉脯
肉脯大概是澳門最受歡迎的伴手禮了，穿行在澳門的小巷，滿眼都是賣肉脯的小店，有豬肉的、牛肉的，果香的、蜜汁的、黑椒的，可以先嘗後買，口味豐富。今天和大家分享的也是一道澳門的特色美食——蜜汁黑椒牛肉脯，絕對讓人愛不釋口哦，下面就趕緊一起來看一
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素菜也出彩 花環沙拉的做法
這個沙拉製作起來很簡單，配料可以自已調配，做出來非常好看，而且有營養，下面一起動手來試一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：土豆1個，西蘭花1個，玉米粒適量、核桃適量、草莓適量、紅蘿蔔絲幾根；配料：鹽、黑胡椒粉、玉米油適量；製作過程：（圖
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日本男子過度飲咖啡死亡，咖啡這麼喝才健康！
咖啡雖然能夠提醒，但不能過度飲用。據報導，一名日本男子就因為過度飲咖啡導致死亡。那麼你知道咖啡怎麼喝才健康嗎？ 據日媒報導，日本福岡大學法醫學教室近日透露，日本九州地區一名20多歲男子因長期飲用具有提神效果的含咖啡因飲料而死於咖啡因
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霧霾危害健康，吃什麼食物比較好？
霧霾對我們的肺部，咽喉的危害極大，加上霧霾總是陰魂不散的纏著我們，長期在霧霾下的我們身體正在一步一步的衰弱。那麼我們吃什麼好呢？吃什麼能夠有效抵擋霧霾的傷害呢？ 1、傷肺 霧霾天空氣中含有大量的有害物質，最容易影響呼吸系統的健康
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魯菜飯館出鏡率較高小涼菜 涼拌海蜇
今天和大家分享的，是一道年夜飯上不可缺少的涼菜——涼拌海蜇，好吃健康，且製作簡單，下面就趕緊一起來看一下如何製作這道美食吧。（圖：網友雙雙提供）原料：海蜇400克，黃瓜一根，香菜2根，紅椒半個，大蒜4瓣。調味：陳醋20克，鹽1茶匙，白糖1
2014-02-11 50 -
做點糖果甜甜蜜蜜迎馬年 花生牛軋糖
過了臘八家家都要忙乎著準備過年的東西了，糖果零食是一定要買點的，寓意著新的一年要甜蜜開始，不然就好象沒有過年的氣氛，可是現在好象也沒什麼愛吃的糖，過年買點糖吧都沒人吃，到了夏天全部粘在一起，只好丟掉。今天和大家分享的是一道自製的零食糖果—
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倒春寒季節活血養顏甜羹 果香酒釀小丸子
一場突如其來的倒春寒，讓南方人民措手不及，那這種天氣吃什麼好呢？趕緊一起來看一下下面這道美味吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：草莓400克、米酒400克、小丸子湯圓100克、冰糖適量、鹽1湯匙。（圖：網友粉竽粘糖提供）做法：1、材料備好。
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紐約的味道 自製巧克力曲奇
很多人都喜歡吃曲奇，不管是大人還是小孩，對曲奇都會愛不釋手，今天和大家分享的正是一道自製的美味巧克力，趕緊一起來看一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：黑巧克力125克（66%含量）、無鹽黃油125克、鹽1小撮、水7.5克（原方用的是濃縮
2014-03-10 12 -
愛上椰蓉味 又一款椰蓉麵包
如何製作出美味好吃的椰蓉麵包呢？今天就和大家分享最簡單但卻最美味的做法，下面就和小編一起來看一下如何製作吧。（圖：網友金山茶提供）面皮原料：高筋麵粉200g，糖20g， 鹽3g， 發酵粉3g， 牛奶130ml， 黃油20g。椰蓉餡料：椰蓉
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學做皮薄汁多的小籠湯包
皮薄汁多的小籠湯包，一直以來都非常的喜歡。只可惜咬一口滿嘴湯汁的小籠在我們這裡並不是隨處可以吃到。今天和大家分享的就是如何製作這樣一種美食，下面就趕緊和小編一起來看一下吧。、（圖：網友九色鹿提供）材料：豬皮凍100克：豬皮300克、料酒1
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廣式家常極品煲 鹹魚雞粒豆腐煲
與豆腐組合，一樣鹹香開胃，惹味下飯。它的做法與大名鼎鼎、非常有地方特色的經典粵菜“鹹魚茄子煲”是一樣，只不過把主角換成豆腐。非常值得嘗試的極品煲，絕對不會令你失望。下面趕緊一起來看一下吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：客家豆腐3塊、梅香馬
2014-03-31 11 -
主婦必會拿手菜 酸黃瓜炒牛肉
酸黃瓜炒牛肉，是很多主婦必須學會的拿手菜，那這道美味要怎麼做呢？一起來看一下吧。（圖：網友秋涼提供）主料：罐頭裝酸黃瓜一瓶，牛扒肉一片（約150克）。調料：蒜兩瓣、朝天椒一個、味極鮮醬油少許、鹽少許。做法：（圖：網友秋涼提供）1、牛扒切稍
2014-04-02 25 -
暖身開胃的酸湯雲吞面
多事之秋，乍暖還寒時，這樣一碗熱氣騰騰的，酸湯雲吞面，暖心又暖胃，下面趕緊一起來看一下如何製作吧。（圖：網友宅在路上提供）材料：瘦肉、香菇、木耳、麵粉、雞蛋、清水、香菜、香蔥、蒜苗、生抽、香醋、胡椒粉、辣椒油。做法：1、肥瘦肉剁碎，按個人
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零難度快手小炒 杭椒牛柳的做法
這次和大家分享的是一道非常美味，製作也非常健康的美味小炒——杭椒牛柳，趕緊和小編一起來看一下吧。（圖：網友雙雙提供）原料：牛裡脊肉300克，杭椒160克，鹽1茶匙，白糖1茶匙，生抽20克。醃料：料酒15克，玉米油10克，澱粉10克。（可以
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換個花樣吃菜花 乾菜花炒臘腸
菜花，也叫花菜、花椰菜，今天就和大家一道關於菜花的美味菜肴，一起來看一下吧。（圖：網友燴燴小廚提供）材料：臘腸3根，乾菜花100克；配料：蒜碎適量，玉米油2大匙，糖1小匙，鹽1/2小匙，海天365高鮮頭道醬油1大匙。製作過程： （圖：網友
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外脆內軟法國菜 肉汁脆皮小土豆
今天和大家分享的是一道美味法國菜，法國菜已其浪漫出名，有著獨特的口味享譽世界，“肉汁脆皮小土豆”是一道很老式法國菜，它的做法和中式的“孜然小土豆”有些相似，但由於加入黃油和肉湯來燉煮小豆土，讓黃油和肉湯的味道充分滲透到土豆裡，使土豆更香濃
2014-04-11 10 -
3元打造五星級海鮮蛋羹 蛤蜊蛋羹
花蛤，是沿海最便宜的水產之一，一般十元三斤、四斤這個價位，辣炒是最常見的烹調方式，去飯店吃飯，點一個辣炒花蛤，便宜、實惠、還還吃。除了辣炒之外，花蛤還可以做湯、蒸蛋等等，鮮味十足！下面就和小編一起來看看這道和蛤蜊有關的美味——蛤蜊蛋羹的做
